viernes, 28 de diciembre de 2007

Personajes Nefastos

Esta info esta sacada del Foro Mamas y Bebes

Espero les sea util !

Como mujer me he topado con muchos "personajes" on line.
Nada más extraño que lo que una se haya topado en la vida no-virtual: hombres que buscan compañera, los que se "enamoran" a los 5 minutos después de conversar con vos, los que te hacen propuestas "indecentes", etc, etc, etc...

Pero al convertirme en mamá (cibernética, encima) encontré personajes oscuros, más que desagradables... diría despreciables. Durante un tiempo en mi inocencia/ignorancia, tuve las fotos de mis nenas con libre acceso al público. Lentamente fui agregando a estos espacios, herramientas que permiten saber unas cuantas cosas de las personas que nos visitan... y así descubrí lo que realmente me revolvió el estómago: las cosas que se "googlean" son irreproducibles. Y si por azar o accidente aparece el link de nuestro blog/space, ninguno de estos ingratos lo pasa por alto... esperando encontrar vaya a saber Dios que cosas.
Por eso decidí bloquear el acceso a la mayor parte de las fotos de mis hijas... y llenar de carteles contra la pedofilia todas las webs y blogs que manejo.

Pero las mujeres (adultas y no tanto) tampoco estamos a salvo. Las adolescentes corren un alto riesgo al posar en fotos más que sexuadas, sin saber que no solo las ven como bonitas sino como mucho más... y por hombres mucho mayores que ellas.

Participando en foros, ya es moneda corriente ver posts de advertencia. "No agreguen a fulano al MSN, se hace pasar por una niña que hace preguntas sobre lactancia muy especificas y al final insiste en que le muestres vía webcam como le das el pecho a tu bebé" avisa una de las mamás.

Asqueadas, debemos leer el post de un "ente" ofreciéndole favores económicos a una embarazada de 5 meses a cambio de cumplir su fantasía sexual. Y tras demandar, exigir y reclamar a los titulares del mismo que ese post sea removido de inmediato, solo podemos esperar a que estas personas “se decidan” a eliminarlo, mientras contemplamos como se aprovecha de la necesidad de una mujer embarazada un degenerado.

Varias mamás solteras, jóvenes y llenas de miedo, caen fácilmente en el juego del "amigo virtual": comprensivo, atento, enamorado de los niños, que busca "formar una familia" y brindarle todo su amor a ese bebé "como si fuera propio". Claro, no sin antes pedirle una foto "como Dios la trajo al mundo", alegando que, embarazada, es algo tierno y para nada erótico...
Prometiéndole el mundo a ella y a su hijo, no tarda en cansarse (o descubre ella que él no era lo que decía ser) y la deja, para comenzar el "tramite" nuevamente...
No son personajes difíciles de encontrar... pululan por cualquier foro en el cual abunden las mamás solas. Tal vez más de una se haya cruzado alguno de estos ejemplares.

Ahora... ¿cómo cuidarnos de estos enfermos?

Si sos mamá de chicos grandes, este link tiene mucha info: desde prevención hasta tips para saber si alguien está molestando a tu hijo/a vía Internet.

Si sos mamá de chicos chiquitos, restringí las fotos y solo permití el acceso a las personas de tu entorno, tus familiares y conocidos. Nunca agregues gente desconocida al mensajero instantáneo que utilices, desconfía a pleno de las amistades "espontáneas".

Si sos mamá soltera, no te dejes endulzar los oídos. Nunca les mandes fotos a los desconocidos, por más que hayas estado chateando con ellos desde hace meses.

Para todas: si participas en foros o grupos, fíjate que sean privados o semi-privados. Que los subforos donde se exponen las imágenes y/o las consultas ginecológicas/sexológicas sean de acceso solo para las usuarias. Si el foro del que participas o quieres participar no tiene estos sectores privados, comunícate con el administrador y plantéale la idea.

Lamentablemente, no podemos navegar relajadas por la web. Sepan que del otro lado siempre hay "alguien más" leyendo. Y tal vez en este momento estén... observando como de a poco despertamos y no caemos en sus nefastas y ya no tan astutas garras.

Saludos!

Amigos Imaginarios

Los amigos imaginarios son importantes entre los 2 y 5 años

Permite que este desarrolle su creatividad, practique el lenguaje y transfiera esto a los juegos reales con sus compañeros.

En general, los niños pequeños tienen una etapa entre los cuatro y cinco años en las que aparece el 'amigo imaginario'. Este es un sustituto que viene a satisfacer la necesidad del niño de tener con quien jugar.

A pesar de que el 'amigo imaginario' juega un papel importante en la socializaci?n del niño, no es conveniente estimular este patron de conducta.

Se debe estimular el juego con otros niños o con adultos reales para que los chicos se ajusten a la realidad.

Sabia que...

De 3 a 6 años hay deseo mayor de compartir juguetes y juegos y cada niño busca aquellos compañeros con los cuales puede establecer mejores interacciones. Aparece mas comunicacion y surgen acercamientos amistosos y afectivos. Tambien empiezan a preferir los juegos en grupo y algunos tienen manifestaciones de apoyo y solidaridad cuando hay un problema, como por ejemplo, si un chico se cae y se golpea muy fuerte, los otros tratan de ayudarlo y consolarlo.

jueves, 27 de diciembre de 2007

Cuando el niño no quiere comer

Macarena ya no come. Desde su silla lanza la comida en todas las direcciones, mientras su mamá se toma la cabeza con ambas manos, preguntándose qué hacer.
Muchos padres se desconciertan cuando sus hijos comienzan a mostrarse inapetentes después de cumplir un año. Quizás los tranquilice saber que es absolutamente normal que los niños reduzcan por sí solos su régimen alimentario a esta edad, simplemente porque sus necesidades energéticas son menores.

El ritmo de desarrollo físico durante el primer año de vida es abismante. En esa etapa el ser humano aumenta unos siete kilos y crece unos veinticinco centímetros, por eso el recién nacido tiene una disposición natural a comer todo lo que su organismo necesita. Sólo en la pubertad, cuando nuevamente se producen cambios importantes, vuelve a estar tan apetente.

La peor actitud es intentar forzarlo a comer, puesto que así sólo se logra que él asocie la hora de alimentarse con un momento desagradable y conflictivo. Tampoco es bueno ofrecerle premios, ni mucho menos amenazarlo, porque eso lo condicionará a regular su apetito en función de un elemento externo y no de sus propias necesidades.

Un niño sano y contento es la mejor prueba de que no necesita más de lo que consume, pero si la situación se prolonga y empieza a perder peso, es necesario que lo vea el pediatra, pues su inapetencia puede estar indicando alguna enfermedad.

Lograr interesarlo en la comida es un trabajo diario y hay algunos trucos que pueden resultar muy efectivos. No hay que olvidar que “todo entra por la vista” y el plato del niño no es la excepción. Un trozo de zanahoria puede ser una nariz; una línea de salsa de tomate, la boca, y un par de aceitunas, los ojos.

Mientras más colores tenga el plato, mejor. Todo depende de la creatividad de mamá. Frutas, verduras, carnes y pastas ofrecen una variedad de combinaciones cuando pasado el año y medio de vida el pequeño puede comer en trozos.

Si bien la hora de la comida debe ser alegre, no es una buena idea mezclarla con el juego. Si le ponen frente al televisor o usan otras distracciones, como el truco del “avioncito” con la cuchara, él nunca dará un valor propio a los almuerzos y las cenas, y le será más difícil adquirir los hábitos de comportamiento en la mesa.

Lo ideal es que él coma junto a toda la familia, aunque sólo sea los fines de semana. Así podrá observar e imitar las actitudes de padres y hermanos en la mesa, y si ve que todos comen con gusto, él también comenzará a hacerlo. Además es una excelente oportunidad para estrechar los lazos familiares.

Gustos que se heredan

Obligar a un niño a comer manteniéndolo horas frente a un plato es inútil, al igual que darle porciones grandes o alimentos que no son de su agrado. Cerca de los dos años tiene sus gustos bastante definidos, lo que no significa que debe comer sólo lo que quiere, ya que sus comidas tienen que ser balanceadas.

No hay que desesperarse si en un inicio rechaza el pescado o algunas verduras, por ejemplo. Quizás le resulte más interesante probarlos desde el plato de sus padres; esa es una buena manera de acostumbrarlo a nuevos sabores y texturas.

Según algunas teorías, el gusto se hereda. Ello tendría relación con la leche materna, ya que este primer alimento del recién nacido sabe semejante a lo que la madre come, y el niño gusta más de aquellos sabores y olores que le fueron familiares en su lactancia.

Sabroso y entretenido

Aquí algunas alternativas ingeniosas para cuando rechace los alimentos:

Si no quiere tomar leche, se puede cambiar su sabor con vainilla o chocolate, o bien ponerle al vaso una bombilla de colores llamativos. Ver el líquido subir a través de ella seguro que será una diversión irresistible.

Frutas y verduras cortadas en forma de estrellas, rostros u otro molde original, resultan mucho más atractivas para los pequeños. Otra forma de hacerlos comer es incluir las hortalizas en los purés y mezclar las frutas con yogur.

Las carnes quizás le resulten más apetecibles preparadas como croquetas o albóndigas. También se puede alternar su consumo con sustitutos, como el huevo y las legumbres.

De todos modos, es importante que a medida que el niño crezca, le explique en términos simples acerca de la importancia de alimentarse bien, ya que eso le permitirá crecer, mantenerse sano y tener más energías para jugar.

www.entelchile.net

miércoles, 26 de diciembre de 2007

Alto consumo de lácteos en niños, vinculado con riesgo de cáncer

Los niños que consumen gran cantidad de productos lácteos correrían un alto riesgo de desarrollar cáncer colorrectal en la adultez, sugirió un estudio.

Entre casi 5.000 personas a las que se siguió por un promedio de 65 años, quienes crecieron en familias que informaron el mayor consumo lácteo (casi dos tazas diarias de leche) tenían casi tres veces más riesgo de cáncer colorrectal, comparados con los que venían de familias con la menor ingesta, dijo el equipo del doctor Jolieke C. van der Pols.

El nivel de ingesta de leche en el grupo de alto consumo lácteo fue similar al promedio estimado en los niños en Estados Unidos, indicaron Van der Pols, de la University of Queensland, en Brisbane, Australia, y sus colegas.

Los investigadores dijeron que nunca antes se había evaluado la relación entre el riesgo de cáncer colorrectal y la exposición infantil a productos lácteos.

A partir de datos de un estudio sobre el consumo semanal en familias que vivieron en Inglaterra o Escocia entre 1937 y 1939, los expertos estimaron que la ingesta diaria de lácteos variaba entre menos de la mitad de una taza a dos tazas como máximo.

Entre los 4.374 individuos todavía disponibles para el seguimiento entre 1948 y el 2005, los investigadores identificaron 35 registros y 41 muertes por cáncer colorrectal.

El mayor riesgo de cáncer colorrectal entre quienes habían consumido las mayores cantidades de lácteos durante la niñez aún se observaba después de que los expertos ajustaran los datos por posibles factores influyentes, como la ingesta de carne, fruta y vegetales y la condición socioeconómica.

No obstante, el equipo de Van der Pols advierte que se requieren más evaluaciones que comparen el consumo lácteo con los factores alimenticios y de estilo de vida antes de llegar a conclusiones definitivas sobre la ingesta de lácteos en la infancia y su relación con el cáncer colorrectal.

