La inapetencia en el bebe

Cuando un niño rechaza la comida, la preocupación más difundida es la relacionada con su salud. En realidad, es preciso distinguir entre la auténtica inapetencia y las simples y normales situaciones pasajeras, ante las que no se debe dramatizar para evitar el riesgo de "cargarlas" de una ansiedad excesiva, que podría crear problemas.

¿Qué es un bebé inapetente?

El bebé inapetente es aquel que no quiere ningún alimento, no existe preparación que le guste y sólo consume leche o papilla. En cambio el bebé o niño que no come lo que quieren los adultos, es aquel que come de todo pero en su justa medida.

En general estas situaciones son un común denominador en las mamás que trabajan o no están en casa en los momentos de la comida. Es en esta situación cuando se debe ayudar en primera instancia a la mamá para que pueda explicar a la persona que está a cargo del niño, la cantidad adecuada que se le debe dar y la combinación de alimentos correcta.

Un bebé no es un adulto y a pesar de que consuma una variedad importante de alimentos, los volúmenes que ingiere están lejos de ser los de una persona mayor. Por esta razón se debe tener paciencia y entender que, hay días que comerá más y otros que comerá menos ya que no siempre tendrá el mismo apetito.

A continuación le daremos algunos consejos para que los bebés inapetentes puedan aceptar mejor su comidas.


El paladar del bebé

Seguramente hay comidas que al bebé le gustan más y otras que rechaza, por eso debe probar darle cantidades pequeñas de alimentos variados, evitando realizar mezclas irreconocibles a su paladar. El bebé debe aprender a degustar su comida de a una y con la preferencia de sabores, que de esta forma reconocerás, se sumará la cantidad de comida ingerida.


Condimentación de comidas

La condimentación es relevante para que la comida pueda ser mejor aceptada. El apetito de un bebé, tanto como el del adulto se estimula a partir de los olores, por eso es importante una buena condimentación. Recuerde que es sólo un bebé y por esta razón deben ser sabores suaves pero gustosos. Puede usar todos los condimentos aromáticos como laurel, tomillo o nuez moscada. También puede aderezar con poca sal y con aceite (mezcla o maíz). Los quesos son una buena opción para derretir sobre los purés o verduras ya que son un buen alimento y gustan en general a todos los bebés.


La comida y el postre

Es sumamente importante el tiempo entre la comida y el postre. Lo correcto es dejar pasar unos 10 ó 15 minutos entre los mismos para que pueda cambiar el sabor y degustar lo que se le está dando.


Evaluación diaria de alimentación

Repase diariamente lo que comió y verá que su ingesta es buena. Tal vez lo realice en forma fraccionada comiendo varias veces por día y no necesariamente en grandes volúmenes. Recuerde que a la hora de comer es bueno saber si el bebé no me come o si no quiere ver lo que come. Es un bebé y debe comer como tal.

Si su hijo come poco y de mala gana, y tiene miedo de que no se desarrolle con normalidad, lo primero que tiene que hacer es consultar al pediatra, quien establecerá si su hijo está creciendo adecuadamente de acuerdo con su edad.

Desde | La dosis

Intoxicación con plomo en los niños

¿Qué problemas causa el plomo?

Los niveles elevados de plomo en el cuerpo pueden causar problemas en el cerebro, los riñones y la médula ósea que es el tejido blando que está dentro de los huesos. Los síntomas de niveles elevados de plomo pueden incluir dolor de estómago, dolor de cabeza, vómito, confusión, debilidad muscular, convulsiones, pérdida del cabello y anemia que es tener bajo el número de glóbulos rojos en la sangre.

Los niveles bajos de plomo en el cuerpo también pueden causar problemas como dificultad para poner atención, problemas de comportamiento, dificultades en el aprendizaje y un bajo CI en niños pequeños. CI significa "Cociente Intelectual"; esto es una medida de qué tan inteligente es una persona.

¿De qué maneras son expuestos los niños al plomo?

El plomo es un metal pesado que se encuentra en la naturaleza en la corteza de la tierra. A través del paso de los años el plomo se ha usado en una variedad de productos caseros.

Más de 4 % de los niños en los Estados Unidos de Norteamérica tienen intoxicación por plomo. Las tasas de intoxicación por plomo son más altas en las grandes ciudades y entre personas de escasos recursos.

