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martes, 24 de agosto de 2010

Lo importante de incluir a la naturaleza en su vida

* El contacto con la naturaleza es necesario para el desarrollo infantil.
* Las actividades de interior han sustituido al juego al aire libre.
Si le pregunta a alguien de más de 35 o 40 años, es probable que muchos de sus mejores recuerdos infantiles se localicen en el campo, entre árboles y plantas, descubriendo insectos o cazando mariposas. Pero los niños de hoy ya no juegan al aire libre, y eso puede tener consecuencias para su salud física y mental, según advierten los expertos.

Esta semana, el diario 'The Guardian' se hacía eco de una encuesta británica a 2.000 menores de ocho a 12 años con un puñado de datos curiosos. El 64% de ellos sólo había salido a jugar a la calle una vez en la última semana, el 28% no había dado un paseo por el campo en el último año y uno de cada cuatro ni se había subido a un árbol ni había estado en una granja en su vida.

La misma encuesta, realizada por el canal de televisión Eden, también recogió el sentir de los padres: el 43% de ellos pensaba que los chicos no deberían jugar fuera solos hasta los 14 años (aunque algunas encuestas anteriores elevan hasta el 85%-90% la tasa de padres con temor a que sus hijos sean secuestrados estando en la calle).

Vivir en una ciudad, rodeados de pantallas de todo tipo en casa, el temor a los desconocidos o al tráfico son algunos de los factores que han alejado a los niños de hoy de la naturaleza, aunque muchos padres no son conscientes de que este nuevo estilo de vida puede estar empobreciendo su crecimiento personal.

"El niño necesita estar en contacto con la naturaleza para su desarrollo", explica a ELMUNDO.es el doctor José Antonio Díaz Huertas, presidente de la Sociedad Española de Pediatría Social. "Necesita pasar frío, calor, sudar, descubrir los insectos... Si piensa que la leche o los huevos vienen del supermercado, le faltará una parte importante para comprender todo el ciclo biológico".

El juego al aire libre no sólo fomenta la actividad y reduce el nivel de obesidad infantil (una de las mayores preocupaciones de los estadounidenses, según una encuesta de esta misma semana), sino que fomenta otros beneficios, como el pensamiento crítico, la capacidad para resolver problemas o la creatividad . Por no hablar del amor a la naturaleza, difícil de aprender conectado a una videoconsola.

Aunque no se trata de medicalizar el problema, el periodista Richard Louv (autor de 'El último niño de los bosques' o 'No dejen al niño dentro') se ha atrevido a ponerle nombre al problema: 'síndrome por déficit de naturaleza'. Un mal que podría afectar a todos esos niños estadounidenses que, según la Fundación Kaiser, pasan una media de 53 horas a la semana conectados a un ordenador, consola o videojuego (mucho más, seguramente, del tiempo que sus mayores dedican al trabajo en el mismo periodo).

"A medida que pasan menos tiempo en el medio natural, sus sentidos se reducen, física y psicológicamente", explica Louv a ELMUNDO.es. "Esto reduce la riqueza de la experiencia humana y contribuye al déficit que yo menciono". Un término, reconoce, que sirve más como descripción de una realidad que como diagnóstico médico.

Según este mismo autor, apenas un 21% de la generación actual tiene la oportunidad de jugar al aire libre en comparación con el 70% de sus mayores; aunque la tendencia a jugar cada vez más dentro de casa y menos al aire libre se repite en varios estudios publicados recientemente, tanto en Reino Unido como Australia. Y cualquier pediatra confirmará que los percances que sufren los niños (a excepción de los accidentes de tráfico o el ahogamiento) son más probables por algún pico de casa que por caídas de los árboles.

"Los padres están más preocupados porque el colegio de sus hijos tenga polideportivo y piscina, cuando antes jugábamos en un patio de arena y hacíamos deporte de una forma natural. Cuando sean mayores, si no tienen un polideportivo cerca, es posible que estos niños no sepan hacer deporte", añade por teléfono el doctor Díaz Huertas desde algún rincón de la sierra de Madrid.