FUENTE: The American Journal of Clinical Nutrition, diciembre del 2007

www.buenasalud.com

Programar la cesárea es nocivo para la salud respiratoria del bebé

Utilizar el bisturí para adelantar el parto cuando no hay un motivo médico cuadruplica la tasa de problemas respiratorios del recién nacido, según un estudio

Si se está planteando adelantar la llegada de su bebé y someterse a una cesárea programada sopese cuidadosamente con su ginecólogo si existe una razón médica de peso que aconseje un parto quirúrgico. Y, si finalmente optan por esta intervención, retrásenla todo lo posible.

Es la recomendación que lanzan los autores de una investigación que acaba de concluir que los problemas respiratorios se multiplican en los bebés nacidos mediante cesáreas electivas, es decir, realizadas antes de salir de cuentas sin una indicación clara, en comparación con aquellos alumbrados vaginalmente o por una cesárea de urgencia una vez iniciado el parto.

Los motivos últimos de este fenómeno se desconocen pero, según el trabajo que publica esta semana la edición on line del British Medical Journal, las complicaciones asociadas a la cesárea programada podrían atribuirse a la ausencia de la actividad hormonal y los cambios fisiológicos que se desencadenan durante el parto. Cuando éste se produce de forma espontánea, el feto responde a la rotura de las membranas con un aumento del nivel de catecolaminas, moléculas que estimulan la liberación de surfactante, una sustancia esencial para que la función respiratoria del neonato sea correcta.

Este mecanismo no se produce si la cesárea se lleva a cabo antes del inicio del parto. De hecho, otros estudios han demostrado niveles más bajos de catecolaminas y cambios en la función pulmonar en bebés alumbrados mediante bisturí respecto a los nacidos de forma natural.

El nuevo estudio revisó los datos de 34.000 bebés sanos, nacidos con una edad gestacional de entre 37 y 41 semanas, y comparó la salud respiratoria de los llegados mediante cesárea programada y aquéllos previstos para parto vaginal (incluidos los que finalmente nacieron gracias a un corte abdominal practicado de urgencia). Tras descartar algunos factores maternos que pueden provocar alteraciones respiratorias en los neonatos (la edad, el peso, el consumo de tabaco o alcohol...) se comprobó que la tasa de problemas pulmonares (distrés, hipertensión pulmonar persistente, taquiapnea transitoria u otros más graves que requieren respiración asistida) se incrementaba cuanto más se adelantaba la cesárea y se reducía si se dilataba el paso por el quirófano.

Así, en comparación con los niños nacidos de forma espontánea, el riesgo se cuadriplicaba si la cirugía se practicaba en la semana 37 de gestación (10% respecto a 2,8%), se triplicaba en la 38 (5% respecto a 1,7%) y todavía se duplicaba (2,1% frente al 1,1%) aunque se aguantara hasta la 39. El efecto nocivo de la cesárea se mantuvo, y se detectaron pequeñas diferencias en contra de esta opción, incluso al analizar de forma aislada los embarazos considerados de bajo riesgo.

MÁS INFORMACIÓN

La recomendación de los autores es clara: es preciso informar a las mujeres de la existencia de estas complicaciones, ya que, en ocasiones, son ellas mismas las que demandan la cirugía. En el estudio, realizado en Dinamarca, 788 mujeres adelantaron su parto por decisión propia. Y hacen también un llamamiento para retrasar en lo posible el momento de la cesárea, ya que, aún posponiéndola a la semana 39, hubo un aumento del riesgo. Los resultados de este estudio se suman a los de otros que han ido dando cuenta de que la incisión abdominal no es una forma benigna de dar a luz, ni para la madre ni para el recién nacido, salvo que exista una indicación clara (sufrimiento fetal grave, sangrado vaginal severo, rotura uterina, muerte materna...).

Hace unas semanas, otro trabajo publicado en la misma revista, que analizó más de 97.000 partos (34% por cesárea y 66% vaginales), concluía que el uso del bisturí de forma electiva no sólo duplicaba el riesgo de que la madre sufriera complicaciones y falleciera, sino que incrementaba la mortalidad en el feto, salvo que viniera de nalgas. Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el número de cesáreas no debería rebasar el 15%, naciones como Australia y EEUU rondan el 30%, y España exhibe una cifra similar.


www.elmundo.es

jueves, 20 de diciembre de 2007

Bebe modelo 2008

Si has decidido que en el 2008 tendrás un bebé, empieza desde ya con los preparativos, te damos algunos consejos para que en el nuevo año puedas concebir de manera natural a tu hijo. Ponte en forma, come mejor, cuida tu cuerpo y deja atrás algunas manías de ahora.

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Si has decidido que en el 2008 tendrás un bebé, empieza desde ya con los preparativos, te damos algunos consejos para que en el nuevo año puedas concebir de manera natural a tu hijo. Ponte en forma, come mejor, cuida tu cuerpo y deja atrás algunas manías de ahora.

Aunque quedar embarazada puede ser una maratón, si ya lo decidiste, tú y tu pareja tendrán que empezar a hacer un plan para que los deseos se hagan realidad.

Todo a su tiempo

Sí, son tus planes pero no te estreses si los primeros meses no tienes resultados, es muy importante que estés tranquila para que las cosas se den de una manera natural, con los afanes no lograrás nada bueno, al contrario se pueden convertir en tu peor enemigo, la naturaleza hará su trabajo. Si pasa un tiempo largo y no tienes resultados consulta a un especialista, él seguro te ayudará.

El ciclo de la fertilidad

Como mujer conoces mejor que nadie tu ciclo, y seguramente has hecho algunas cuentas de los días en los cuales estás ovulando, así que ese es el momento perfecto para que se dé la concepción.

Algunas ayuditas

Cómo el objetivo es uno solo: tener un bebé, valen de mucho algunas ayuditas. En la Edad Media se aconsejaba comer frutos que contuvieran muchas semillas, como la granada e higo, ya que aseguraban un aumento en la fertilidad. También se agregan la albahaca, el perejil, hierbabuena, cebolla, pimienta negra, clavo de olor, jengibre y ají; ya que aumentan el riego sanguíneo en el aparato urogenital.

También, el consumo de apio (que estimula la producción de hormonas masculinas); la avena (restituye la energía perdida por desgaste físico); canela (eleva la temperatura corporal); cerezas (potencia la función cardiaca); chocolate (aumenta la sensación de bienestar); manzana (buen estimulante); mariscos (colaboradores en la salud sexual); miel (proporciona energía); pistacho (en Oriente dicen que aumenta el deseo pasional); y menta (delicado estimulante del sistema nervioso).

Deja atrás…

Recuerda que tu trabajo debe ser arduo para lograr el objetivo, así que lo primero por hacer es dejar el cigarrillo, ya que se ha comprobado que tiene muchas repercusiones en la fertilidad, también el alcohol pues reducirá tu potencial sexual así que los intentos serán menos, y por supuesto las drogas, no solo para ti sino para tu pareja ya que acaban con la producción de esperma y de esta forma no se puede producir la fecundación.

Adiós a las dietas

Si quieres quedar embarazada debes dejar los regímenes de alimentación, pues es verdad que al perder algunos nutrientes se pierde tu nivel de fertilidad, así que a alimentarte bien, lo que no quiere decir que comas demasiado y mal balanceado, incorpora en tu dieta diaria más lácteos, vegetales, ácidos omega y muchas frutas.

Prepara tu piel

De ahora en adelante todo girará en torno al nuevo bebé, pero no debes descuidar tu figura, así que empieza a preparar la piel, tu barriga sufrirá un estiramiento que puede producir estrías, por esta razón desde ahora, humecta tu pancita y senos con aceite de almendras o una crema hidratante anti estrías.

Gracias Mamas y Bebes Foro www.mamasybebes.tk

lunes, 17 de diciembre de 2007

Menor cantidad de embarazos tras cesárea suele ser voluntaria

Las mujeres son menos propensas a tener otro bebé luego de una cesárea que después de un parto vaginal, halló un equipo de investigadores en Noruega.

No obstante, los expertos también observaron evidencia de que la reducción de la fertilidad después de una cesárea es "en gran medida voluntaria y no debido a la indicación de la cesárea ni a una consecuencia física".

El equipo dirigido por la doctora Mette C. Tollanes, de la Universidad de Bergen, analizó datos de 596.000 mujeres sanas, que habían tenido a su primer hijo entre 1967 y 1996 y a las que se controló hasta el 2003.

Los autores excluyeron a las mujeres con embarazos múltiples, a las que habían cambiado de pareja entre los embarazos y a las que habían muerto antes de los 50 años.

Según informaron los autores en la revista Obstetrics and Gynecology, la cesárea estuvo relacionada con una reducción significativa de la posibilidad de un segundo embarazo, comparada con el parto vaginal.

Sin embargo, si el bebé nacía muerto o moría durante el primer año de vida, el parto por cesárea ya no se vinculaba con una disminución de la posibilidad de un segundo embarazo. Esto sugiere que la cesárea per se no reduce la fertilidad, pero que está asociada con la elección de tener menos hijos.

El equipo destacó que las cesáreas siguen aumentando en muchos países desarrollados.

"En un país como Estados Unidos, donde la tasa de cesáreas en el 2004 casi duplicó a la de Noruega (el 29,1 frente al 15,4 por ciento), el parto por cesárea podría tener un efecto significativo general en la reducción de la fertilidad", agregaron los autores.

viernes, 14 de diciembre de 2007

Pensando en escribir a Paris ?

Pensando en ser padres:

Si tenéis claro que queréis ser padres lo primero que os recomiendo que hagáis es una visita al ginecólogo, para que le haga a la mujer una revisión general y comprobar que todo este bien para llevar a cabo un embarazo.

Así el especialista lo comprobará realizando a la mujer una serie de pruebas como citología (para descartar problemas en la concepción), análisis de sangre (para descartar anemia, asma, hipertensión, enfermedad tiroidea, diabetes…(los cuales entrañan ciertos riesgos durante el embarazo), te preguntará si estás vacunada contra la rubéola( ya que el bebé podría padecer sordera y ceguera si te contagias de esta enfermedad en el embarazo), te recomendará vacunarte de la gripe (si el embarazo transcurre en los meses que abarquen la estación otoño o invierno), te recomendará que tomes ácido fólico (previamente y durante el embarazo) .

Y para los dos mirará si estáis hormonalmente sanos, descartará infecciones de transmisión sexual, os realizaran un estudio genético (si tenéis antecedentes de problemas genéticos familiares de este tipo), e incluso le realizará al hombre un espermiograma ( para contrastar la calidad y cantidad de su esperma)….

Lo segundo que os recomiendo que hagáis es dejar los anticonceptivos, si usáis preservativos o el diafragma, no tendréis problemas ya que la fertilidad se recupera casi de inmediato después de dejar de tomar la píldora o de retirar el DIU, pero si utilizabais métodos de liberación lenta (como los implantes subdermícos), tenéis que tener en cuenta que podéis tardar ¡hasta nueve meses en volver a ser fértil!, ya que esta clase de anticonceptivo se libera poco a poco a lo largo del tiempo.

Y deberéis llevar una dieta sana ¡fundamental para la mujer!, para evitar problemas de salud durante el embarazo, así se recomienda consumir: proteínas, para facilitar el desarrollo del óvulo, hidratos de carbono, prevaleciendo los denominados complejos ( legumbres, cereales, pan, pasta integral…) pero ¡evitando consumirlos al final del día!, ácidos grasos esenciales, fundamentales para el equilibrio hormonal, el sistema inmunitario y la salud de los ovarios, óvulos y esperma), y agua ¡al menos dos litros al día!, ya que te mantiene hidratada, ayuda a la circulación sanguínea y es importante para el transporte de nutrientes y hormonas y para mantener la presión sanguínea.