La causa más común de intoxicación por plomo actualmente es la pintura vieja que contiene plomo. El plomo no ha sido usado en pintura para casas desde 1978. Sin embargo, muchas casas y edificios de apartamentos viejos — especialmente aquellos construidos antes de 1960— tienen pinturas con base de plomo en sus paredes.

Los niños que empiezan a andar exploran su mundo poniéndose las cosas en la boca. Por lo tanto, los niños menores que viven en edificios viejos tienen un riesgo especialmente alto de intoxicarse por plomo. Los niños pueden intoxicarse con plomo al chupar pedazos de pintura que se ha pelado o al tragar polvo o tierra que contiene pequeños pedacitos de la pintura de plomo que proviene de estos edificios.

El plomo también se puede encontrar en el aire, agua y comida. Los niveles de plomo en el aire han disminuido significativamente desde que el plomo fue eliminado de la gasolina en la década de los setenta. El plomo aún se encuentra en algunas tuberías viejas a pesar de que el uso de soldadura de plomo para reparar o juntar tuberías de agua ya no es permitido en los Estados Unidos de América. El plomo también puede encontrarse en la comida o el jugo que es almacenado en latas hechas en el exterior o en recipientes de cerámica que han sido horneados inadecuadamente.

¿Cómo puedo disminuir el riesgo de que mi hijo se vaya a intoxicar con plomo?

Aquí hay anotadas algunas cosas que usted puede hacer para disminuir el riesgo que su familia tiene de intoxicarse con plomo:

• Si usted vive en una casa o un apartamento que fue construido antes de 1978 pregúntele a su médico acerca de cómo hacerle una prueba de sangre a su hijo para determinar intoxicación por plomo y mantenga a su hijo alejado de la pintura que se está pelando. La pintura que se está pelando necesita removerse de todas las superficies hasta cinco pies (1,52 m) por encima del piso. También es una buena idea volver a pintar los cuartos para sellar la pintura con plomo.
• Si usted está remodelando una casa vieja selle los cuartos donde están trabajando. Por ejemplo, coloque capas gruesas de plástico sobre las puertas y ventanas del área donde usted trabaja.
• Si hay muchas casas viejas en su barrio que están siendo remodeladas, haga que su familia se limpie los pies y se quite los zapatos antes de entrar a la casa. Esto disminuirá la probabilidad de dejar huellas de tierra con plomo adentro dentro de su casa.
• Lávele las manos y la cara a su niño antes de las comidas.

Para encontrar más información acerca de lo demás que usted puede hacer para disminuir la exposición de su familia al plomo hable con su médico o llame a su departamento de salud local; el número está en la guía telefónica. Dígale a su médico que usted está preocupada de que su niño pudo haber sido expuesto a plomo.

¿Que haría mi médico si la sangre de mi niño tuviera un nivel alto de plomo?

Durante los chequeos para ver que su bebé, niño que empieza a andar o niño en edad preescolar esté bien, su médico le hará preguntas para ver si hay probabilidad de que su niño pudiera intoxicarse con plomo. El médico puede hacerle una prueba para plomo a la sangre de su niño.

Si el nivel se plomo en la sangre de su niño está por encima del rango que se considera aceptable , su médico le dará información sobre cómo disminuir el nivel de plomo de su niño. Luego, su médico le hará una prueba para plomo a la sangre de su niño cada pocos meses hasta que el nivel haya disminuido hasta el rango normal.

Afortunadamente, sólo un número pequeño de bebés y niños tienen niveles de plomo en su sangre lo suficientemente altos para requerir tratamiento. Si el nivel de plomo en la sangre de su niño es demasiado alto, su médico tratará a su niño con un medicamento para disminuir el nivel de plomo en la sangre.

Si uno o más de sus niños tiene niveles altos de plomo en la sangre su médico llamará al departamento de salud del lugar donde usted vive. Las personas del departamento de salud pueden ayudar inspeccionado su casa para ver si hay pintura vieja que se está pelando y consiguiendo trabajadores para remover la pintura o para cubrirla con pintura nueva.

Desde | Family doctor

La ablactación

¿Qué es la ablactación?