Mientras se asfaltan los patios de los colegios para evitar los charcos ("si un niño se moja no pasa nada") y las ciudades eliminan los lugares de juego naturales, este pediatra, como todo el movimiento verde que está surgiendo en países como EEUU, recomiendan sacar a los niños al campo y dejarles descubrir lo que les rodea por sí mismos. "Porque si no, cosas que antes no suponían un riesgo para ellos, ahora sí lo son porque no están acostumbrados".

Desde | La nota fue extraída del link anterior. Si tienes dudas o sugerencias sobre derecho de autor favor de remitirse a la liga mencionada con anterioridad.

miércoles, 28 de julio de 2010

Lua, pañales de tela: redescubre lo natural

Con este nuevo embarazo y teniendo en cuenta que pasaron 5 años del nacimiento de mi hija mayor, me encontré con nuevas tendencias en internet.

Cuando estuve embarazada de Sofia, en internet no se promocionaba tanto la lactancia materna, mucho menos, mas alla del año.

Tampoco se hablaba de yoga prenatal, ni de cursos para padres, mucho menos, de pañales de tela.

Solo para satisfacer mi "instinto periodístico", me dedique a investigar el mercado mexicano de pañales de tela y -con ayuda de Facebook- me encontré con la empresa LUA.

Lydia (de Lua, pañales de tela) respondió a mis consultas y me hizo llegar 4 pañales de tela preciosos, junto con su bolsa impermeable, para Mia Guadalupe, mi hija, que nacerá el próximo mes de octubre.



Los ves bonitos pero aun no te convencen?. Te comparto 5 razones que encontré en la web de LUA

¿Por que usar pañales de tela?

La mayoría de las personas que escuchan sobre pañales de tela piensa que es un problema lavarlos y que es difícil usarlos, te invitamos a que descubras por que es fácil y lo mejor para tu bebé.

Creo que son argumento más que valederos, verdad?

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1. Excelentes para el bebé: Los pañales de tela Lua no tienen los químicos usados en los pañales desechables. La piel de un recién nacido no es lo suficientemente fuerte para bloquear la absorción de dichos químicos,

2. Ecológicos: El impacto ecológico que tienen los pañales de tela es mucho menor que el de los pañales desechables.
Cuando usas pañales de tela impactas al a ambiente con la energía que utilizas para el cuidado de los pañales, sin embargo esta es fácil de controlar y cada día es menos dañino por los avances de la tecnología de lavado. Por esto es una mejor opción que un pañal desechable que solo se usa una vez y tarda más de 500 años en descomponerse.

3. Económicos: Para cubrir la necesidad de un bebé se gasta aproximadamente 3 mil dolares en pañales desechables desde que nace hasta que deja de usarlos, En cambio los pañales de tela Lua con 12 pañales que bien cuidados se pueden re usar con los siguientes bebés. Así tienes un ahorro del 80 % y dejas te tirar tu dinero a la basura.

4. Fáciles de usar y de lavar: Con su sistema de velcro poner un pañal de tela Lua es igual de fácil que uno desechable. Su lavado es muy sencillo sólo tienes que eliminar la popo (si hay) y meterlos a la lavadora ella hace todo el trabajo.

5. A la moda: Nuestros pañales tienen diferentes colores y estampados para que tu bebé este a la moda.

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Asi que Maia Guadalupe usará pañales de tela. Y creo que será una muy buena experiencia para ella, para mi... y para el medio ambiente!

Mas info | Lua, pañales de tela

jueves, 6 de mayo de 2010

Cómo se lavan y cuidan los pañales de tela o ecológicos?

Se lavan cada vez que son utilizados.

Se lavan en máquina lavadora, en ciclo suave y con agua tibia, (de no contar con lavadora se pueden lavar a mano, sólo asegúrese de enjuagarlos bien para que no queden residuos de jabón pues éstos tapan los poros de la tela evitando así su máxima absorción y pueden causar rozaduras en la piel delicada de nuestros bebés).

Para mejores resultados, se remueven los residuos sólidos antes de ponerlos en el cesto de pañales sucios.

Se lavan con agua tibia con 1/4 de la carga normal de detergente en polvo o liquido únicamente (de preferencia que sea biodegradable).

Se tienden para secar; Sólo las inserciones se pueden secar en máquina secadora (recomendamos secar al sol para ahorrar energía).