Y ahora ya sólo os queda poneros manos a la obra y tener (un poco o mucha) paciencia, ¡ya que podéis tardar hasta un año en concebir! (si lleváis más de un año intentándolo sin éxito deberéis hacer otra visita al especialista para descartar posibles problemas adicionales).

Vía: Entrebebes.com

La columna de las mujeres evolucionó para soportar de pie el peso del feto

Cuando una mujer embarazada está de pie y se inclina hacia atrás para sentirse mas cómoda, hace un gesto que las hembras de los homínidos han repetido durante, al menos, los últimos dos millones de años y para el que está especialmente adaptada. Científicos estadounidenses explican hoy en la revista 'Nature' cómo la región lumbar de la columna vertebral femenina ha evolucionado de un modo diferente que la de la masculina para aguantar de la mejor manera posible el peso del feto.

«El embarazo es un reto enorme para el cuerpo femenino. Cambia de un modo espectacular para acomodar al bebé y esos cambios afectan a la estabilidad y la postura de la mujer. Parece que la mayor flexibilidad y el refuerzo de la parte baja de la columna son claves a la hora de mantener las actividades normales durante el embarazo», dice Katherine Whitcombe, antropóloga de la Universidad de Harvard y directora de la investigación. Caminar sobre dos patas tuvo que suponer desde el principio para los homínidos un serio problema durante la gestación, ya que el centro de gravedad se desplaza hacia adelante de las caderas, desequilibra el cuerpo y dificulta el movimiento. Por eso, el entramado esquelético y muscular de las hembras tuvo que adaptarse.

Curvatura lumbar

La curvatura que se registra en la parte inferior de la columna ayuda a que mantengamos el equilibro cuando estamos de pie. Whitcombe y sus colaboradores han comprobado no sólo que en las mujeres embarazadas esa curvatura lumbar puede ser hasta un 60% superior a lo habitual, sino también que la arquitectura vertebral de la región difiere entre los dos sexos. «En las mujeres, la curvatura abarca tres vértebras y en los hombres sólo dos. Cargar el peso sobre tres vértebras permite a la embarazada aumentar la flexibilidad de esa zona de la columna, realinear el centro de gravedad por encima de las caderas y compensar el peso desequilibrante del bebé», explica Whitcombe.

Los investigadores añaden, además, que las articulaciones de la región lumbar son en las mujeres más grandes y tienen una disposición diferente que en los hombres, particularidades que fortalecen la columna femenina. Todas estas modificaciones, indican, hacen posible que las mujeres soporten los embarazos de pie y, una vez que han dado a luz, aguanten en los brazos el peso de su bebé.

Whitcombe y su equipo ha constatado que algunas de estas variaciones evolutivas ya están presentes en homínidos relativamente antiguos. En un fósil -identificado como hembra- datado hace 2 millones de años, han comprobado que la curvatura lumbar abarcaba tres vértebras, a diferencia de las dos de un contemporáneo identificado como macho. «Esta evolución de la zona lumbar ayudó a las mujeres primitivas a moverse durante el embarazo, algo que era fundamental para la supervivencia».

jueves, 13 de diciembre de 2007

Las mamas de ahora dormimos menos que las de antaño

Una encuesta reciente, ordenada por la revista inglesa "Mother & Baby", reveló que las madres sobreviven con un promedio de nada más que tres horas y media de sueño por noche durante los primeros cuatro meses de vida de sus bebés, en tanto que un tercio de ellas descansan menos de tres horas diarias.

Las consecuencias de esta falta de sueño son preocupantes. La mitad de las madres consultadas indicaron que esta ausencia de descanso había provocado peleas con sus parejas. El 13% admitió haber estado al borde de la separación y un 3% que había desgastado por completo la relación conyugal. Un 83% indicó que el propio cansancio las había alejado del sexo y el 94% admitió que prefería dormir antes que cualquier otra cosa.

Los resultados de esta encuesta no sorprenden. Lo que sí logra sorprender es que las madres de hoy duermen la mitad del tiempo de lo que lo hacían las suyas. Sus madres dormían por lo general un promedio de seis horas, lo que parece apuntar a un cambio cultural bastante marcado.

Pero ¿a qué responde esta diferencia? El informe da cuenta también de un cambio en la actitud de las mujeres respecto de la crianza de los hijos. Destaca en especial el uso generalizado, hoy, de productos tales como monitores para bebés y colchones para cunas provistos de alarmas (para el caso de que el bebé tenga demasiado frío o calor). De hecho, el 74% de las inglesas encuestadas dijeron contar con "alarmas para bebés", en tanto que el 19% había invertido en "sensores de la respiración" y el 12% había instalado "pantallas para registrar al bebé en la cuna". Dispositivos todos que contribuyeron a crear una generación de madres más temerosas y, por ende, más alertas y despiertas.

La británica Lucy Cavandish da su propio testimonio y cuenta que cuando nació Raymond, su hijo mayor, 11 años atrás, no contaba con ninguno de los aparatitos para escuchar al bebé desde otro cuarto que pueden conseguirse hoy. Confiesa que Raymond durmió con ella y su marido durante sus seis primeros meses de vida y que tenía tanto miedo de que se ahogara debajo del pesado acolchado de invierno que los dos dormían semi destapados a pesar del frío. Lucy cuenta que cuando su hijo cumplió los primeros seis meses de vida lo mudó a su propio cuarto con la creencia de que si lloraba lo iba a escuchar. De todos modos, siempre tenía miedo. Aún cuando todo estaba en silencio, ella estaba convencida de que lloraba e iba a verlo.

Cuando Lucy le contó a su madre que se sentía agotada, le contestó que nadie nunca se había muerto por falta de sueño. En otra encuesta, mujeres mayores enumeraron sugerencias para las madres nuevas. En el listado, incluyeron recomendaciones tales como dejar llorar al bebe durante más tiempo, invertir en chupetes y no amamantar. Consejos que serían vistos como polémicos en la época actual.

El otro hallazgo interesante es que los padres duermen bastante en esos primeros meses de su hijo. Un promedio de siete horas, de hecho. De los hombres entrevistados, el 55% dijo de hecho haberse levantado poco o casi nunca para ocuparse de su bebé en horas de la noche, mientras que el 23% afirmó no despertarse con el llanto de sus hijos.

Lucy, que ya va por su cuarto hijo, confiesa no poder desconectarse por completo de sus bebés recién nacidos. Es posible que ésta sea la diferencia entre las distintas generaciones de mujeres y entre los padres y las madres. En la actualidad, las madres tienden a ubicar las necesidades de su hijos por encima de las propias. Lucy se consuela pensando que toda esta etapa de pocas horas de sueño va a terminar un día, aunque sospecha que nunca más podrá volver a dormir como antes.

www.clarin.com

Que hacer cuando mi hijo pega y muerde

PEGAR Y MORDER: 16 MANERAS DE PARAR.

Las manos y los dientes en crecimiento, frecuentemente se meten en problemas. Los niños pequeños, muerden y pegan sin pensar en las consecuencias. Los mordiscos y golpes, hacen daño y deben ser corregidos, antes de que hagan daño a los cuerpos o las relaciones.

1-. ENTIENDA PORQUE LOS NIÑOS MUERDEN Y PEGAN: no se lo tome como algo personal. Los bebés muerden las manos (los pezones) que les alimentan. Todo lo que los bebés hacen se resuelve alrededor de su boca o sus manos. Las manos y los dientes son las primeras herramientas sociales, y aprenden a usarlas con las respuestas que obtienen. Tan pronto como los dientes erupcionan y las manos le agitan, los bebés experimentan y usan estos instrumentos sobre diferentes objetos, para ver que se siente. ¿y que hay más disponible y más familiar que la piel de los padres?. El trabajo de los bebés es usar estas herramientas: el de usted, enseñarle como. Estos pequeños mordiscos y golpes iniciales, tan malos como parecen, son comunicación llena de juego, no comportamiento irrespetuoso ni agresivo.
Los golpes y mordiscos agresivos son más comunes entre los 18 meses y los dos años y medio, cuando el niño carece de lenguaje verbal para comunicar sus necesidades. En su lugar se comunica mediante acciones. El morder, habitualmente para a medida que crecen las habilidades de comunicación, pero el pegar no.

2-.ENTENDER PORQUE LOS NIÑOS PEQUEÑOS (TODDLER) PEGAN Y MUERDEN: lo que en un niño pequeño son simplemente gestos socialmente incorrectos, pueden, si no son revisados, convertirse en comportamientos agresivos en los niños. Por esto es por lo que usted quiere eliminar esto del repertorio del bebé, antes de que forme parte del niño en crecimiento. Los niños se vuelven agresivos para liberar enfados, para controlar la situación, para demostrar poder o para proteger sus pertenencias en una batalla por juguetes. Algunos llegan al mal comportamiento en un intento desesperado para llegar a unos padres distantes.
La mayor parte de los comportamientos agresivos en la primera infancia, disminuyen en el momento en que el niño puede comunicarse con palabras en lugar de con acciones.

3-.CONSIDERE LA FUENTE: ¿Qué dispara un comportamiento agresivo? mantenga un diario (al menos notas mentales) que identifiquen la correlación entre los actos del niño y las circunstancias que lo favorecen. Por ejemplo: Kate mordió a Suzie durante le grupo de juego. S. tenía su pelota favorita. Era casi la hora de la siesta, había montones de niños en un sitio pequeño y S. es muy mandona.

4-. EL NIÑO QUE HACE DAÑO A UNO DE LOS PADRES: la bofetada en la cara es un comportamiento socialmente incorrecto con el que muchos niños experimentan. Reconduzca al “abofeteador” a un comportamiento socialmente aceptable: “choca esos cinco”. Igualmente reconduzca el morder: “no se muerde, hace daño a mamá”, poniendo cara infeliz y después reconduzca: “abraza a mamá, eso si me gusta”, poniendo cara feliz.
Una vez que el abofetear se ha convertido en una expresión de frustración (por ejemplo: se enfada porque no le dan un dulce) use las consecuencias naturales: firme pero calmadamente dígale: no se pega y póselo en el suelo. Seguirá estando enfadado por el dulce: vervalícelo para él, diga en palabras porque está enfadado. No permita que su hijo lo utilice como punching-ball. Dele el mensaje de que no permitirá que le haga daño. Si usted no permite que su hijo le haga daño cuando es muy joven, será menos probable que se lo haga a otros en el futuro, y que permita que se lo hagan a el: le está enseñando a decir no a las agresiones, por ejemplo levantando una mano para evitar el golpe, pero no devolverlo.

5-.TODDLERS QUE PEGAN A BEBÉS: si su hijo de un año y medio golpea con su martillo de juguete en la cabeza de bebés, retire todos los objetos con que pueda pegar Enséñele y dígale que no pegue y ofrézcale un gesto alternativo: se cariñoso, acaricia al bebé, mientras guía su mano.

