Pre-escolares y su estado físico

¿Qué es lo que realmente sabemos sobre el estado físico de nuestros jóvenes? Muchas veces nosotros asumimos que sabemos más de lo que realmente sabemos.

Sobre niños desde 6 años hasta la adolescencia sabemos que:

* Hoy en día, los niños entre 6 a 9 años tienen exceso de peso, comparados con los niños de la misma edad hace 20 años.
* Algunos niños, hoy en día, pasan más tiempo frente al televisor que en la escuela.
* Adolescentes con exceso de peso son más susceptibles a desarrollar, en el futuro, enfermedades del corazón (hombres y mujeres), cáncer del colon en los hombres y artritis en las mujeres.

Con una mayoría de niños en edad pre-escolar e infantes menores de 6 años, deberíamos tener un conocimiento más amplio sobre todos los aspectos de su estado físico. Sin embargo, no solo sabemos muy poco, en forma global, de la condición física de los pre-escolares, sino que además tenemos algunas mal interpretaciones que no permiten conocer a fondo el asunto. Por ejemplo:

* Algunas personas erróneamente creen que los niños son, por lo general, más activos físicamente, por lo que no incrementan su actividad física. Esto quizás sea cierto en la mayoría de niños menores de 3 a 4 años, pero algunas veces vemos el incremento de estilos de vida sedentarios, inclusive en niños de edad pre-escolar.
* Otra creencia muy común es que la actividad física puede dañar el corazón, pero no hay pruebas que respalden esta idea.
* Algunos piensan que el ejercicio físico podría limitar el crecimiento y madurez. Tampoco existen pruebas para sostener este punto de vista.

Con tan limitado conocimiento acerca de este tema tan importante, ¿Qué deben hacer los padres? Recuerde que los niños en edad pre-escolar quizás ya hayan empezado a moldear su comportamiento y su estilo de vida. Los padres deben promover actitudes positivas hacia la actividad física, haciendo el ejercicio divertido y placentero.

* Si su niño de 3 ó 4 años se pasa horas enfrente al televisor, interéselo en actividades que le ayudarán a quemar calorías. Quizás usted tenga que limitar el horario para ver televisión y quizás tenga que invertir una parte de su tiempo e involucrarse en actividades que promuevan actividad física.
* Cuando su niño esté viendo televisión y tenga permitido merendar, asegúrese que sean comidas nutritivas y bajas en calorías y grasas. Evite el uso de meriendas altas en grasa, que muchas veces son anunciadas en programas para niños.
* Cuando sea posible y seguro, lleve a su niño al campo abierto donde las oportunidades para quemar calorías son ilimitadas. ¿Cuántas veces le ha dicho a su niño que no corra y salte dentro de la casa? En el patio, en el campo, o en el parque los pequeños pueden correr y saltar hasta que se cansen.

Sobre todo recuerde que, los buenos hábitos en su estilo de vida son imitados más que aprendidos. Ya sea que se trate de la selección de comida, o la selección de las actividades físicas en las que sus niños participan, los niños y jóvenes generalmente modelan su comportamiento imitando a los padres, por lo tanto muchos de nosotros necesitamos ser mejores modelos.

Preparado por Robert L. Reber, Profesor Asociado de Educación sobre Nutrición y Especialista de Extensión del departamento de Nutrición Humana y Ciencias de la Alimentación, y Karl S. Rosengren, Profesor Asociado de Kinesiología.

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La actividad fisica en los niños

1. Más allá de los típicos problemas físicos que apareja el sedentarismo en niños (obesidad, colesterol, etc.) ¿qué otros problemas podría causarles?

Los niños que no realizan actividad física no desarrollan su máximo potencial psicomotriz y crecerán con desventajas con respecto a niños que si la realizan. Actividades básicas como atrapar, lanzar , balancearse, arrojar, correr con cambios de dirección, trepar son formas de juego que desarrollan la coordinación, la agilidad , la orientación, el conocimiento del propio cuerpo en movimiento. Los beneficios en el desarrollo que pierden por las horas no realizadas de actividad física o juego en movimiento son difíciles de recuperar cuando son más grandes. A esto deben sumarse los problemas en salud derivados del sedentarismo, que se convierten en un circulo vicioso sobrepeso y obesidad, hipertensión arterial, colesterol elevado, hiperglucemias con tendencia a la diabetes precoz. Los niños con sobrepeso tienden a ser más sedentarios.