No estirar los pañales mientras se estén secando al sol porque podrían deteriorarse los elásticos.

No utilizar suavizantes, cloro, vinagre, bicarbonato de sodio, jabones en barra o productos que contengan perfumes, blanqueadores o suavizantes.

No planchar, no usar secadora caliente ni exponer por largos periodos al sol.

Los pañales no necesitan dejarse remojando en agua (solo en caso que estuviera muy manchado con algún residuo).

Limitar el uso de cremas contra rozaduras (con estos pañales no es necesario su uso y las cremas pueden tapar los poros de la tela evitando una mejor absorción).

Desde | MundoBombis

La nota fue extraída del link anterior. Si tienes dudas o sugerencias sobre derecho de autor favor de remitirse a la liga mencionada con anterioridad.

martes, 16 de marzo de 2010

Envolver regalos de manera... ecologica

A traves de mi amiga del blog Gizmoroo llegué a una super idea en el blog How about orange: envolver un regalo hasta como moño!! con papel de periodico o cualquier otro papel que no usariamos para tal fines.

Y de este modo, estaras reciclando y ayudando a este pobre planeta.

El procedimiento esta sencillo, debes cortas tiras como las que ves en la imagen. Necesitaras 9 tiras de 8 cms. Tres de las tiras así quedarán. Toma otras 3 y quitales hasta dejarlas de 7 cms. Toma otras dejalas en 5 cms. A la ultima, recortala hasta que quede de solo 3 cms. Dobla a todas menos a la última tal y como muestra la imagen.



La última la haces como un cilindro.



Las 3 primeras tiras (las más largas) las unes tal como indica la foto. Las que les siguen en tamaño, el mismo procedimiento.



Ahora es turno de las dos anteultimas y el cilindro del centro.



Y el resultado es el original envoltorio con moño que encabeza este post.

Alguien se anima a ejecutarlo?

Desde | How about orange

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viernes, 18 de diciembre de 2009

Por una Navidad con consumo ecologico

Contribuye a salvar el ambiente y al ahorro economico.
Las fiestas navideñas no tienen por qué ser sinónimo de despilfarro. Asumir una serie de pautas de consumo ecológicas no sólo permitirá reducir nuestro impacto en el medio ambiente, sino que además se traducirá en un importante ahorro para nuestro bolsillo.

Compras ecológicas

Un primer paso en el consumo ecológico y económico navideño consiste en rechazar, siempre que se pueda, las bolsas de plástico de usar y tirar, y en todo caso, aprovecharlas al máximo, reutilizándolas, o trayendo de casa bolsas de tela o carritos de compra. Y en los desplazamientos, utilizar el transporte público o compartir el vehículo pueden ayudar a mitigar la contaminación causada por el uso del vehículo privado.

En el apartado de alimentación, es preferible acudir a productos frescos y de temporada y a poder ser producidos de forma local. En el caso de los productos perecederos, se pueden conservar en el congelador para que aguanten más tiempo. De esta manera, no sólo se reduce la cantidad de dinero gastada, sino también la generación de residuos y su correspondiente impacto ambiental.

Por su parte, los regalos ecológicos permiten no sólo ser respetuosos con el medio ambiente, sino también originales. Un viaje de ecoturismo por ejemplo, puede servir como regalo sorprendente que permitirá a sus destinatarios gozar de unas navidades diferentes. En cuanto a los juguetes, además de priorizar los que tengan carácter educativo y valores de respeto y cuidado del medio ambiente, conviene fijarse en los que estén fabricados con materiales reciclados y reciclables. Y si resulta misión imposible no regalar un juguete a pilas, se puede recurrir a las recargables que no contengan plomo.

Símbolos navideños

Árbol de Navidad natural o artificial: esa es la cuestión. Ambos tienen sus ventajas y sus inconvenientes medioambientales, pero en cualquier caso, una utilización responsable ayudará a reducir su impacto. En el caso de los naturales, conseguirlo con raíces y suficiente cepellón (tierra adherida), regarlo y alejarlo de la calefacción puede mantenerlo con vida hasta que lo depositemos en un punto de recogida tras el periodo festivo. Por su parte, un árbol artificial de buena calidad y elaborado con materiales respetuosos con el ambiente puede durarnos muchos años.