6-. NO DEVUELVA EL MORDISCO: “el niño necesita aprender que los mordiscos duelen” puede usted razonar. Si pero no hay manera de que su hijo decida no morder si usted muerde. Utilice una método alternativo de “diente por diente”: lleve a su hijo aparte y dígale: “déjame que te enseñe el daño que hacen los dientes” y presione su antebrazo contra sus dientes superiores como si estuviera mordiéndose a si mismo, no de forma vengativa, sino como un padre mostrando algo: ¿ves como morder duele?. De esta lección inmediatamente después del mordisco. Usted queire que su hijo aprenda a ser sensible con los sentimientos de los demás: una lección temprana es la empatía.

7-. MODELOS DE PEGAR: K. golpea a T. La madre de K. (avergonzada e irritada) rápidamente se acerca y golpea a K. en le brazo diciendo: -“no se pega”- ¿está usted tan confundido como K. ahora?. Ha sido usted empujado por vergüenza o enfado a hacer algo ilógico? Todos lo hemos sido. Así que planifique su mente con tiempo: que hará cuando su hijo pegue a alguien.

8-. NIÑOS QUE DAÑAN A OTROS NIÑOS: usted se da cuenta de que un niño pega a otro para obtener un juguete. Muéstrele y dígale una forma alternativa de obtener el juguete: “no pegamos a otras personas. Si quieres el juguete, esperas a que tu amigo termine o pregúntale a mamá y yo pondré un tiempo para compartir. Cuando yo quiero algo de ti no te pego para conseguirlo, te lo pido amablemente”. Si el que pega no colabora, pídale a la víctima que diga que no jugará con el hasta que pida perdón y deje de pegar. También impresione: como te sentirías si te pegara a ti.

9-. TIEMPO FUERA PARA EL AGRESOR: “morder hace daño, y es malo hacer daño, te vas a sentar a mi lado”. Habitualmente, los niños de dos años pueden establecer la conexión entre ser agresivos y las consecuencias. Anime a su hijo a decir “lo siento”. Si ya no está enfadado, puede que quiera dar un beso o un abrazo.

10-.SEA UN MODELO DE NO-AGRESIÓN: un niño que convive con la agresión será agresivo. ¿Cómo comunica usted el disgusto, maneja conflictos, y obtiene sus objetivos? La agresión es contagiosa. Los niños pequeños también copian los comportamientos agresivos de hermanos mayores. haga de esto una experiencia educativa: hábleles a los mayores de que son un ejemplo Por su propio beneficio y el de los pequeños, dígales que “limpien” su acto.
Arrancar cosas de las manos es un comportamiento agresivo propio de niños pequeños y preescolares (tenga cuidado de no ejemplificar esto sin intención quitándoles las cosa de las manos). De forma tranquila explíquele porque no puede tener la cosa que a agarrado y pídale que devuelva el objeto al niño o que se lo de a usted, Puede que tenga que ofrecer un “repuesto”. Si su hijo está a punto de dañar algo valioso o a si mismo use una vos firme y muestre con el lenguaje corporal que espera que lo deje inmediatamente.
Evite situaciones que sacan lo peor de los niños. En un cumpleaños, a una madre se le ocurrió organizar una búsqueda para los chicos, por toda la casa, además ofreció un premio para el ganador: la casa y los niños terminaron arruinados.

12-. SUAVICE: observe al niño pequeño que habitualmente tira juguetes y muñecos y los golpea. Mientras algo de este comportamiento es normal, si es frecuente puede ser una bandera roja de tensión y enfado. El niño corre riesgo de tratar a los humanos de esa manera. Además de investigar en la raiz del problema, favorezca un juego más tranquilo: “abraza al osito”, “quiere ala muñeca”.

13-. RECOMPENSE: los niños de más de tres años responden bien a la recompensa. Cree un panel de puntos por no pegar: “cada dia que no pegue se dibuja una cara sonriente, y cuando tenga tres, iremos a comer juntos”.

14-. PROGRAME AUTOCONTROL: algunos niños impulsivos pueden pegar antes de pensar. Para niños de más de tres años, ayúdele a controlar esos impulsos, sugiriendo comportamientos substitutivos a los que el chico pueda recurrir cuando a su mente biene la palabra “pegar”: “tan pronto como sientas que quieres pegar, golpea una almohada o da una vuelta al patio”. Usted puede ser modelo de autocontrol: la próxima vez que piense en pegar a su hijo, hágaselo saber. sujete su propia mano y diga “no mano, no debes pegar”

15-. APLIQUE DOBLE DISCIPLINA: cuando el pegar se vuelve irrespetuoso y mina su autoridad, merece uan doble dosis de corrección: de mamá y de papá. T. de cuatro años se enfadó y pegó a su madre. Inmediatamente ella lo sentó, le miró fíjamente a los ojos e imprimió en el que bajo ninguna circunstancia debía pegar a sus padres, que ese comportamiento es intolerable y sería firmemente corregido, y le envió a su habitación. Después de este tiempo de exclusión, hablaron sobre su enfado. Más tarde compartió el hecho con su marido que habló con T. Reforzó la seriedad de la cuestión y le dijo que no le permitiría pegar a la mujer que el quería.. Este padre sabio, obtuvo más recorrido de su disciplina, haciendo saber sus sentimientos hacia su esposa.

16-. SUPERVISE: ni es bueno ni seguro dejar jugar sin supervisión a un niño agresivo con víctimas potenciales, sin padres a la vista. Si su hijo es agresivo, comparta su preocupación con los otros padres y profesores, y busque su colaboración para temperar el comportamiento agresivo de su hijo. No dude en comentar la situación, sin duda ellos tambien habrán pasado etapas de agresividad. De otra forma las agresiones pueden destruir una amistad.
Los profesores y cuidadores también deben estar vigilantes, para que la actitud no afecte a todo el grupo. En el establecimiento de un grrpo los niños aprenden lo que es socialmente aecptable: si el foco está en el niño que muerde, o si perciben que morder es un comportamiento aceptable, pueden coger esta etiqueta y hacerlo parte de su repertorio. Mientras el comportamiento de un agresor debe ser atendido inmediatamente, no de la idea de que esta es la única manera de obtener atención. Asegúrese de encontrar la manera de premiar a los niños por su buen comportamiento.

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miércoles, 12 de diciembre de 2007

Advierten que no hay que abusar del test de embarazo


Los expertos dicen que arroja resultado positivo cuando el embrión aún debe atravesar días cruciales. Por eso no consideran como aborto los casos en que no hay embarazo después de que el test dio positivo.

No se trata, por lo general, de problemas médicos ni de situaciones que tengan, para los especialistas, algún tipo de relevancia clínica. Perder alguna vez un embarazo en las primeras semanas de gestación no refleja necesariamente una patología en la mamá ni en la pareja. Tiene que ver con particularidades propias de la reproducción humana y con mecanismos de selección natural que intervienen en el desarrollo y evolución de todos los seres vivos.

Así explican los expertos estadísticas que impactan: sólo 3 de cada 10 embarazos llegan a término. La mitad de los embriones se detiene antes de que la mujer tenga el primer atraso menstrual y casi un 20% más se interrumpe durante el primer trimestre.

"No hay que preocupar a nadie. El 50% de los embriones se pierde antes de que se declare el embarazo. Y es normal. La evolución se detiene en los días posteriores a la concepción por múltiples razones de orden natural: en general, por problemas genéticos en la unión del óvulo y el espermatozoide. Ocurre porque la fecundidad humana es por demás imperfecta, algo que aumenta a medida que avanza la edad de la mujer", dice el especialista en fertilidad Eduardo Lombardi, presidente de la SAEGRE (Sociedad de Endocrinología Ginecológica y Reproductiva).

Para bajar el nivel de alarma, vale empezar por una "relectura" de los mismos datos: una vez que el embarazo dibujó dos rayitas en la tirita del test casero o disparó algunos valores hormonales en la sangre, 8 de cada 10 embriones llegarán a ser bebés. Sólo el 20% tendrá algún problema que detenga el embarazo (por lo general, entre la detección —semana 4/5— y la semana 10 desde la última menstruación).

Son las nuevas posibilidades en materia de detección precoz del embarazo las que alumbran el enorme porcentaje de embriones que se pierde antes de la implantación del huevo en el útero (o en los días siguientes a la misma). "Los test caseros detectan niveles de hormonas bajísimos y pescan embarazos muy incipientes. Es positivo porque permite cuidar el embarazo desde muy temprano, pero tiene algunas contras: dispara un sueño antes de que esté clínicamente confirmado con una ecografía. Es muy duro cuando la pareja se queda sólo con la tirita del test. Es lo que llamamos embarazo bioquímico", explica el obstetra Mario Sebastiani, del Hospital Italiano.

Estas novedades se están presentando hoy en el IV Encuentro Latinoamericano de Endocrinología Ginecológica y Reproductiva, en Buenos Aires. "La pérdida de embarazos es muy frecuente, pero así como no hay que dar relevancia clínica a muchos casos, hay otros que merecen atención y, tomados a tiempo, no sólo permiten salvar vidas sino que ayudan a la mujer a estar mejor preparada físicamente para defender su embarazo y no repetir la frustración y el dolor de otro aborto espontáneo", dice Lombardi.

El criterio médico indica que hay que perder 3 o más embarazos antes de las 20 semanas de gestación para hablar de aborto recurrente, un problema que afecta al 5% de las argentinas. Sin embargo, hoy son pocos los médicos que esperan a ese momento para empezar a estudiar a la paciente en profundidad. "No tiene sentido someter a la mujer a la eventualidad de una nueva pérdida si puede evitarse. Tras un segundo aborto empezamos a investigar", dice Lombardi.

La buena noticia es que el aborto recurrente es una patología con diagnósticos cada vez más precisos y tratamientos cada vez más eficaces. De hecho, las causas genéticas son las únicas que no tienen cura.

Los expertos coinciden en que la tasa de aborto espontáneo no cambió en los últimos años. "No se pierden más embarazos que antes. La gente percibe un incremento, pero no es así. Tiene que ver con la mayor detección precoz de embarazos, cuya pérdida no tiene relevancia clínica", apunta Sebastiani.

El obstetra Lucas Otaño coincide: "No tomamos como aborto que haya habido un test de embarazo positivo. Los test son muy sensibles y pescan la gonadotropina coriónica (la hormona del embarazo) a niveles muy bajos, cuando todavía el embrión tiene que atravesar días cruciales. Un peligro de la detección precoz es que —al alumbrar embarazos que hubieran pasado inadvertidos— podemos transformar a una pareja sana en patológica."

No hay mucho que analizar. Si hay un orden natural —o uno divino—, lo estableció así: la fertilidad humana es, de por sí, ineficaz. Normalmente, existe sólo un 25 por ciento de posibilidades de conseguir un embarazo por cada ciclo reproductivo (28 días). Es decir, aun en las mejores condiciones, la probabilidad de quedar embarazada es baja. A esto hay que sumarle otro rasgo que no la ayuda: la fecundidad humana, además de ineficaz, es imperfecta: 7 de cada 10 embriones quedarán en el camino. Aun así, el milagro de la vida siempre triunfa. Está a la vista.

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martes, 11 de diciembre de 2007

Medidas de seguridad en la cuna de tu bebé

1) Al adquirir la cuna.

  • La cuna debe tener un buen acabado, busca que no tenga astillas, tornillos sueltos o partes filosas o salientes.
  • Comprueba que el espacio entre las barras de la cuna del bebé no sea mayor de 6 centímetros y que estén perfectamente bien pulidos y firmes.
  • Revisa que la cuna esté bien asegurada de los lados, más aún si son plegables. Si es así, no deben poder ser abiertos por niños.

2) Ubicación de la cuna.