La introducción de alimentos distintos a la leche en la alimentación del niño se denomina ablactación. Este proceso es sumamente importante ya que cuando la leche materna, o bien las fórmulas lácteas, no cubren los requerimientos nutricionales para el lactante se debe iniciar con la ablactación. Sin embargo, la introducción de alimentos no significa que deba cesar la lactancia al seno materno ya que ésta sigue siendo importante para su desarrollo y crecimiento.
A pesar de la importancia de la ablactación éste proceso está influenciado por mitos y tabúes transmitidos de familia en familia, que dificultan la decisión de las madres en cuanto a qué alimentos deben ofrecerse y en qué momento.

¿Cuál es la edad que se recomienda para iniciar la ablactación?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría recomiendan que la ablactación se inicie entre los 4 y 6 meses de edad. Esto se debe a que es hasta esta edad cuando ya ha desaparecido prácticamente el peligro de reflujo gastroesofágico y cuando las funciones neurológicas necesarias para la alimentación quedan integradas, como lo es el sostener la cabeza en forma adecuada o la desaparición del reflejo de protrusión de la lengua (desplazamiento de la lengua hacia afuera al contacto con el alimento sólido).

¿Cómo iniciar el proceso de ablactación?

El proceso de ablactación debe ser progresivo y lento, iniciando con pequeñas “probaditas”, siempre observando la tolerancia, los gustos y desagrados con respecto a los diferentes alimentos que se incluirán. La alimentación de los niños varía de acuerdo a las diferentes etapas del crecimiento y desarrollo, durante las cuales se incrementan, en forma paulatina, sus exigencias alimentarías y nutrimentales.

A continuación se muestra un esquema que te ayudará a comenzar con este proceso de la ablactación:

EDAD CUMPLIDA	ALIMENTOS A INTRODUCIR	SELECCIÓN Y PREPARACIÓN
A partir de 4 o 6 meses	Verduras y frutas	Purés
A partir de 5 meses	Cereales	Papilla
A partir de 6 a 7 meses	Leguminosas y Carnes	Picados
A partir de 8 a 12 meses	Lácteos, Huevo, Pescado	Picados y en trocitos

** Fuente: Nom-043-SSA2-2005. Servicios básicos de salud. Promoción y educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar orientación.

Es importante mencionar que al año de edad el niño ya debe estar completamente integrado en la alimentación familiar, es decir, ya puede y debe comer los mismos alimentos que el resto de la familia.

Existen algunos alimentos que pueden causar reacciones alérgicas como son: productos lácteos (leche, queso, yogurt), huevo, pescados y mariscos, trigo, soya, nueces, cacahuates, naranja, piña, kiwi, fresas y mostaza. Si existen antecedentes familiares de alergia a estos alimentos se deberán introducir después de 12 meses.

Recomendaciones para iniciar la ablactación

• Introducir un sólo alimento a la vez. No se recomienda mezclar los alimentos al momento de servirlos o prepararlos para que el niño pueda conocer y disfrutar el sabor de cada nuevo alimento.

• Ofrecer cada nuevo alimento durante 2 o 3 días seguidos sin mezclarlo con otros, para poder conocer la tolerancia y observar si le causa malestar o alergia al niño.

• Preparar los alimentos sin agregar sal, azúcar u otros condimentos.

• No forzar su aceptación ni la cantidad de alimento. Sin embargo, es probable que el niño no acepte el nuevo alimento la primera vez, por lo que se le debe ofrecer durante por lo menos 2 días más, dando así tiempo al niño para que se acostumbre a su sabor.

• La cantidad de alimento variará día a día e irá en aumento.

• Primero debe ofrecerse el alimento semisólido, ya que el niño lo comerá mientras tenga hambre; posteriormente puede ofrecerse leche.

• Los jugos de fruta deben ofrecerse cuando el niño pueda tomar líquidos en taza, de preferencia deben ser naturales. También debe ofrecerse agua purificada.

• Cuando se ofrezcan caldos o sopas, hay que proporcionar el alimento sólido y no sólo líquido.

• Se deben estimular los sentidos del gusto, tacto, vista y olfato, proporcionándole verduras y frutas de amplio colorido y diversos sabores, olores y texturas. Si desde pequeño fomentas el hábito de comer verduras y frutas, es probable que la siga consumiendo a lo largo de su vida.

