viernes, 5 de mayo de 2006

Cómo saber cuánta fórmula necesita tu bebé

La cantidad de leche de fórmula que deberías darle a tu bebé depende de su edad, su peso, y de si lo estás alimentando únicamente con fórmula o si se la das en combinación con leche materna o alimentos sólidos. Es importante tener en cuenta que la leche materna es el alimento ideal para un bebé, si la madre puede amamantar. Si piensas utilizar la fórmula para darle a tu hijo algunos biberones suplementarios, has de tener en cuenta que cuanto más das el pecho más leche produces, y por tanto, al dar muchos biberones suplementarios es posible que produzcas menos leche, y que tengas que abandonar la lactancia antes de lo que pensabas.

Si vas a alimentar a tu bebé exclusivamente con fórmula, a continuación te damos algunas pautas que pueden serte útiles para saber qué cantidad darle:

Presta atención a las señales de tu bebé

La pauta más importante es la conducta de tu bebé. Los bebés comen cuando tienen hambre y dejan de comer cuando están satisfechos. No esperes que un recién nacido — o cualquier bebé, dado que para el caso es lo mismo — siga una rutina horaria o una regla matemática.

Las necesidades y el apetito varían en cada bebé, y la mayoría de los bebés cambia día a día y mes a mes. Lo más importante para ti es que aprendas a entender las señales de tu bebé. Ten en cuenta que a veces los bebés pasan por un periodo de rápido crecimiento en que pueden tener más hambre que de costumbre y, después de unos días, volver a estabilizarse y satisfacerse con una cantidad menor de fórmula.

Si bien es fácil responder a las necesidades de tu bebé con, por ejemplo, un biberón, lo conveniente es asegurarte de que no esté llorando por ninguna otra razón. Algunas de las señales de que tu bebé tiene hambre podrían ser que haga un ruido con los labios, que busque el alimento (volteando la cabeza hacia tu mano cuando le tocas la mejilla) y que se lleve las manos a la boca. Te darás cuenta de si tu bebé se quedó con hambre cuando termine de comer rápido y empiece a mirar a su alrededor como tratando de conseguir más. (Si te parece que aún no está satisfecho después de su primer biberón, prepárale sólo una onza adicional por vez [30 ml], porque si le das una cantidad mayor, puede que no la termine y se desperdiciará.)


Multiplica el peso de tu bebé por 2,5 onzas (74 ml)

Si tu bebé todavía no está comiendo alimentos sólidos (no debería hacerlo antes de los 4 a 6 meses de edad), según la regla general, debes ofrecerle 2,5 onzas (74 ml) de leche de fórmula por libra (0,45 kg) de peso corporal al día. De modo que si tu bebé pesa 6 libras (2,7 kg), le darás alrededor de 15 onzas de fórmula (445 ml) en un periodo de 24 horas. Si pesase 10 libras (4,5 kg), debería ingerir 25 onzas (740 ml) en un periodo de 24 horas.

Ten en cuenta la edad de tu bebé

La cantidad de leche de fórmula que tu bebé necesita depende no solamente de su peso sino también de su edad. Si empiezas a darle leche de fórmula a un recién nacido, trata de darle solamente una onza o dos (30 ó 59 ml) por comida durante la primera semana. Déjate guiar por su hambre.

Cuando tenga alrededor de 1 mes, probablemente esté en 3 ó 4 onzas (89 ó 118 ml) por comida y consumirá 18 a 32 onzas (532 ml a 947 ml) por día. A partir de los 2 a 6 meses, deberías darle de 4 a 6 onzas (118 a 178 ml) por comida, lo que significa que ingerirá de 23 a 32 onzas (680 ml a 947 ml) por día. Algunos padres descubren que un aumento de alrededor de una onza por mes (30 ml) funciona bastante bien.

Una vez que tu bebé tenga 6 meses, podrás darle de 6 a 8 onzas (178 a 237 ml) por comida, hasta alrededor de 32 onzas (947 ml) de leche de fórmula por día. En este momento deberías empezar a agregar alimentos sólidos a su dieta, si todavía no lo has hecho. Descubrirás que, a medida que tu bebé crezca, tomará menos biberones con fórmula. En cualquier caso, la cantidad de fórmula nunca debería exceder las 32 oz. en 24 horas. Cuando se llega a esta cantidad, se puede añadir más volumen introduciendo cereal de arroz, pero hay que tener cuidado, porque no es bueno introducir cualquier alimento demasiado pronto. Para más información sobre qué alimentos sólidos puedes introducir dependiendo de la edad de tu bebé, haz clic aquí.

Si estás preocupada de que tu bebé no esté comiendo lo suficiente, observa si aumenta de peso y habla con el médico. Éste te hará saber si la ingesta de tu pequeño es adecuada para su tamaño y edad, y te aconsejará acerca de los cambios que deberías hacer para adaptarte a sus necesidades individuales.


Escrito para BabyCenter Español

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