2. ¿A partir de qué edad un niño puede empezar a hacer deporte? ¿Cuáles serían para los más chiquitos?

Los niños deben practicar varios deportes desde los 5 o 6 anos, entendiendo como deporte: actividades físicas especialmente en conjunto o equipo que les permite jugar en movimiento, interactuar, socializar y divertirse con sus compañeritos, hermanos y padres. La prioridad es el juego y el movimiento. Nunca la competencia.

3. ¿Cómo se hace para estimular el deporte a los más chicos? ¿Y a los que ya no son tan chicos y hay que quitarles hábitos de sedentarismo?

Para los niños es fundamental el estimulo de los padres, es ideal que de a poco compartan juegos, actividad física y deporte. Ejemplo caminar con algunos minutos de trote, andar en bicicleta, un partido de fútbol en una cancha de dimensiones pequeñas, encestar en un aro de básquet, si son más grandes el fútbol tenis, paleta, natación, tocata de rugby, carreras de cross. El secreto es comenzar de a poco, pero algo todos los días. Los niños deben realizar entre 60 y 90 minutos de actividad física por día

4. En este sentido, regalar cosas que los alienten, ¿sirve? (por ejemplo un par de zapatillas en vez de un DVD)?

Si sirve y es una forma muy inteligente de estimularlos. Siempre recordar que los elementos deportivos deben estar adaptados al tamaño del niño. Por ejemplo la pelota de fútbol será más chica, la raqueta debe ser del tamaño del brazito extendido, el aro para encestar debe estar a una altura adecuada para el niño lo mismo que una mini red de tenis. O un guante de béisbol para atrapar o guantes de fútbol. Así como NO les regalaríamos una zapatillas 42, tampoco pretendamos que se diviertan con elementos para adultos, que ellos no pueden manejar. La prioridad absoluta es que se diviertan en forma segura.

5. Cómo se hace para hacer deporte en flia cuando hay poco tiempo disponible?

El tiempo es una limitante mas de hábitos que real. Si los padres comprenden que compartir juegos en movimiento y deportes con los hijos es bueno para la salud de ambos buscaran el tiempo que puede comenzar siendo 20 minutos y el fin de semana llegar a los 60 o más.

6. Hay diferencias con la niña deportista, respecto del varón? O acaso las diferencias las ponen, culturalmente, los padres?

Para las niñas es fundamental la práctica de deportes. La diferencia cultural que ha existido durante décadas ha condenado a la mujer a ser más sedentaria. Desde el Comité Olímpico Internacional donde dirijo la subcomisión medica Mujer y Deporte, trabajamos publicando constantemente evidencia científica y muy practica para llegar a los padres, entrenadores, maestros para que incluyan y estimulen a las niñas a hacer deportes.

7. Y qué riesgos implican para las nenas no hacer deporte?

La deserción de las niñas a partir de los 14 años es muy importante y los peligros son :a) no logran una buena calcificación de los huesos (es la edad donde logran el pico de masa ósea y el ejercicio es fundamental para lograrlo)b)al ser sedentarias , el cambio hormonal trae aparejado aumento de grasa y comienzan con alteraciones de los hábitos de alimentación.c) Muchas niñas que dejan el deporte comienzan a fumar a esta edad. La prevalencia de tabaquismo es mayor en las niñas

8. ¿Conoce casos puntuales donde la práctica del deporte con sus padres mejoró alguna patología o problema de un niño? Cómo fue el caso?

Como medica deportóloga, atiendo permanentemente niños que mejoraron su calidad de vida a través del ejercicio. niños asmáticos que pensaban que estaban condenados al sedentarismo y con un plan de ejercicios apropiados o compiten en varios deportes. niños con sobrepeso que ya habían comenzado con hipertensión. A través del ejercicio físico no solo corrigieron los síntomas de enfermedad si no que además mejoraron su autoestima.

9. Comentarios generales

Es importante recomendar que los niños que hacen deporte deben completar un examen medico para descartar posibles patologías o enfermedades que pudiesen ser agravadas por el deporte. El examen debe incluir 3 puntos, una historia clínica personal y familiar, un examen físico, y un electrocardiograma. El medico evaluara también la alineación corporal como columna y articulaciones. Es ideal también incluir análisis de sangre básicos.