En cuanto a los adornos navideños, una opción es elaborarlos en casa a partir de materiales reciclados. Los pequeños de la casa pueden así de paso disfrutar de esta distracción que sirve además de estímulo para proteger el medio ambiente.

Por su parte, las luces navideñas pueden dosificarse mediante temporizadores y lámparas de bajo consumo. Asimismo, en el momento de enviar tarjetas de felicitación, los más tradicionales pueden decantarse por ejemplares elaborados con materiales reciclados y de carácter solidario, mientras que los usuarios de Internet pueden utilizar el correo electrónico o las felicitaciones virtuales que pueden conseguirse en la red.

Las tres erres, también en Navidad

Las fechas navideñas son uno de los momentos del año más intensos en la generación de residuos: cada día se generan dos kilos de basura, de los que la mitad son envoltorios y embalajes, según Ecologistas en Acción. Por ello, la política ecológica de las tres erres (Reducir, Reutilizar, Reciclar) tiene que estar todavía más presente entre los consumidores.

En este sentido, comprar sólo lo estrictamente necesario, prescindiendo de los envoltorios innecesarios y los envasados en bandejas de plástico o poliestireno; así como de los productos de "usar y tirar", como manteles de papel y vasos plásticos son algunas de las primeras medidas en la reducción de nuestro impacto medioambiental. Posteriormente, una vez que tengamos un producto, se debe procurar alargar al máximo su vida útil y reaprovecharlo para evitar que acabe en la basura. Y cuando llegue ese momento, tratar de separar los residuos de forma correcta para que su reciclado sea lo más eficiente posible

Ahorrar en energía

El gasto energético es otro de los conceptos que también se dispara en Navidades: los expertos calculan que el consumo de electricidad se incrementa hasta en un 20%, principalmente por un mayor uso de la calefacción y la luz. Para reducir este gasto, y su correspondiente impacto medioambiental, se pueden asumir diversos consejos.

Por ejemplo, se pueden utilizar bombillas de bajo consumo, sistemas basados en energías renovables o aparatos que consuman poca electricidad, o que incluso no la necesiten. Por ejemplo, un buen regalo para ahorrar energía a partir de estas navidades puede ser un electrodoméstico eficiente de clase A o superior (A++). El gasto en calefacción también se puede reducir si se enciende estrictamente lo necesario, tanto en temperatura como en tiempo.

Desde | Consumer

sábado, 24 de octubre de 2009

Campanita, embajadora de la ONU

Bebe Espacio ROBA información de mamasybebesblog.blogspot.com <<--...
El entrañable personaje fue elegido por Naciones Unidas para representar al medioambiente. Buscan que a través de ella, los chicos tomen conciencia sobre el cambio climático.
Campanita, Campanilla o Tinker Bell, la pequeña amiga de Peter Pan será la próxima "Embajadora Verde Honorífica" de Naciones Unidas, un cargo con el que tratará de fomentar la conciencia medioambiental de los más pequeños.

El organismo internacional anunció que el hada más chiquita de Disney, cuya existencia depende de que otros crean en ella, asumirá su cargo con el ánimo de colaborar en la tarea de Naciones Unidas de calentar el ambiente, pero a favor del ecosistema. Será durante conferencia que se celebrará en Copenhague del 7 al 18 de diciembre sobre el cambio climático.

"Campanita es una gran embajadora del medio ambiente, siempre ha vivido en armonía con la naturaleza y su nombramiento es una gran oportunidad para que este adorable personaje sirva de inspiración a niños de todo el mundo", explicó la organización con sede en Nueva York.

En un comunicado añadió que nueve de cada diez desastres naturales está relacionado con el incremento de las temperaturas y las cada vez más frecuentes inundaciones, sequías y tormentas, que afectan a la vida de millones de personas.

Por ello, ha emprendido una campaña para tratar de generar un ambiente favorable para que en la reunión de Copenhague la comunidad internacional alcance un importante compromiso de reducción de los gases de efecto invernadero y de la contaminación ambiental que suceda al actual Protocolo de Kioto una vez que éste expire.

