viernes, 15 de octubre de 2010

Pierde el miedo al parto


El parto siempre genera incertidumbre y -por que no- miedo.

Si éste es tu primer bebé, puedes sentirte especialmente nerviosa por lo que ocurrirá en el parto. Estas ideas pueden tranquilizarte un poco:

• El dolor del parto tiene un propósito: estás trayendo al mundo a tu bebé. Es un dolor diferente del que sientes, por ejemplo, al romperte una pierna.

• Podrás soportar las molestias y el dolor. Si no fuera posible soportarlo, las mujeres habrían dejado de tener bebés hace mucho tiempo.

• Si necesitas medicamentos para aliviar el dolor, los puedes pedir.

• Las mujeres que no han tenido a su familia cerca aseguran que tener una doula (una mujer entrenada para ayudarte durante el parto) a su lado durante el nacimiento les ayudó a calmarse. Aún puedes encontrar a una si lo deseas. Pídele a tu doctor que te recomiende a alguien.

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