Fuente: www.doctorasangenis.com

La educacion en los niños

En una ocasión, Fabricio Caivano, el fundador de Cuadernos de Pedagogía, le preguntó a Gabriel García Márquez acerca de la educación de los niños. 'Lo único importante, le contestó el autor de Cien años de soledad,es encontrar el juguete que llevan dentro'. Cada niño llevaría unodistinto y todo consistiría en descubrir cuál era y ponerse a jugar conél. García Márquez había sido un estudiante bastante desastroso hastaque un maestro se dio cuenta de su amor por la lectura y, a partir deentonces, todo fue miel sobre hojuelas, pues ese juguete eran laspalabras. Es una idea que vincula la educación con el juego. Segúnella, educar consistiría en encontrar el tipo de juego que debemosjugar con cada niño, ese juego en que está implicado su propio ser.

Pero hablar de juego es hablar de disfrute, y una idea así reivindica la felicidad y el amor como base de la educación. Un niño feliz no sólo es más alegre y tranquilo, sino que es más susceptible de ser educado, porque la felicidad le hace creer que el mundo no es un lugar sombrío, hecho sólo para su mal, sino un lugar en el que merece la pena estar, por extraño que pueda parecer muchas veces. Y no creo que haya una manera mejor de educar a un niño que hacer que se sienta querido. Y el amor es básicamente tratar de ponerse en su lugar. Querer saber lo que los niños son. No es una tarea sencilla, al menos para muchos adultos. Por eso prefiero a los padres consentidores que a los que se empeñan en decirles en todo momento a sus hijos lo que deben hacer, o a los que no se preocupan para nada de ellos. Consentir significa mimar, ser indulgente, pero también, otorgar, obligarse. Querer para el que amamos el bien. Tiene sus peligros, pero creo que éstos son menos letales que los peligros del rigor o de la indiferencia.

Y hay adultos que tienen el maravilloso don de saber ponerse en el lugar de los niños. Ese don es un regalo del amor. Basta con amar a alguien para desear conocerle y querer acercase a su mundo. Y la habilidad en tratar a los niños sólo puede provenir de haber visitado el lugar en que éstos suelen vivir. Ese lugar no se parece al nuestro, y por eso tantos adultos se equivocan al pedir a los pequeños cosas que no están en condiciones de hacer. ¿Pediríamos a un pájaro que dejara de volar, aun monito que no se subiera a los árboles, a una abeja que no se fuera en busca de las flores? No, no se lo pediríamos, porque no está en su naturaleza el obedecernos. Y los niños están locos, como lo están todos los que viven al comienzo de algo. Una vida tocada por la locura es una vida abierta a nuevos principios, y por eso debe ser vigilada y querida. Y hay adultos que no sólo entienden esa locura de los niños,sino quese deleitan con ella. San Agustín distinguía entre usar y disfrutar. Usábamos de las cosas del mundo, disfrutábamos de nuestro diálogo con la divinidad. Educar es distinto a adiestrar. Educar es dar vida, comprender que el dios del santo se esconde en la realidad, sobre todo en los niños.

En El guardián entre el centeno, el muchacho protagonista se imagina un campo donde juegan los niños y dice que es eso lo que le gustaría ser, alguien que escondido entre el centeno los vigila en sus juegos. El campo está al lado de un abismo, y su tarea es evitar que los niños puedan acercarse más de la cuenta y caerse. 'En cuanto empiezan a correr sin mirar adónde van, yo salgo de donde esté y los cojo. Eso es lo que me gustaría hacer todo el tiempo.Vigilarlos'. El protagonista de la novela de Salinger no les dice que se alejen de allí, no se opone a que jueguen en el centeno. Entiende que ésa es su naturaleza, y sólo se ocupa de vigilarlos, y acudir cuando se exponen más de lo tolerable al peligro. Vigilar no se opone aconsentir, sólo consiste en corregir un poco nuestra locura.