  • No coloques la cuna cerca de la ventana, sobre todo si queda al nivel de la cuna.
  • Cerciórate que no haya cortinas o persianas con cuerdas con las que se pueda estrangular el bebé, y si es así, cámbialas por opciones más seguras o mantenlas sujetadas lejos de su alcance.

3) Dentro de la cuna

  • Coloca sabanas y cobertores a la medida de colchón de la cuna, evita aquellas para camas para adultos en las que se pueda enredar tu bebé.
  • No cuelgues móviles o juguetes con cuerdas alcance de tu bebé y retíralos una vez que ya pueda ponerse en pie.
  • No dejes juguetes, almohadas grandes o mantas dentro de la cuna.

4) El colchón

  • Utiliza un colchón que ajuste perfectamente al tamaño de la cuna y que no deje espacios entre ambos.
  • Compra un colchón duro en lugar de un blanco o mullido.

Recuerda hacer un hábito el observar estas medidas siempre que coloques a tu bebé en su cuna, ya que lamentablemente, un descuido puede acarrear graves consecuencias.

lunes, 10 de diciembre de 2007

Recomendaciones sobre sexo a la embarazada

* No hay incompatibilidad entre la función sexual y el embarazo , la cual se puede realizar desde la concepción hasta el término del embarazo.
* Aunque se ha demostrado que el orgasmo produce contracciones uterinas no existe demostración estadistica significativa que indiquen que puede iniciar el trabajo de parto.
* La ingestión de semen durante el sexo oral , no tiene ningún efecto sobre el embarazo siempre que la pareja no tenga ninguna enfermedad de trasmisión sexual .
* No permitir que la frecuencia o infrecuencia de las relaciones sexuales intervenga en otros aspectos de la relación . La calidad al hacer el amor es más importante que la cantidad.
* Poner énfasis en le amor y no en hacer el amor.
* Reconocer las posibles tensiones que la futura paternidad ha introducido en la relación de pareja y admitir los cambios que se puedan haber producido en la intensidad del deseo sexual de la mujer o del hombre .
* Considerar como una aventura encontrar nuevas posturas durante el embarazo .
* La meta no puede ser el orgasmo , la proximidad física puede ser satisfactoria
* Hacer el amor en forma romántica , comprensiva y paciente .
* Buscar posiciones en que el hombre no cargué su peso contra la mujer.
* Utilizar almohadas para la comodidad
* Si por alguna razón se ha prohibido el coito vaginal o si le es incómodo a la pareja adoptar otras prácticas sexuales o la masturbación mutua.

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Mama lactante: pezones lastimados

Atención del pecho antes y durante la lactancia

Un mito dice que dar de mamar duele mucho, pero, la Dra. Sonia Chávez, Pediatra, afirmó que “dar de mamar no debe doler y si se presenta algún dolor, es porque algo no se está haciendo bien”. ¿Cuál es la posición correcta para amamantar al bebé y qué cuidados se le debe dar a la mama? Este fue el tema de fondo de Buen Día del miércoles 4 de mayo.

Sonia Chávez es médica especialista en pediatría y una autoridad en nuestro país sobre el tema de lactancia materna. Actualmente trabaja en la sección de Salud del Niño de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS).

La posición correcta

De acuerdo con la Dra. Chávez, el 99% de las razones por las cuales el pezón se rompe es por la mala posición que se toma para amamantar, por eso, dentro de las recomendaciones que se dan, es que apenas el bebé nace, “hay que pegarlo” al pecho de su madre, “puesto que el niño ya viene con la predisposición para mamar y si se hace esto, las dificultades que se presentan luego son mucho menores”, detalló la especialista.

Pasos:

• Colocar al bebé frente a la mama, de manera que la madre lo vuelva hacia ella
totalmente.

• Hacer que el bebé abra la boca lo más que pueda a la hora de acercarse a la
mama.

• Alrededor del pezón están los conductos lactíferos. Si esos conductos penetran dentro de la boca del bebé, la lengua se coloca debajo de los mismos.

• La boca del bebé debe cubrir todo el pezón y parte o toda la aureola. De esta
forma, la nariz del pequeño tocaría el pecho de su madre.

Cuidados de la mama

La especialista Chávez aseguró que todas las mujeres tienen la capacidad de dar de mamar, excepto aquellas que no tienen glándulas mamarias o que padezcan una enfermedad hormonal seria después del parto.

En términos generales las mujeres embarazadas no deben tener ningún cuidado especial con las mamas, únicamente tener presente que a la hora del baño, el jabón no toque la aureola y el pezón. La idea con esto es que las glándulas lubriquen este sector y lo llenen de un aceite natural, que facilita el proceso de lactancia.

Cuando la madre tiene el pezón plano o invertido, tampoco se lleva a cabo ningún procedimiento para corregirlo durante el embarazo. Según la Dra. Chávez, lo que se hace en estos casos es que se utiliza la doble jeringa a la hora del parto.

“Se coloca en el pecho de la madre y se jala del otro lado. Al hacer presión, el pezón va a romper los pellejitos que están pegados... Se debe hacer suavemente. Inmediatamente el pezón toma la forma y es cuando quitamos la jeringa y ponemos al bebé”, detalló la pediatra.

Otra opción es utilizar unas “copitas” que se colocan en la mama durante el último trimestre del embarazo. Mucha atención, porque también existe en el mercado un producto que se llama “pezonera”, que de acuerdo con la Dra. Chávez, no es recomendable, pues cubre totalmente al pezón e impide que se dé el estímulo para producir la leche.

“Si la lengua no pasa por el pezón y en vez de eso hay un plástico, el bebé va a sacar lo que queda como si fuera un chupón y no va a hacer el movimiento correcto que se produce cuando el pequeño succiona, traga y respira...”, añadió la especialista.

Importantísimo: Las madres deben lavarse bien las manos antes de amamantar a sus bebés, esto para prevenir cualquier infección.

Para curar los pezones lastimados...

Casi siempre, los pezones se rompen, según la Dra. Chávez, por la mala posición de la lengua del bebé a la hora de mamar. Pero hay otro motivo, que es la aparición de un hongo, sin embargo, esta es una complicación posterior y además es una enfermedad que se da muy pocas veces.

Hay ocasiones en que la madre necesita “despegar” a su hijo del seno, ¿cómo hacerlo? Únicamente tiene que meter el dedo en la boca del bebé, quitar el pezón de la boca del niño y en su lugar va a dejar el dedo.

Si una mujer tiene el pezón lastimado, puede seguir dando de mamar con este pecho, eso sí, primero tiene que corregir la posición en que amamanta a su pequeño; una vez que hace la modificación, el dolor va disminuyendo.

“Si del pezón sale sangre y el bebé la succiona, éste puede vomitar sangre. No le va a producir ningún problema al niño, solo que hay que saber que es sangre de la madre...”, especificó la pediatra.

Para sanar el pecho lastimado se puede dejar unas gotitas de la misma leche materna sobre el pezón unos minutos, luego de que se amamantó al bebé. Otra opción que dio la Dra. Chávez es hacer una especie de “copo” con una bolsa y zanahoria y colocar ésta en contacto con el pecho. Esto ayudará a cicatrizar la herida. Después de esto no hay que lavar el pecho, mucho menos con jabón.

También se puede aplicar una crema que se vende en el mercado a base de manzanilla, además las mujeres pueden aplicarse aceite de oliva. En este punto es importante que la madre sepa que puede proteger su pezón con unos protectores que también se consiguen en el mercado, son de plástico y no permite el roce con la ropa, por lo que son muy efectivos.

¿Qué hago?

La doctora Chávez respondió varias preguntas en torno al proceso de lactancia, realizadas por algunas televidentes la mañana de este 4 de mayo.

• A mi bebé le gusta tomar leche solo de uno de mis pechos. ¿Cómo hago que acepte también el otro?
R/ Primero hay que colocarlo del lado que más le gusta y pasarlo, sin darle vuelta, al otro pecho. Es mejor hacer esto cuando el bebé está medio dormido.

• Tengo un pecho más grande que el otro porque acostumbré a mi bebé a amamantarlo más de un lado. ¿Qué puedo hacer?
R/ Por naturaleza, las mujeres tenemos un pecho más grande que el otro aunque no esté en periodo de lactancia. Para que el bebé tome leche de los dos pechos, primero hay que colocarlo del lado que más le gusta y pasarlo, sin darle vuelta al otro pecho. Cuando acabe el tiempo de lactancia, el tamaño de los senos volverá a la normalidad.

• En un mes entro a trabajar, estoy dando de mamar y no sé cómo almacenar mi leche...
R/ La leche materna se puede conservar 8 horas en el medio ambiente, 3 días en la refrigeradora y 3 meses congelada. Se puede guardar en las bolsitas que se usan para guardar emparedados. Se deposita la leche ahí y se hace una especie de prensa para que no se salga. Es mejor guardar la leche en doble bolsa y en una caja plástica dentro de la refrigeradora.

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sábado, 8 de diciembre de 2007

Infección urinaria durante el embarazo



La infección del tracto urinario es una infección causada por bacterias que se presenta en la vejiga, los riñones y en la uretra.

¿Qué es una infección urinaria o del tracto urinario?

La infección del tracto urinario es una infección causada por bacterias que se presenta en la vejiga, los riñones y en la uretra.

¿Cómo funciona el Sistema Urinario?

Los riñones son un órgano par con forma de fríjol cuya misión principal es eliminar los químicos no necesarios y los residuos que hay en la sangre. Los riñones convierten estos residuos en un líquido muy característico que recibe el nombre de orina. Los riñones están conectados a la vejiga mediante unos pequeños conductos llamados uréteres. La orina se desplaza a través de estos uréteres y baja hasta la vejiga. La vejiga es un órgano ahuecado donde se almacena la orina. Cuando te dispones a orinar, la orina se desplaza a través de la uretra hacia el exterior del cuerpo.

¿Por qué las mujeres tienen más infecciones urinarias?

En general, las infecciones urinarias constituyen un problema que es mucho más frecuente en la mujer que en el varón. Hasta un 15 a 20 % de las mujeres han presentado alguna vez una infección urinaria a lo largo de su vida. Además las infecciones urinarias femeninas suelen ser recidivantes (que se repiten). Esta tendencia tiene varias explicaciones:

  • La uretra femenina es mucho más corta que la del varón.
  • Está próxima a la vagina que puede estar colonizada por varios gérmenes.
  • Está próxima al ano con su contenido séptico.
  • Se incrementa la susceptibilidad en determinadas condiciones como la diabetes, prolapsos (salida de algún órgano como la vejiga hacia el exterior del cuerpo) cicatrices de partos, incontinencia urinaria, etc.

Algunas mujeres presentan esta infección varias veces. Si pasan meses o años sin tratar la infección, los riñones pueden presentar lesiones.

¿Cuáles son las causas de la infección urinaria?

Normalmente la orina es estéril y está libre de bacterias, virus y hongos, pero contiene sales y productos de deshecho. Una infección ocurre cuando los microorganismos, generalmente bacterias que provienen del tracto digestivo, se adhieren a la uretra y empiezan a multiplicarse. La mayoría de las infecciones es causada por la Escherichia coli que normalmente vive en el colon.

  • cuando la infección se limita a la uretra, se llama uretritis .
  • Si se mueve hacia la vejiga y se multiplica, recibe el nombre de cistitis y
  • Si la infección no se trata, puede ascender por los uréteres e infectar los riñones. La infección de los riñones se llama pielonefritis.