El subsecretario general de Comunicación e Información Pública de la ONU, Kiyo Akasaka, será el encargado de orquestar la "investidura" de Campanita que tendrá lugar el próximo domingo, coincidiendo con el estreno en su sede de la película "Campanita y el tesoro perdido", un filme animado de Walt Disney que se pondrá a la venta en DVD la próxima semana.

"Estamos encantados de que Campanita haya accedido a ser nuestra Embajadora Verde Honoraria", aseguró Akasaka, ya que "este entrañable personaje puede ayudarnos a inspirar a muchos niños y a sus padres para hacer lo que puedan por cuidar del medioambiente".

"La protección del medio ambiente es un tema fundamental en las películas de Campanita (que desde el año pasado se lanzó en solitario al mundo del cine). Walt Disney usa sus cuentos para inspirar un amor hacia la naturaleza y el espíritu de conservación entre su audiencia", añadió.

Desde | Clarin

martes, 20 de octubre de 2009

Criar un bebé de forma ecológica

Leche materna, alimentos naturales, pañales ecológicos, ropa de fibra de maíz, cunas de madera ecocertificada... Criar, cuidar y educar a un bebé de manera ecológica tiene innumerables ventajas para la salud y el medio ambiente. No obstante, conviene asesorarse con profesionales que ofrezcan productos "verdes" o comprobar su certificación mediante el uso de ecoetiquetas...
La crianza ecológica de un bebé empieza antes de su nacimiento. El feto se desarrolla a partir de la comida que ingiere la madre y del oxígeno que respira, de ahí que sea esencial cuidar la alimentación y la calidad del aire. Los productos ecológicos, naturales o de temporada, permitirán tanto a la madre como a su bebé una dieta más saludable y respetuosa con el medio ambiente. También se debería huir de lugares con presencia de sustancias tóxicas o contaminantes. La madre no sólo debería evitar fumar, sino los lugares en los que se fume.

Una vez que el recién nacido se encuentra en casa, se puede incluir el elemento "verde" en muchos aspectos. Las propiedades saludables de la leche materna propician que cada vez más expertos recomienden este tipo de alimentación natural y aboguen por extenderla en el tiempo el máximo posible. Además de sus efectos beneficiosos, evita el impacto ambiental de la fabricación de productos de nutrición infantil. No obstante, en caso de tener que utilizarlos, se puede recurrir a una serie de potitos, papillas o leches preparadas, que se fabrican con productos naturales y ecológicos. También se recomienda reducir el consumo de alimentos precocinados.


Si se utilizan biberones para alimentar al bebé, conviene fijarse en sus materiales. Algunos expertos aseguran que ciertos componentes químicos como los ftalatos o el bisfenol A o BPA pueden resultar nocivos para la salud del niño, aunque no hay estudios que lo confirmen plenamente. En cualquier caso, conviene utilizar biberones elaborados con otro tipo de materiales, como el vidrio, el polipropileno o el polietileno.

Los pañales son otro elemento fundamental, ya que el bebé los llevará durante meses y estarán en contacto con zonas de su cuerpo muy sensibles. Los defensores de los "pañales ecológicos" sostienen que sus propiedades no tienen nada que envidiar a los desechables y que permiten un ahorro económico importante y una reducción considerable del impacto medioambiental. Las posibilidades son cada vez mayores, ya que pueden encontrarse desde pañales de tela con tejido orgánico biodegradable, hasta pañales de natación y compostables. No obstante, un informe de la Agencia Medioambiental británica, realizado en 2005, concluía que tanto los desechables como los denominados "ecológicos" gastan de forma distinta y en momentos diferentes cantidades ingentes de recursos. Por ello, no es aconsejable abusar de su uso.

Además de los pañales, los bebés visten prendas que pueden originar irritaciones o alergias. Los defensores de la ropa ecológica afirman que ésta no causa problemas y se adapta a la delicada y sensible piel del bebé. Recomiendan huir de los tejidos artificiales y escoger prendas con materiales naturales, en algunos casos tan curiosos como la fibra de maíz o la fibra de leche "milkofil".