• Aunque se ensucie, se debe respetar su individualidad y permitir que disfrute las comidas.

La ablactación es un proceso en el que se debe tener mucha paciencia para poder conocer las necesidades y gustos del niño. Es importante que la alimentación se ajuste a la práctica y al menú familiar, favoreciendo la socialización y el aprendizaje del niño. Sin embargo la mejor manera de informarte acerca de este tema y saber si el niño está comiendo adecuadamente es evaluando su crecimiento a través de peso y talla, con la ayuda de profesionales como lo son nutriólogos y médicos.

Desde | Grupo Bimbo

Tu Bebe recien nacido y el invierno

Si tu bebé acaba de nacer o nacerá en los próximos meses de invierno, debes conocer algunas de las reglas básicas para protegerle de la dureza del clima de este periodo del año.

* ¿Sabías qué..?

- En invierno suelen nacer menos niños que en los meses más cálidos.

- Los bebes nacidos en los meses más fríos del año suelen tener niveles más altos de inmunoglobulina E, el anticuerpo que interviene en las reacciones alérgicas y asmáticas.

- Los bebés nacidos en invierno suelen presentar menor peso al nacer que los nacidos en los meses de verano.

- Se han observado más casos de muerte súbita del lactante en los bebés nacidos en meses fríos por el exceso de abrigo y ropa con que sus cuidadores les acuestan.

Pero no te preocupes, parece que según lo anterior si tu hijo nace en invierno va a tener más problemas que si lo hace en verano, pero esto no es cierto. Las altas temperaturas presentan otra clase de riesgos e incomodidades para los más pequeños. En cualquier caso, lo que debe hacerse es aprender a superar estos aparentes problemas.

* ¿Qué debe tener mi canastilla?

Estas son algunas de las prendas que no deben faltar en la canastilla del bebé que va a vivir sus primeros días de vida en pleno invierno.

- Un buzo. Los hay con manoplas y con forma de saco, e incluso de piezas desmontables en función de la temperatura.
- Saquito para dormir.
- Gorrito.
- Bufanda.
- Manta de algodón.
- Toquilla.
- Bodies de manga larga.
- Pijamas de manga larga.
- Camisetas.
- Patucos.
- Calcetines.
- Algún conjunto de algodón para estar en casa cuando la calefacción esté muy alta.
- Una capota para la sillita de plástico para la lluvia y el viento.

* ¿Cuándo puedo salir de casa?

En invierno podemos encontrar muchos días realmente desapacibles, de frío, lluvia, viento… Pero con la adecuada protección no habrá ningún problema para que puedas dar algún paseo, que siempre será mejor que estar todo el día encerrados en casa.

A no ser que las condiciones sean realmente adversas: temperaturas bajo cero, lluvia o viento muy fuertes… nada desaconseja un buen paseo. El frío no es el mayor enemigo del bebé, sino los cambios bruscos y frecuentes de temperatura. Por eso debes vigilar sobre todo las salidas de un lugar cálido a la calle. Evita las primeras y las últimas horas del día, cuando las temperaturas son más bajas.

No olvides la crema protectora para protegerle del sol y del efecto deshidratador del aire

* ¿Cuánta ropa?

La eterna pregunta para la cual no existe una única respuesta. Evalúa sobre la marcha las condiciones del día, pero lo normal es que en invierno con un gorro, unas manoplas y un buzo sea suficiente. No olvides la crema protectora para protegerle del sol y del efecto deshidratador del aire. Y al llegar a casa, aunque tengas que despertarle, quítale toda la ropa de abrigo.

La tendencia más habitual es la de abrigar en exceso al niño. Ten en cuenta que un niño a partir de los 4 kilos de peso, es capaz de regular su temperatura corporal con normalidad cuando las condiciones ambientales son propicias (temperatura exterior de 20 grados). Otro caso es el de los prematuros y bebés de menos de 4 kilos de peso. Recuerda que por tener poca grasa corporal son más vulnerables al frío, pero también al exceso de calor. Un exceso de abrigo puede ser contraproducente.

* ¿Cómo sé si tiene frío o calor?

Indudablemente por su estado general. Si está calmado, en reposo, tranquilo o por el contrario se muestra inquieto, y llora, uno de los motivos puede ser un desequilibrio térmico.