Otras causas

Tratamiento con antibióticos para otro problema médico : El tratamiento reciente con antibióticos por cualquier motivo puede haber cambiado el tipo y número de bacterias en la vagina y en la uretra. Estos cambios pueden facilitar el que las bacterias causantes de las infecciones proliferen en y alrededor del orificio de la uretra, aumentando las posibilidades de que se desarrolle una infección.

Infección del tracto urinario durante el embarazo

La infección del tracto urinario constituye la complicación médica más frecuente del embarazo y se puede manifestar como:

1. Bacteriuria asintomática (en un 4 a un 7 % de mujeres en edad reproductiva se puede demostrar la presencia de 100.000 bacterias por mililitro de orina, pero raramente dan síntomas)

  • Esta bacteriuria asintomática no tratada desarrolla cistitis sintomática en el 30%, que puede desarrollar pielonefritis en el 50% de los casos.
  • Además, se asocia con riesgo incrementado de retardo del crecimiento intrauterino y recién nacidos con bajo peso al nacer y de pretérmino secundario a trabajo de parto prematuro, anemia, eclampsia e infección del líquido amniótico.

2. Cistitis (infección e inflamación de la vejiga) y

3. Pielonefritis (infección renal) La pielonefritis aguda durante el embarazo puede producir complicaciones serias como sepsis (infección generalizada) materna y amenaza de parto prematuro. El diagnóstico es realizado en presencia de bacteriuria (en el análisis se comprueba la presencia de bacterias en la orina) acompañado de síntomas como fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos y dolor en los flancos.

¿Por qué aparecen las infecciones urinarias en el embarazo?

De acuerdo a los reportes médicos, del 2 al 4 por ciento de las embarazadas desarrollarán una infección urinaria. Los científicos suponen que la causa de esto pueden ser los cambios hormonales y de la posición anatómica del tracto urinario durante el embarazo que facilitan que las bacterias viajen a través de los uréteres hacia los riñones. Es por esta razón que se recomienda hacer análisis generales de orina periódicamente durante el embarazo.

¿Cuáles son estos cambios anatómicos?

  • los riñones aumentan de tamaño por aumento del flujo sanguíneo que deben filtrar y por lo tanto aumenta la longitud renal
  • la vejiga aparece congestiva y es desplazada de su sitio habitual
  • el aumento de la hormona progesterona produce relajación de la musculatura de la vejiga y de los uréteres, lo que lentifica el flujo de la orina
  • el útero comprime los uréteres, especialmente el del lado derecho, acumulándose en los uréteres hasta 200 ml de orina. Este estancamiento urinario favorece el crecimiento de las bacterias
  • se cambia el pH de la orina y se hace más alcalino
  • Otros factores que contribuyen para la multiplicación de bacterias es la mayor eliminación de proteínas por la orina conforme avanza la gestación.

¿Por qué es importante detectar a tiempo una infección urinaria en el embarazo?

Durante el embarazo la bacteriuria (infección urinaria) adquiere otra importancia en la salud de la embarazada. El riesgo de que esta infección se transforme en pielonefritis es de 1.4 % fuera del embarazo, mientras que en la gestación aumenta hasta el 28 % siendo 5 veces más frecuentes las fiebres por este motivo que las provocadas por infecciones virales.

Además de la importancia intrínseca que tiene una infección urinaria, en la embarazada aumenta la frecuencia de anemia, eclampsia, partos prematuros, infección amniótica, y recién nacidos de bajo peso. La infección de vías urinarias causada por estreptococos Beta hemolítico es causa de ruptura de membranas y parto prematuro.

Por lo tanto la identificación y tratamiento precoz de la infección urinaria permite mejorar los resultados del embarazo.

Factores de riesgo.

Varios factores de riesgo se asocian con mayor posibilidad de infección urinaria durante el embarazo, entre otros podemos mencionar los siguientes:

1. La prevalencia se duplica en las mujeres con nivel socioeconómico bajo, anémicas y diabéticas. Sin embargo, el factor más importante es haber padecido alguna infección urinaria previa.

2. Actividad sexual : Muchas mujeres desarrollan regularmente infecciones de vejiga en los dos días siguientes después de haber mantenido relaciones sexuales. La actividad sexual puede aumentar las posibilidades de desarrollar una infección de las vías urinarias si el pene contusiona la uretra de la mujer durante la relación o si el pene u otra actividad sexual introduce bacterias que producen enfermedades en la uretra de la mujer. Las mujeres, en los años anteriores y posteriores a la veintena son hasta 60 veces más propensas a desarrollar una infección de las vías urinarias dentro de las 48 horas posteriores a una relación vaginal que las mujeres de la misma edad que no tienen relaciones.

3. Autoinfección: Limpiarse de atrás hacia delante después de orinar o de realizar las evacuaciones intestinales.

4. El embarazo

5. Retener la orina en lugar de orinar.

Todo esto puede llegar a explicar por qué algunas mujeres siguen teniendo infecciones de las vías urinarias mientras que otras no las tienen nunca o bien las tienen esporádicamente.

¿Cuáles son los síntomas de una infección urinaria?

No todas las embarazadas tienen síntomas, pero la mayoría tiene algunos de estos:

  • Dolor o sensación de ardor al orinar
  • Necesidad de orinar frecuentemente
  • Después de orinar continúas con el deseo de orinar un poco más.
  • Sensación de urgencia al orinar
  • Sangre o moco en la orina
  • Dolor o contracciones en la parte baja del vientre
  • Dolor durante el acto sexual
  • Escalofríos, fiebre, sudoración profusa, incontinencia.
  • Se despierta en la noche para orinar
  • Cambio en la cantidad de orina, ya sea más o menos.
  • La orina tiene un aspecto turbio, huele mal o el olor es muy concentrado.
  • Dolor, sensación de presión o sensibilidad extrema en la zona de la vejiga.
  • Cuando la bacteria se disemina a los riñones, puedes tener dolor en la parte baja de la espalda, escalofríos, fiebre, náusea y vómito.

¿ Cómo se diagnostica ?

Para averiguar si tienes o no una infección urinaria, tu médico te pedirá un examen general de orina y un urocultivo para detectar el tipo de bacteria si hay pus.

En estos análisis se examina la orina para ver si tiene sangre y/o bacterias. Algunos microbios como la Clamidia y el Micoplasma pueden detectarse solamente en cultivos especiales. Este tipo de estudios se hace cuando el médico observa que hay pus en la orina, sospecha que hay una infección, pero los análisis no reportan nada.

Dada la frecuencia de la infección urinaria asintomática en la embarazada y el riesgo grande que existe de que se desarrolle cistitis o pielonefritis, el ginecólogo en forma rutinaria pedirá que se realicen análisis general de orina y urocultivo varias veces en el embarazo.

¿Cuál es el tratamiento de una infección urinaria durante el embarazo?

Las infecciones de las vías urinarias generalmente se tratan con antibióticos que son seguros de usar durante el embarazo. La elección del medicamento dependerá del germen que la cause, del momento del embarazo, de la salud de la madre y de los efectos potenciales que pueda tener en el bebé. El tratamiento puede ser por un período de varios días. Es importante tomar los medicamentos el tiempo indicado por tu médico ya que los síntomas generalmente desaparecen antes de que la infección se haya curado por completo.

Al término del tratamiento el médico te pedirá otro análisis para confirmar que el tracto urinario ya está libre de infecciones.

Es necesaria una ingesta diaria de abundantes líquidos.

Complicaciones de las infecciones del tracto urinario

Cuando la embarazada presenta una infección urinaria, debe dársele tratamiento inmediato para evitar complicaciones como parto pretérmino o elevación de la presión arterial. La mayoría de las embarazadas presentan bacteriuria en la primera visita prenatal. Es decir, en la mayoría de casos los gérmenes ya están posiblemente desde antes del embarazo.

De las mujeres que en la primera visita tienen bacteriuria asintomática, el 28 % desarrolla un cuadro de pielonefritis frente al 1.4 % de las mujeres con urocultivo inicial negativo. El 75 % de las gestantes manifiestan la bacteriuria en el tercer trimestre.

La pielonefritis aguda es un problema serio del embarazo que puede llevar a una sepsis materna y a un parto prematuro. Es importante que el tratamiento sea precoz y agresivo para prevenir las complicaciones.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo puedo saber si el tratamiento no está funcionando?

Si tienes fiebre mayor de 38ºC , escalofríos, dolores en la parte baja del estómago, náusea, vómito o dolor en el costado debes llamar a tu médico. Igualmente debes llamarlo si tienes contracciones o si, después de tomar medicamento durante tres días, todavía tienes una sensación de ardor cuando orinas.

¿Puedo hacer algo para evitar que esto ocurra de nuevo?

Puedes ayudar a prevenir las ITU de varias maneras:

  • Bebe de 6 a 8 vasos de agua diariamente, el agua es lo mejor.
  • Elimina las comidas refinadas, los jugos de frutas, la cafeína, el alcohol y el azúcar.
  • Toma vitamina C.
  • Desarrolla el hábito de orinar en el momento en el que tienes el deseo de orinar y vacía completamente tu vejiga.
  • Orina antes y después de las relaciones sexuales.
  • Evita las relaciones sexuales durante el tratamiento de una infección urinaria.
  • Después de orinar sécate sin friccionar y mantén el área genital limpia. Asegúrate de limpiarte siempre de adelante hacia atrás.
  • Evita usar jabones fuertes, duchas, cremas antisépticas, polvos y sprays de higiene femenina.
  • Cámbiate diariamente la ropa interior y procura que sea de algodón.
  • Evita usar pantalones demasiado ajustados.
Desde | Salud en Mexico

miércoles, 5 de diciembre de 2007

Un estudio concluye que el divorcio es malo para el medio ambiente

El aumento de los divorcios en todo el mundo tiene un impacto negativo en el medio ambiente, según un estudio publicado el lunes por una universidad de Estados Unidos, pues los componentes de la antigua pareja crean sendos nuevos hogares y eso implica un mayor consumo de energía.

"El divorcio generalmente provoca el traslado de uno de los ex cónyuges y la creación de un nuevo hogar, por lo que hay un aumento de los terrenos y materiales dedicados a la vivienda", indica este estudio de investigadores de la Universidad del Estado de Michigan (norte del país). Las tasas de divorcio más elevadas "condujeron a un aumento del número de hogares" y eso supone más derroche energético, constataron los investigadores.

En EEUU, la proporción de hogares compuestos por divorciados saltó de un 5% en 1970 a un 15% en 2000. También se constató un alza de los divorcios en China, donde el divorcio no ha sido tan frecuente, destaca el estudio. En 2005, los hogares de divorciados estadounidenses gastaron un 56% más de electricidad y agua por persona que los hogares de casados, y utilizaron un 61% más de recursos energéticos por persona que antes de su separación.

Si los hogares de divorciados funcionaran con una eficiencia similar a la de los hogares de casados, en EEUU se habrían podido ahorrar "más de 73.000 millones de kilovatios/hora de electricidad y 2,3 billones de litros de agua", añade el estudio publicado en los Anales de la Academia Nacional de Ciencias estadounidense (PNAS).

Los investigadores encuestaron 3.283 hogares en Estados Unidos entre 2001 y 2005 y encontraron que los hogares de divorciados registraron un incremento de 61% en el número de habitaciones por persona, comparado con un aumento de 6% en los hogares que permanecían casados.