Creo que los padres que de verdad aman a sus hijos, que están contentos con que hayan nacido, y que disfrutan con su compañía, lo tienen casi todo hecho. Sólo tienen que ser un poco precavidos, y combatir los excesos de su amor. No es difícil, pues los efectos de esos excesos son mucho menos graves que los de la indiferencia o el desprecio. El niño amado siempre tendrá más recursos para enfrentarse a los problemas de la vidaque el que no lo ha sido nunca.

En su reciente libro deme-morias, Esther Tusquets nos cuenta que el problema de su vida fue no sentirse suficientemente amada por su madre. Ella piensa que el niño que se siente querido de pequeño puede con todo. 'Yo no me sentí querida y me he pasado toda la vida mendigando amor. Una pesadez'. Pero la mejor defensa de esta educación del amor que he leído en estos últimos tiempos se encuentra en el libro del colombiano Héctor AbadFaciolince, El olvido que seremos. Es un libro sobre el misterio de la bondad, en el que puede leerse una frase que deberíaaparecer en la puerta de todas las escuelas: 'El mejor método de educación es la felicidad'. 'Mi papá siempre pensó -escribe Faciolince-, y yo le creo y lo imito, que mimar a los hijos es el mejor sistema educativo'. Y unas líneas más abajo añade: 'Ahora pienso que la única receta para poder soportar lo dura que es la vida al cabo de los años, es haber recibido en la infancia mucho amor de los padres. Sin ese amor exagerado que me dio mi papá, yo hubiera sido mucho menos feliz'.

Los hermanos Grimm son especialistas en buenos comienzos, y el de Caperucita Roja es uno de los más hermosos de todos. 'Érase una vez una pequeña y dulce muchachita que en cuanto se la veía se la amaba. Pero sobre todo la quería su abuela, que no sabía qué darle a la niña. Un buen día le regaló una caperucita de terciopelo rojo, y como le sentaba muy bien y no quería llevar otra cosa, la llamaron Caperucita Roja'. Una niña alos que todos miman, y a la que su abuela, que la ama sin medida, regala una caperuza de terciopelo rojo. Una caperuza que le sentaba tan bien que no quería llevar otra cosa. Siempre que veo en revistas o reportajes los rostros de tantos niños abandonados o maltratados, me acuerdo de este cuento y me digo que todos los niños del mundo deberían llevar una caperuza así, aunque luego algún agua-fiestas pudiera acusara sus padres de mimarles en exceso. Esa caperuza es la prueba de su felicidad, de que son queridos con locura por alguien, y loverdaderamente peligroso es que vayan por el mundo sin ella. 'Si quieres que tu hijo sea bueno -escribió Héctor Abad Gómez, el padre tan amado de Faciolince-, hazlo feliz, si quieres que sea mejor, hazlo más feliz. Los hacemos felices para que sean buenos y para que luego su bondad aumente su felicidad'.

Gustavo Martín Garzo es escritor.

Tomado de:

http://www.elpais.com

Un pequeño tiempo significa mucho

Las familias saludables disfrutan estando juntos. Los momentos familiares no tienen que ser elaborados o costosos. Las actividades más simples pueden convertirse en las más importantes.

Cuando se le pregunta a los niños ¿Qué es lo que hace feliz a una familia? Ellos responden "Hacer cosas juntos." Esto quizás sea tan obvio, que muchas veces se pasa por alto, pero haciendo cosas juntos como familia, fortalece. La gente dice que no es la cantidad lo que importa sino la calidad. Es difícil, sin embargo, tener una relación con alguien con quien usted no pasa o comparte mucho tiempo.

Aquí tiene algunas ideas para convertir un momento cualquiera en un momento familiar.

* Juegue o baile mientras cocina, va de compras, limpia o cuida de sus mascotas.
* Incluya ideas saludables dentro de la vida familiar diaria:
o Canten o escuchen música juntos.
o Hagan ejercicio juntos.
o Abrácense uno al otro mientras leen un buen libro. Hágalo como parte de su rutina diaria, quizás cada noche antes de ir a la cama.
* Siéntese a pagar las cuentas o a revisar el correo mientras su niño colorea un dibujo sentado cerca de usted.
* Limite el tiempo de ver televisión. Algunas veces ver televisión juntos vale la pena porque fortalece los lazos familiares, sin embargo, hay otras maneras de pasar momentos juntos, momentos que sin lugar a duda, contribuirán a crear una familia saludable.