Las fibras naturales, sin embargo, pueden resultar poco ecológicas. El algodón, una de las más recomendadas para la vestimenta infantil, ocasiona a veces problemas dermatológicos si se ha elaborado con una gran cantidad de pesticidas. Se recomienda buscar algodón ecológico u orgánico, ya que además de evitar estos plaguicidas químicos, reducen para su desarrollo las elevadas cantidades de agua de los productores no ecológicos.

Junto a la ropa, los elementos de higiene y aseo están en contacto directo con la piel. Cada vez más, se encuentran productos cosméticos ecológicos basados en sustancias naturales, como la flor de la caléndula, que evitan las sustancias químicas.

Diversos pediatras y dermatólogos se oponen a los jabones y limpiadores antibacterianos, ya que pueden mermar el sistema inmunitario del bebé y crear bacterias resistentes. Tampoco aconsejan bañar a menudo a los bebés porque se elimina la resistencia natural de la piel, sin olvidar el consumo de agua innecesario.

Incluso la habitación puede ser más ecológica con una serie de consejos. Hay cunas fabricadas con madera con certificación ecológica, mientras que los colchones se elaboran con algodón orgánico, lana y caucho natural. Se recomienda evitar la mayoría de los colchones convencionales fabricados con espuma de poliuretano, nylon, poliéster, vinilo o sustancias del tipo PBDE (polibromodifenil éteres). De la misma forma, las sábanas, mantas y colchas elaboradas con fibras naturales orgánicas ofrecerán una mejor adaptación a la piel del bebé.

Al pintar las paredes y el suelo de la habitación, la pintura ecológica puede ser la opción más interesante. Es aconsejable evitar los productos que contengan una cantidad elevada de compuestos orgánicos volátiles (COV). Por otro lado, los niños pasan mucho tiempo en el suelo, por lo que merece la pena fijarse en las alfombras. Una vez más, las fibras naturales orgánicas tienen una serie de ventajas para la salud y el medio ambiente.

Una forma de que el mantenimiento del hogar resulte más ecológico y saludable para toda la familia consiste en utilizar productos de limpieza naturales, como una mezcla de vinagre y agua para limpiar y desinfectar los suelos. La ventilación diaria de la casa durante al menos 20 minutos oxigenará las habitaciones y reducirá los posibles efectos de sustancias contaminantes en el aire interior.

El juego y la educación forman también parte del desarrollo del bebé, por lo que el elemento ecológico no debería estar ausente. Los entretenimientos convencionales pueden reunir ciertas deficiencias para la seguridad de los niños, por lo que es recomendable utilizar juguetes ecológicos. Las actividades al aire libre o la educación en valores respetuosos con el medio ambiente contribuirán a la crianza ecológica.

Respecto a los portabebés, transportan al niño de forma más cómoda y sencilla que las sillas convencionales. Permiten un contacto más directo entre el bebé y sus padres.

Los modelos son muy diversos, en forma de mochila frontal, bandolera o fular, si bien deben respetar al máximo la anatomía del niño y estar elaborados con materiales naturales.

Desde | Consumer

lunes, 12 de octubre de 2009

Niños y ecología: La clave de las tres R: reducir, reciclar y reusar

Bebe Espacio ROBA información de mamasybebesblog.blogspot.com <<--...

El compromiso con nuestro planeta, amenazado por la contaminación y por el cambio climático, entre otros problemas, parece haber tomado un casi invisible segundo plano dada la crisis económica que atravesamos.

Si lo pensamos bien, contribuir a la ecología y ser consecuentes y respetuosos con nuestro entorno natural es de alguna manera, luchar contra esta circunstancia económica, pues el ahorro está inevitablemente ligado a las tres R: reducir el consumo, reciclar los materiales y reusar los deshechos antes de deshacernos de ellos definitivamente en el cubo de la basura.

Una lección que no sólo se aprende en el "cole"

Desde hace ya unas décadas en los colegios, institutos, incluso desde la guardería, se incita y motiva a los niños a ser conscientes y responsables con el consumo, evitando en su mayor grado la contaminación y los usos nocivos que afecten a la naturaleza y potenciando el reciclaje como arma ecológica.