Signos como el color de la piel, el sudor, o ciertas partes del cuerpo frías o calientes, como las manos, pueden conducirnos a un equívoco. Comprueba la temperatura de la nuca y el cuello.

* ¿Y cuándo nos quedemos en casa?

Entre 20 y 22 grados centígrados es lo que los especialistas denominan “temperatura de confort”, tanto para los adultos como para los niños. Durante el día, bajo el abrigo de la ropa de cama, se puede bajar hasta los 18 grados.

Una temperatura demasiado elevada es perjudicial para el bebé, le resecará las mucosas y la piel. No todas las casa disponen de un termostato para regular la temperatura a nuestro antojo. En ese caso, si observas que hace excesivo calor en la habitación del bebé sólo te queda cerrar un poco los radiadores o abrir las ventanas y ventilar.

* Consejos para que tu bebé esté calentito

- Si en casa el ambiente es muy seco debido al efecto de la calefacción, puedes probar con un humidificador. Pero vigila el tiempo de empleo y mantenlo siempre muy limpio para evitar la propagación de hongos y ácaros. Otra solución es colgar recipientes con agua de los radiadores.

- A la hora de vestirle hazlo siempre por partes, para que el bebé no se quede desnudo más de lo necesario.

- Coloca su toalla sobre el radiador para que este calentita cuando le saques del baño (también el pijama). Vigila que no esté demasiado caliente.

- Si tu baño es de los heladores, prueba a calentarlo antes de bañar al niño con un radiador o un calefactor.

- Uno de los mejores calefactores que existen para proporcionar calor rápido y eficaz al bebé es tu propio cuerpo.

No olvides consultar con tu pediatra si tienes alguna duda sobre este tema o cualquier otro sobre la salud de tu hijo.

Sugerencia de Juegos Varios

¿Adivina que es?

Para este juego necesitas lo siguiente:

* Necesitaras algunas papillas preparadas con anticipación, puedes realizarlas con platillos que tengas en tu refrigerador.

De lo que se trata este juego, es que deberás seleccionar a un grupo de 5 invitadas, les taparas los ojos y darás a probar de las papillas, ganara quien adivine la papilla que se le dió a probar

Ponle vestido al bebe

Aquí se trata de hacer lo siguiente, deberás tener a la mano ropita de niño y una muñeca.

Deberás taparle los ojos a la futura mamá y con los ojos vendados deberá vestir al bebe, desde ponerle el pañal hasta el suéter. Si quieres hacerlo más interesante pon a varias invitadas a concursar y ganará la que termine primero.

Preguntas para el Bebe

En este juego necesitaras:

* Plumas
* Tarjetas de cartulina

Lo que deberás hacer es; darás a cada invitada una tarjetita, en ella pondrán una pregunta que quieren hacerle al bebé, deberán usar su imaginación y preguntar cosas raras, al termino de la realización de la pregunta, con la pregunta hacia abajo, recogerás las tarjetas, las revuelves y das una tarjeta a cada una, en ese lado, donde no esta la pregunta, deberán poner la respuesta a la pregunta que ellas realizaron, (como estan revueltas las tarjetas no tendran la pregunta y la respuesta correspondiente, sino una pregunta diferente a la respuesta) Al final algunas de las invitadas pasaran al frente a leer la pregunta y la respuesta de cada tarjetita.

Ejemplos:

En una cara de la tarjeta: Como se llama el Bebe.

En la otra cara: Cada vez que llore

Obviamente esto causar mucha risa entre todas las invitadas y te divertirás muchísimo.

No cruces las piernas

Este juego es muy divertido y fácil, lo que debes hacer es que al llegar, darás a todas las invitadas una pinza (de las que usas para la ropa) y dirás a todas las invitadas dirás que por ningún motivo deberán cruzar las piernas, si por alguna razón alguna ve que otra esta cruzando las piernas, ella puede ir y quitarle la pinza. Ganara quien tenga más pinzas. Puedes realizar este juego desde el principio de la reunión y hasta casi el final, así darás más oportunidad a que se tomen más pinzas.


Al final, si alguna se quedó con su pinza, puedes darle algún regalito y a la que se quedó con más pinzas darle algo especial.