* Use los momentos cuando viaja por automóvil como un "momento familiar especial." Cante, hable acerca de su día y el de su niño(a), cuenta historias acerca de su niñez y deje que sus niños le cuenten historias, identifique colores, formas geométricas y objetos a lo largo del camino.
* Planee una noche especial, quizás cada semana, cuando la familia come la comida favorita de su niño(a.)
* Dele a sus niños responsabilidades cuando vaya al supermercado. Pídale, por ejemplo, que ponga juntos los cupones con las correspondientes etiquetas; pídale que le indique el lugar donde se encuentran las bananas o juegue "yo miro algo" y deje que sus niños adivinen.
* Acompañado de un abrazo y un beso de buenas noches, dígale a su niño(a) lo mucho que usted aprecia todas las cosas buenas que hicieron juntos durante el día. Recuerde... sea específico.

No se sienta culpable. Los momentos familiares no siempre terminan con una "cara feliz." Tiempo de calidad es simplemente las cosas que recordamos y a las que nos aferramos al final del día.

Preparado por Diane G. Ryals, Educadora de Unidad, Familia y Juventud.

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Hablando de matemáticas: Adición equivale a éxito

Los niños pequeños pueden aprender habilidades matemáticas tan solo al hablar con usted. La destreza matemática ayuda de muchas maneras, desde sobresalir en la escuela siendo un niño, hasta sobresalir como adulto con otras responsabilidades. Las matemáticas son parte de nuestra vida diaria y por lo tanto necesitamos entenderla.

Comparación es una actividad importante en matemáticas. Para comparar use palabras tales como: más, menos, largo, corto, arriba, abajo, ancho, angosto, elevado, reducido, ligero, o pesado. Su niño puede preguntar más de lo que puede entender. Algunos libros que se pueden sugerir son los escritos por el Dr. Seuss, muchas palabras en esos libros pueden ser aprendidas fácilmente.

Para ayudar a los niños a entender el orden de las cosas use algunas de las siguientes palabras: primero, segundo, último, grande, grandote, grandísimo, bajo, más bajo y bajísimo. Estas palabras pueden ayudar a su niño a entender cómo las cosas pueden ser ordenadas. Ayude a su niño a poner juguetes en un estante arriba o un estante abajo, o colocar los zapatos por tamaño, del más grande al más pequeño, o al contrario.

Hablando de la hora es otra manera de entender ideas matemáticas. Los niños pequeños quizá no puedan leer la hora o decir qué hora es, pero su comprensión empieza con palabras. Hable sobre algunas actividades que se hacen en determinada hora, esto ayudará a que su niño empiece a entender palabras como, "temprano" y "tarde" para describir la hora del día. Para ayudar a su niño a entender éstas palabras, use palabras juntas como: El desayuno es en la mañana, el almuerzo es al mediodía. Diga por ejemplo: "Tú despertaste de tu siesta, y ahora es tarde."


Los quehaceres domésticos son una manera perfecta para usar matemáticas. Estas pueden ser experiencias de aprendizaje para niños pequeños. Algunas ideas para ayudar a entender las matemáticas son:

* Que los niños ayuden a poner la mesa
* Que los niños seleccionen la ropa para lavarlas
* Que los niños guarden los juguetes
* Que los niños cocinen y midan ingredientes
* Que los niños planeen lo que van a hacer durante el día

No lo deje a la deriva. Inclusive si usted usa palabras matemáticas en sus conversaciones diarias, es importante que use el mismo vocabulario en las pláticas con sus hijos. En la medida que usted hable con sus hijos normalmente, usted se dará cuenta de que ellos van entendiendo cada día más. Usando sus propias palabras y jugando al mismo tiempo con su hijo podría convertirse en una enseñanza matemática divertida.
Preparado por Marsha Hawley, Educadora de Extensión, Vida Familiar.

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Los niños adoptados con más de tres años tienen más riesgo de pubertad precoz

* Cambian al adaptarse a las constumbres occidentales.
* Puede provocar problemas psicológicos y de crecimiento posterior.
* Hay tratamientos que retrasan esta maduración prematura.

El riesgo de aparición de pubertad precoz entre los niños adoptados en España es entre 10 y 20 veces mayor, sobre todo si la adopción se produce cuando los niños tienen más de tres años.