"Debido a un mayor consumo por persona, una persona en un hogar de divorciado también puede generar más residuos (sólidos, líquidos y gaseosos, como los gases de efecto invernadero) que contribuyen a las transformaciones del medio ambiente mundial, como el cambio climático y la pérdida de la biodiversidad", indicó el estudio.

http://ar.news.yahoo.com

La angustia del octavo mes

En esta etapa el bebé ya no responde con una sonrisa a cualquier persona. Por el contrario, comienza a distinguir a los familiares de los extraños. Esta experiencia permite que el bebé crezca.

Entre el sexto y el octavo mes el bebé sufre una transformación. Si alguien se le aproxima y él no lo conoce puede llegar a bajar la mirada, gritar, llorar, etc. Además, suelen esconderse debajo de su manta, ocultar la cara entre las sábanas o taparse los ojos con las manos.

A esta conducta se lo conoce como “la angustia del octavo mes”. Ahora reacciona ante un extraño con movimientos de prevención y huida. Esta reacción se intensifica cuando falta la madre ya que al acercarse a un extraño se siente defraudado en su deseo de volver a verla.
Es importante hablarle tranquilo, con tono sereno, explicándole quién es la persona a la que evita. Hay que decirle que no deben asustarse, que su madre o quien los cuide esta ahí junto a él para acompañarlo.

Un período importante


La angustia del octavo mes es un hito importante en el desarrollo psíquico del bebé, similar a la sonrisa de los tres meses, que demuestra una mayor organización psíquica.

En el caso de la sonrisa, vemos que el niño busca el rostro humano, en cambio, en la angustia del octavo mes busca el rostro de su mamá o de una persona conocida frente a la imagen de alguien desconocido para él. Esto nos demuestra que el bebé tiene una relación más específica con las personas.

El niño traspasó una segunda etapa importante en su desarrollo psíquico: ya discrimina su propia persona del mundo exterior y dentro del mundo exterior diferencia a las personas que a él le interesan. Por este motivo es que esta etapa es importante, ya que se desarrolla rápidamente el comportamiento en diversas áreas tales como: la comprensión social; demuestra aptitud para participar en juegos; es capaz de devolver una pelota si le tienden la mano, si en medio de la actividad le dicen que no con la cabeza o con el dedo puede detenerse.

Dos meses después de distinguir a la madre, el pequeño comienza a diferenciar los objetos. Esto lo lleva a elegir un juguete preferido entre una serie de objetos dispares. Es capaz de asimilar que si se tira de un cordón, el móvil se puede mover o puede sonar una campana.
Asimismo en este momento los niños realizan imitaciones de los gestos. Estos logros se ven por la adquisición de la maduración que le permite el gateo; el niño no duda en satisfacer su curiosidad y su ansia de actividad.

Junto a todo estos cambios el bebé puede experimentar terrores nocturnos: se despierta llorando como si algo malo le estuviera pasando. Y no es para menos, esta soñando y estos sueños no siempre son agradables.

Comprender que es un momento evolutivo nos debe ayudar a no cambiar la actitud que se venía sosteniendo frente al despertar del bebé. Acunarlo en la misma camita, o cantarle, y si esta muy angustiado levantarlo por unos pocos segundos tratando de que se relaje y antes de que se duerma de nuevo se lo debe volver a colocar en su lecho de descanso.
No hay que olvidar que es un período transitorio y por este motivo todo lo que incorporen como novedoso, para que se duerma mas rápido, quedará grabado en la rutina del bebé (prender luces, darle el pecho o la mamadera, darle agua o llevarlo a la cama de los papás) y después costará mucho revertirla.

Como ayudarlo a madurar en esta etapa

El juego del Cu Cu, es muy apropiado ya que ayuda al bebé a aceptar que la mamá se puede ir pero al mismo tiempo traerla cuando el la necesita.
El bebé frente a la mamá o el papá se esconde bajo la sábana o una mantita, y el o los papás después de unos segundos la descubren, o él mismo la retira.
También en esta época experimentan tirando juguetes al suelo y esperan que se los alcancen, algo parecido a alejamiento de los seres queridos y el regreso cuando él lo demanda. Comprendiendo mejor que pasa en esta época de la vida y por medio de estos juegos, el bebé y los papás pasarán este período madurativo sin tantos sobresaltos.
¡¡A no desesperarse el pequeño no tardará mucho en superar esta etapa!!

Desde | www.utilisima.com

martes, 4 de diciembre de 2007

Sialograma (Cirugia de Glandulas Salivales)

Nombres alternativos

Ptialografía; sialografía

Definición

Es una imagen de rayos X de los conductos salivales y las estructuras glandulares relacionadas con éstos. Las glándulas salivales son 3 series de glándulas en cada lado de la cara que secretan la saliva dentro de la boca.

Forma en que se realiza el examen

El examen se realiza en el departamento de radiología del hospital o en el consultorio del médico, por parte un técnico en rayos X. Se le puede administrar al paciente un sedante antes del procedimiento. Se le pide al paciente que se acueste boca arriba sobre la mesa de rayos X. Se toma una placa antes de inyectar el medio de contraste para asegurarse de que no haya cálculos que obstaculicen la entrada del mismo en los conductos. Se inserta un catéter (una pequeña sonda flexible) por la boca, para introducirlo a través del conducto de la glándula salival. Se inyecta luego el medio de contraste en el conducto para hacerlo visible en la placa de rayos X. Las placas de rayos X se toman en diversas posiciones y se le puede dar un poco de jugo de limón al paciente para estimular la producción de saliva. Luego se repiten las imágenes para examinar el drenaje de la saliva en la boca.

Preparación para el examen

Se debe informar al médico si:

* La paciente está embarazada
* La persona es alérgica al material de contraste para rayos X de cualquier sustancia con yodo
* La persona presenta alergia a drogas

El paciente tiene que dar su consentimiento por escrito. Es necesario que se enjuague la boca con una solución antiséptica (que elimina gérmenes) antes del procedimiento.

Bebés y niños:

La preparación física y sicológica que se puede brindar para este o cualquier examen o procedimiento depende de la edad, intereses, experiencias previas y grado de confianza del niño.
Lo que se siente durante el examen
El paciente puede sentir cierta molestia o presión al inyectar el medio de contraste en los conductos. Éste puede tener un sabor desagradable.

Razones por las que se realiza el examen

La sialografía se puede realizar cuando se sospecha de trastornos en las glándulas y/o conductos salivales.

http://univision.drtango.com

Cuánto debe dormir mi bebé?

El patrón de sueño del bebé cambia mucho durante los primeros meses de vida, lo que puede provocar preocupación en los padres. ¿Cómo saber si las horas de sueño de mi bebé son normales o, de lo contrario, duerme en exceso o sufre falta de sueño?

En el neonato:
Número de veces durante el día: 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 hora
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 15 min.

De 1 a 3 meses:
Número de veces durante el día: 3 a 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 a 3 horas
Se espera que el bebe se despierte en la noche para lactar.

De 3 a 6 meses:
Número de veces durante el día: 2 a 3
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 2 a 3 horas por vez y 6 a 8 horas en la noche.

De 6 a 9 meses:
Número de veces durante el día: 2
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 1 a 2 horas por vez y 10 a 12 horas por la noche.

De 9 a 12 meses:
Número de veces durante el día: 1 a 2
Tiempo promedio horas despierto entre periodos: 4 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá una hora en la mañana y una hora en la tarde y 10 a 12 horas en la noche.

http://bebesyembarazos.com/

Examen de Revisión del Grupo B de Estreptococos: No Espere a Que Sea Demasiado Tarde

Carol y Tood Johnson (los nombres han sido cambiados) entraron en pánico cuando su hija empezó a tener problemas para respirar unas cuantas horas después de su nacimiento. Todo parecía haber estado bien, pero pronto sus pulmones y otros sistemas del cuerpo comenzaron a fallar. "No teníamos idea de lo que estaba pasando. Los doctores no creían que fuera a salvarse," recuerda Todd. "Más tarde nos enteramos que ¡el Grupo B de estreptococos causó esto!"

El grupo B de estreptococos (GBS por sus siglas en inglés) aunque raro, puede provocar enfermedades graves en los recién nacidos. El GBS afecta a uno de cada 2,000 bebés nacidos cada año en los Estados Unidos. Usted podría no haber oído de esta enfermedad. Pero si está embarazada o está pensando en embarazarse, descubra cómo una sencilla prueba de revisión y un tratamiento de antibióticos puede protegerla a usted y a su bebé

¿Qué es la Enfermedad del Grupo B de Estreptococos?

Los estreptcocos del Grupo B son bacterias que viven normalmente en el tracto gastrointestinal y en el genitourinario y se encuentran comúnmente en el cuerpo en las áreas vaginales o rectales. El GBS puede, algunas veces, provocar enfermedades en los bebés recién nacidos, mujeres embarazadas, adultos ancianos y adultos con enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedad renal o cáncer. Esta infección generalmente es fácil de tratar en los adultos, pero en los bebés recién nacidos puede llevarlos a infecciones que pongan en peligro sus vidas, tales como la sepsis (infección de la sangre) y la meningitis (infección del líquido y de la cubierta que rodea al cerebro). En instancias poco frecuentes, los bebés que tienen meningitis pueden desarrollar problemas a largo plazo como la sordera y/o la ceguera o dificultades de aprendizaje, e incluso pueden morir si no se trata la infección.

Los bebés recién nacidos se infectan con GBS de tres maneras:

  • Antes del nacimiento, la bacteria en la vagina se puede propagar al conducto pélvico hasta el útero e infectar el líquido amniótico que rodea al bebé. El bebé se infecta al inhalar el líquido infectado a los pulmones.
  • Durante el parto, el bebé puede entrar en contacto con la bacteria del conducto pélvico.
  • Después del parto, el bebé puede entrar en contacto con la bacteria a través de un contacto físico íntimo con la madre. (Sin embargo, sólo el 50% de los últimos casos de inicio tardío están relacionados con el contacto con la madre.)

Afortunadamente, no todos los bebés que están expuestos a la bacteria se infectarán.

¿Cómo Puedo Saber si Corro el Riesgo?

El GBS está presente en el 10% al 35% de todas las mujeres adultas sanas. No todas las mujeres con la bacteria se la transmitirán. Tener algo de lo siguiente aumentará el riesgo de transmitir la bacteria del GBS al bebé:

  • Un bebé anterior que haya tenido la enfermedad el GBS
  • Bacteria de GBS presente durante el embarazo actual
  • Una infección del tracto urinario (UTI por sus siglas en inglés) debido al GBS
  • Parto adelantado o ruptura de las membranas (rompimiento de la fuente) antes de las 37 semanas de gestación
  • Una ruptura de las membranas 18 horas o más antes del parto
  • Tener fiebre durante el parto

¿Cuáles Son los Síntomas del GBS?

Generalmente, la mujer embarazada no tiene síntomas de GBS. En las mujeres embarazadas, las infecciones de GBS pueden causar infecciones del recubrimiento uterino o del líquido amniótico que pueden llevar a un aborto séptico. Dos formas de infección ocurren en los recién nacidos:

Inicio temprano del GBS la enfermedad se produce a los seis días del nacimiento, generalmente dentro de las primeras 24 horas. Los síntomas incluyen: Sepsis, neumonía y meningitis. Entre el 5% y el 20% morirán.

Inicio tardío del GBS generalmente se presenta de una semana a tres meses después del nacimiento. Los problemas médicos asociados con el inicio tardío de la enfermedad pueden incluir sepsis y meningitis. Existe una posibilidad del 15 a 30% de que los infantes con meningitis tengan problemas a largo plazo, como parálisis cerebral, sordera y problemas de desarrollo.