Está claro que los profesores y educadores son un referente en la futura conducta de los pequeños pero los padres continúan siendo los principales emisores de normas y ejemplo de hábitos y costumbres que más tarde ellos imitarán.

Reducir cantidades

Es una de las más básicas formas que toma la conciencia ecológica y que podéis poner en práctica en cualquier sitio, fuera o dentro del hogar. Enseñar a los niños a que casi siempre las pequeñas cantidades resultan más beneficiosas que la desproporción en bienes, objetos o alimentos, es una máxima que tenéis que realizar, si queréis que vuestros hijos aprendan a consumir de manera controlada.

Cuando vayáis a la compra con ellos, por ejemplo, es un buen momento para elegir pocas cosas pero de buena calidad. Aunque para ahorrar lo mejor es acudir tú sola o en compañía de otro adulto, es cierto que la mejor manera de que ellos aprendan es muchas veces la observación y la imitación son las mejores armas para aprender.

Ejemplos sencillos pero claros

Haz que tu hijo sea partícipe de la compra, al menos mirando cómo lo haces. Habla en voz alta y comenta el por qué de tu elección. Hazle ver que escoges los productos que sabes, vais a utilizar a ciencia cierta, intenta optar por los de comercio justo.
Asimismo elige productos ecológicos, que prime el cartón antes que los envases de plástico, y el cristal antes que el aluminio, para que sea más fácil el reciclaje.

Reciclar materiales

Reciclar ya no es una de esas propuestas cosas que todos nos planteamos, sobre todo a comienzos de año y que se queda ‘perdida en el olvido’ , como acudir al gimnasio o dejar de fumar.

Hoy en día es raro el hogar donde no se recicle mínimamente. El papel, el plástico, el vídeo y los residuos orgánicos van en contenedores separados escrupulosamente para que sea mucho más fácil discernir entre lo que se puede o no reusar.Tenemos a disposición de todos, en nuestros barrios y localidades, multitud de ellos. ¡No hay excusa!

Reusar lo que ‘ya no queremos’

Cuando tenemos un poco de holgura económica tendemos a ser caprichosos y a abarcar más de lo que podemos o realmente necesitamos. Eso de ‘bienes de primera necesidad’ se ha convertido en algo obsoleto, y a pesar de que hay crisis, no dejamos de comprar, de salir y de consumir.

Como vamos a seguir comprando bienes materiales y éstos se acumulan para ser usados y finalmente tirados a la basura, debemos aprender una nueva conducta ecológica clave para mejorar el entorno: reusar bienes y alimentos.

En la ropa, en la comida, en el papel

En la alimentación es sencillo. No hay nada más fácil que cocinar algún plato sabroso y económico con ‘sobras’ para no tener que deshacernos de un fantástico filete o de los restos de una ensalada que nos supo buenísima y que nos da pena tirar.

También es fácil con el textil o el papel. Utilizar papeles usados para escribir cosas sin importancia es una tarea fácil. Además, podemos iniciarnos en el fascinante mundo de la moda aprendiendo a ‘customizar’ o redecorar nuestras prendas antiguas y así innovar nuestro armario sin tener que renunciar a ellas.

Que aprendan de ti:

1. Cuando salgas a la calle con los pequeños asegúrate de que te vean tirar los envoltorios y residuos a las papeleras
2. Cuando vayáis a pasear al perro si lo tenéis, ya que es un magnífico ejemplo de limpieza y compromiso ecológico pues sus excrementos serán recogidos por vosotros y tirados convenientemente
3. Cuando vayas a tirar la basura o a organizar las bolsas según los residuos, haz que tus hijos te acompañen como si se tratara de una actividad lúdica para ellos. Deben aprender en primera persona dónde va cada tipo de deshecho. Por qué no es bueno juntar el papel con la comida, y el vidrio junto al plástico.
4. En definitiva, en cualquier contexto puedes enseñar a tus hijos algo más sobre ecología. Cualquier razón será suficiente y válida si la emites desde la experiencia y el cariño.

Todos debemos tomar como hábito el reciclaje y a poder ser estas premisas ecológicas que te hemos citado. Educar en la ecología y el compromiso con el medio ambiente es primordial para que las nuevas generaciones sean cada vez más responsables.

Desde | Salud y Hogar