“La incidencia de pubertad precoz en los niños está aumentando en nuestro país por varias razones", destaca Rafael Yturriaga, Jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Primero, porque ahora se le da mayor importancia a estos problemas y por tanto se realiza un mejor diagnóstico; y en segundo lugar, porque la pubertad precoz está en relación con el sobrepeso y la obesidad, que está aumentado entre nuestros menores.

Otro factor importante es el mayor número de niños adoptados de otros países, que si se adoptan después de los 3 años, tienen una incidencia de pubertad precoz muy superior a la de la población general. Las razones son diversas, pero los especialistas destacan que los niños que han sufrido deficientes nutriciones en sus países de origen y que se encuentran de repente con unas condiciones favorables de alimentación, experimentan un desarrollo del crecimiento muy rápido.
El crecimiento muy rápido puede provocar un adelanto puberal, con aumento de la talla para la edad cronológica pero baja para su edad ósea

La causa, según algunos estudios, es que puede darse en estos niños un periodo crítico denominado prepuberal en el que el organismo tras recuperar el peso y la talla, genera además una maduración del eje hipotálamo-hipofisario y la activación de ciertos mediadores implicados en el desarrollo de la pubertad.

“La pubertad precoz –explica este pediatra- se entiende cuando el desarrollo de los caracteres sexuales se produce en las niñas antes de los ocho años y en los niños antes de los nueve años". Este desarrollo sexual se acompaña además de un aumento de la velocidad de crecimiento así como una aceleración en la fusión de sus huesos.

Afecta a uno de cada 10.000 habitantes, siendo más frecuente en las niñas; por cada 20 casos en niñas hay 1 en niños

“Los principales síntomas en el sexo femenino son el aumento de las mamas con posterior aparición de vello púbico o axilar y, más adelante, la llegada de la primera menstruación. En el caso de los niños, el primer signo es el aumento del volumen de los testículos y posteriormente, el incremento del tamaño del pene con presencia de vello púbico y facial”, resalta el especialista.

Además, la pubertad precoz puede generar problemas psicológicos por la discordancia entre la madurez corporal y el infantilismo propio de la edad. “De la misma forma, puede disminuir la talla adulta, aunque de forma transitoria estos pacientes estén más altos que los niños de su edad”, precisa Yturriaga.

Desde | 20 minutos

Sus primeras palabras... en todo el mundo

Un nuevo estudio podría explicar por qué "papá" y "mamá" en español, "daddy" y "mommy" en inglés, y otras palabras en otros lenguajes, son a menudo las primeras palabras de un bebé: el cerebro humano podría estar preparado de forma natural para reconocer ciertos patrones de repetición de sílabas en las palabras.

Utilizando las técnicas de obtención de imágenes ópticas del cerebro más novedosas, un equipo de investigadores de Canadá, Chile e Italia documentaron las actividades cerebrales de 22 recién nacidos (de 2 a 3 días de edad) al ser expuestos a grabaciones de palabras ficticias.

Los investigadores mezclaron palabras que terminan en sílabas repetitivas, tales como "mubaba" y "penana", con otras sin repetición, tales como "mubage" y "penaku". Ellos encontraron un incremento de la actividad cerebral en las áreas temporal y frontal izquierda del cerebro de los recién nacidos siempre que se reproducían las palabras repetitivas. Las palabras con repeticiones no adyacentes ("bamuba" y "napena") no provocaron respuestas distintivas del cerebro.

Probablemente no sea una coincidencia que muchos lenguajes en todo el mundo tengan sílabas repetitivas en sus "palabras para niños": Papá y mamá en español; daddy, mommy, y baby, en inglés; papa en italiano y tata (abuelo) en húngaro, por ejemplo.

Los científicos han estudiado a través de innumerables investigaciones cómo los niños de mayor edad y los adultos aprenden las estructuras gramaticales. Éste en cambio es uno de los primeros estudios sobre la habilidad innata de los recién nacidos para descifrar patrones estructurales en el lenguaje.

"El centro del lenguaje en la mayoría de los adultos diestros está localizado en el lado izquierdo del cerebro", explica Judit Gervain, de la Universidad de la Columbia Británica, en Canadá. "Esto concuerda con nuestro descubrimiento sobre los bebés recién nacidos y apoya nuestra creencia de que los humanos nacemos con habilidades que nos permiten percibir y aprender nuestra lengua materna de forma sistemática y eficiente".