Los síntomas para ambos inicios, temprano y tardío incluyen:

  • Dificultad para respirar
  • Irritabilidad
  • Inestabilidad de temperatura (alta y baja)
  • Mala alimentación
  • Letargo

Cerca de uno de cada cuatro recién nacidos con enfermedad GBS de inicio tardío puede morir sin tratamiento.

Si usted nota algunos de estos síntomas en su bebé (especialmente si usted ha dado positivo en la bacteria del Grupo B de estreptococos) hágalo del conocimiento de su médico inmediatamente.

Hacer una Revisión: Qué Esperar Si su Examen Sale Positivo

"De forma bastante irónica, después mi esposa recordó haber leído en una revista en el consultorio del gineco-obstetra sobre el Grupo B de estreptococos y el llamado del American College of Obstetrics and Gynecology a todos los obstetras para que empezaran a practicar un examen de rutina a todas sus pacientes. Ella nunca fue examinada.

La experiencia de Carol y Todd con el GBS refleja la importancia de examinarse para detectar esta enfermedad tratable. La revisión de la bacteria de GBS es sencilla. Su médico le sacará una muestra con un hisopo del exterior de la vagina y del recto cerca de un mes antes de que llegue el bebé, y mandará esta muestra a un laboratorio para examinarla y detectar la presencia de la bacteria. Los resultados del examen generalmente están disponibles de 24 a 48 horas. También se podrían hacer análisis de sangre.

Si su examen da positivo o corre algún factor de riesgo de los que se mencionaron anteriormente, su médico puede recomendar darle antibióticos vía intravenosa durante la labor de parto y el nacimiento. Generalmente no se recomienda que las mujeres tomen antibióticos antes del parto para prevenir el GBS (a menos que se haya identificado el GBS en la orina) debido a que los estudios han mostrado que esto no protege en esas etapas tempranas. La decisión de tomar antibióticos es algo que debe comentar con su médico para evaluar los riesgos y los beneficios.

Afortunadamente, sólo porque un bebé está expuesto al GBS, esto no significa que se enfermará. Un recién nacido podría quedarse en el hospital durante un par de días para que esté en observación si el médico sospecha una infección por estreptococos B. Un bebé diagnosticado con GBS será tratado con antibióticos vía intravenosa por casi 10 días. Incluso con el examen y el tratamiento con antibióticos, algunos bebés todavía podrían enfermarse de GBS. Las vacunas para prevenir el GBS están desarrollándose en la actualidad.

Usando lo Que Conoce

Lo primero que puede hacer es pedirle a su gineco-obstetra que le haga una revisión para detectar el GBS antes de la fecha de nacimiento. Si ha sido identificada como portadora de GBS, asegúrese de decirle a su médico o a la partera de su estado cuando se le rompa la fuente o cuando llegue al hospital con labor de parto. Al hacerse una revisión y tratarse durante el parto si dio positivo con el GBS, usted puede reducir el riesgo de que su hijo desarrolle GBS. Afortunadamente para Todd y Carol y su hija, esta no sufrió incapacidad a largo plazo, pero ellos sienten que una revisión temprana y un tratamiento podrían haber evitado sus cicatrices emocionales.

FUENTE ADICIONALES DE INFORMACIóN:

American College of Obstetricians and Gynecologists
http://www.acog.org/

FUENTES:

American Academy of Family Physicians

American College of Obstetrics and Gynecology

Centers for Disease Control and Prevention

http://healthlibrary.epnet.com

lunes, 3 de diciembre de 2007

Cuando el bebe no acepta el biberon

¿Cuál es la mejor manera de acostumbrar a mi bebé, que siempre ha tomado pecho, a tomar el biberón?

La mayoría de los expertos en lactancia sugieren esperar hasta que el bebé tenga 3 ó 4 semanas y la lactancia esté bien establecida. Si vas a volver al trabajo, comienza a darle el biberón unas dos semanas antes para acostumbrarlo y tener resuelto cualquier problema que pueda surgir. (Encontrarás más información sobre cómo esterilizar los biberones o sobre la frecuencia adecuada para darle el biberón en Introducción a la alimentación con biberón).

Como la succión de la leche exige movimientos de boca y lengua distintos a la succión del pecho, puede que a tu bebé le lleve algo de tiempo habituarse. Prueba estas sugerencias para una transición tranquila:

• Ofrécele un biberón un poco antes de la hora habitual de su toma; así estará interesado en comer, pero no muy hambriento. De ese modo es posible que se frustre menos al sentir el frío de la mamila (tetina), en lugar del cálido pezón.

• Deja que sea otra persona quien le dé el primer biberón. Tu bebé se sentirá menos confuso si se lo das tú misma porque quizás se pregunte por qué no le ofreces el seno. Por eso, puedes pedir a alguien — tu madre, tu compañero, la niñera u otra madre — que haga esa primera introducción.

• Procura no estar en casa. Los bebés pueden oler a la madre a una distancia de al menos 20 pies (6 metros) y darse cuenta de que tú (y tus senos) andan cerca, aunque estés fuera de la pieza.

Tory Winnick pasó a su hijo Philip al biberón a las tres semanas de nacer. "Extraje mi propia leche y la introduje en el biberón para que mi marido, Mike, experimentase lo que es dar de comer al bebé", recuerda. "Tuvimos que probar diversas mamilas hasta que encontramos la que mejor simulaba el pezón. Mike se sintió feliz de poder alimentar a nuestro hijo".

Dar el biberón puede ser una acción tan cálida físicamente como dar el pecho si tienes a tu bebé bien cerquita de ti. A algunos bebés les gusta que los sujeten en la posición de mamar aunque estén chupando de una botella, mientras que a otros los desconcierta. Pide a la persona que vaya a darle el biberón que pruebe varias posiciones mientras mira al bebé a los ojos y dale a tu pequeño la oportunidad de irse acostumbrando a esta nueva experiencia.

Algunos bebés comen muy poco cuando mamá no está en casa, y si no la ven en todo el día puede que empiecen a despertarse con más frecuencia por la noche. No te sorprendas si ocurre; emplea estos momentos de intimidad y calma para reconectar con tu bebé.

¿Qué hago si mi bebé se resiste a tomar el biberón?

Si tu bebé no quiere el biberón, prueba alguna de estas técnicas:

• Usa una botella con una mamila similar a un chupón (chupete) que le guste a tu bebé. Si usa un chupón de látex, utiliza un biberón con mamila de látex y no de silicona, y viceversa. Calienta un poco la mamila con agua templada para que le resulte más atractiva.

• Pon un poco de tu leche en la mamila. Cuando tu bebé la reconozca puede que decida seguir chupando para ver si hay más.

• Deja que el bebé juegue con la mamila para que se familiarice con ella. Si quiere morderla, deja que lo haga. Es posible que empiece a chupar muy pronto.

• Prueba a agarrarlo en una posición distinta. Colócalo en un asiento de auto para bebés para que tenga una postura semierguida y luego dale el biberón poniéndote frente a él. Una vez que se haya acostumbrado al biberón puedes sujetarlo como normalmente lo harías cuando le das de comer. Un papá creativo se puso la bata de su mujer y se metió el biberón bajo la axila mientras tenía al bebé en posición de mamar. Esto quizás no te sirva a ti, ¡pero a papá a lo mejor sí!

Cerciórate de que tienes tiempo suficiente para poner los pies en alto y relajarte durante el proceso. Si el bebé rompe a llorar y no quiere el biberón, no lo fuerces y cálmalo; luego, prueba otra vez. Lo último que deseas es una batalla. Si has probado tres veces y ha rehusado las tres, desiste. No trates de darle el pecho inmediatamente. Espera unos cinco o 10 minutos y haz algo distinto para que no asocie su negativa a tomar el biberón con la gratificación inmediata de recibir el pecho.

Muchos bebés que han estado alternando el biberón y el pecho suelen decidir hacia los tres meses que ya no lo quieren, que simplemente prefieren el pecho. Claro, ¿por qué no? Es cálido, agradable, huele bien y se lo da su persona favorita: mamá. De modo que el éxito inicial no es una garantía de que tu bebé acepte el biberón cuando tú realmente quieres que lo haga.

¿Y si quiero saltarme el biberón y empezar a darle de beber a mi bebé directamente de un vaso?

En algunos países, a los bebés que no pueden mamar, incluso a lo más chicos, se les enseña a beber de un vaso desde el principio. Este método ofrece las siguientes ventajas: por un lado no existe la posibilidad de que haya confusión entre pezón y mamila. Tampoco tendrás la tentación de poner a dormir a tu bebé con el biberón (chupar del biberón durante la siesta o por la noche puede estropear los dientes), ni tendrás que romper el hábito del biberón. Por supuesto, enseñarle a tu pequeño a beber de un vaso lleva tiempo; a menos que emplees un vasito con tapa y boquilla o con una pajita, tendrás que ayudarle a tu niño a beber y estar preparada para limpiar los inevitable derrames. Si tu bebé va a una guardería, probablemente este sistema no le hará mucha gracias a sus cuidadoras.

Muchos de los mismos principios aplicados para pasar al bebé al biberón son también aplicables para acostumbrarlo a beber de un vaso. Habitúa a tu bebé al vaso a una edad temprana (pero no hasta que la lactancia haya quedado bien establecida) e introdúcelo gradualmente, como una toma al día. Si has decidido volver al trabajo, comienza a enseñarle a beber algunas semanas antes de tu retorno, ya que tu bebé necesita tiempo para acostumbrarse a este nuevo método de alimentación.

Mi bebé se niega tajantemente a beber del biberón. ¿Qué debo hacer?

Habrá quien te diga que si aguardas lo suficiente, el bebé tendrá tanta hambre que acabará tomando el biberón. Pero eso no es necesariamente cierto; además, no es buena idea forzar al bebé haciéndolo pasar hambre. No hagas de las comidas un terreno de batalla, ni ahora, ni cuando tenga 2 años ni nunca.

Si todos tus intentos de darle el biberón fracasan, prueba con un vaso. Sujétalo en posición erguida apoyado en tu brazo y acerca el vaso a su boca, inclinándolo ligeramente hasta que le entre un pizca de leche, fórmula o jugo (depende de la edad del pequeño). Hará gesto de lamerla y luego empezará a beber. También puedes usar una cuchara medicinal de mango hueco.

Los bebés más jóvenes frecuentemente prefieren el biberón porque satisface la necesidad de chupar, mientras que los que son algo mayores y los que ya saben andar se decantan por la novedad que ofrece el vaso. Una vez que tu pequeño pueda beber de un vaso con cierta destreza, podrás elegir entre ambas alternativas: vaso o biberón. También puedes pedirle a la persona que lo cuida mientras estás en el trabajo que pruebe con ambos.

En estas situaciones no es infrecuente que las mamás se culpen a sí mismas diciendo: "Si le hubiese dado el biberón desde el principio, esto no habría sucedido". Pero eso no es verdad. Algunos bebés nunca aceptan el biberón.

¿Y si decido destetarlo?

Si has decidido dejar de darle el pecho a tu bebé o reducir las tomas de lactancia antes de retornar al trabajo, te mereces una felicitación y mucho apoyo por haberle dado a tu hijo semanas o meses de tu leche. Pero asegúrate de que siga gozando de esos periodos de atención exclusiva y amorosa contigo y con el biberón, igual que lo hiciste cuando le dabas el pecho.

www.babycenter.com