La conclusión que puede extraerse de este estudio es que las áreas del cerebro que son responsables del lenguaje en un adulto no "aprenden" cómo procesarlo durante el desarrollo, sino que están especializadas, al menos en parte, en hacerlo desde el comienzo.

Desde | Neuromente

EEUU duplica las recomendaciones de vitamina D para niños

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) ha duplicado su recomendación sobre la dosis diaria de vitamina D que deben consumir los niños para prevenir el raquitismo y obtener otros beneficios para la salud.

Las nuevas directrices de la entidad pediátrica nacional instan ahora a que los pequeños reciban 400 unidades internacionales (UI) de vitamina D al día desde los primeros días de vida.

"Estamos duplicando la cantidad recomendada de vitamina D que los niños necesitan al día porque la evidencia ha demostrado que esto podría tener beneficios a largo plazo en la salud", dijo el doctor Frank Greer, de la AAP, quien dio a conocer las nuevas recomendaciones el lunes en un encuentro en Boston.

"El uso de suplementos es importante porque la mayoría de los niños no recibirá la cantidad suficiente de vitamina D sólo a través de la alimentación", indicó Greer en un comunicado.

Los niños que no reciben cantidades suficientes de vitamina D corren riesgo de padecer raquitismo, una enfermedad de debilitamiento óseo que provoca problemas de crecimiento y deformidades esqueléticas si no se corrige cuando el niño es pequeño.

Los bebés que son amamantados exclusivamente corren particular peligro.

"La lactancia materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Sin embargo, debido a las deficiencias de vitamina D en la alimentación materna que afectan su presencia en la leche de la madre, es importante que los bebés amamantados reciban suplementos de vitamina D", manifestó la doctora Carol Wagner.

Wagner, de la AAP, ayudó a elaborar el informe.

La vitamina D puede prevenir y tratar el raquitismo, pero las fuentes alimentarias de la vitamina son limitadas. Lo más común es hallarla en la leche fortificada, aunque también contienen vitamina D los cereales fortificados y pescados como el atún y la sardina.

Si bien el raquitismo sigue siendo poco común en Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, hay informaciones de detección de la condición en bebés amamantados entre 2000 y 2001.

La luz del sol es la mejor fuente de vitamina D, pero la exposición a los rayos solares puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.

La contaminación ambiental, las pantallas solares y la ropa limitan la cantidad de vitamina D que el cuerpo puede sintetizar a partir de la luz del sol.

La asociación pediátrica sugiere que los bebés que no son amamantados y los niños mayores que consumen menos de un cuarto de litro de leche o fórmula fortificada por día deberían recibir suplementos con vitamina D.

La ingesta adecuada de vitamina D durante la niñez reduciría el riesgo de osteoporosis más adelante en la vida.

En los adultos, nuevas evidencias sugieren que la vitamina D juega un papel central en el sistema inmune y ayudaría a prevenir infecciones, enfermedades autoinmunes, el cáncer y la diabetes.

Desde | Yahoo España

Ni hámsters ni mascotas exóticas para niños pequeños

La principal asociación de pediatras de Estados Unidos advirtió que los niños pequeños no deben tener como mascotas a erizos, hámsters, pollos, lagartos pequeños ni tortugas debido a los riesgos de salud que representan.

Además de evidencias de que esos animales portan gérmenes peligrosos, incluso mortales, las mascotas exóticas tienen más tendencia a morder y arañar que perros y gatos, lo que pone en peligro especialmente a niños menores de cinco años, según el reporte de la Academia Americana de Pediatría.

Los niños pequeños son más vulnerables porque sus sistemas de inmunidad no están completamente desarrollados y a menudo se ponen las manos en la boca.

Eso significa que las familias con niños menores de cinco años deben evitar mascotas "no tradicionales". Asimismo, niños tan pequeños deben evitar contacto con esos animales en zoológicos y otros lugares públicos, dijo el informe que aparece en la edición de octubre de la revista del grupo.

"Muchos padres claramente no entienden los riesgos de las varias enfermedades" que esos animales a menudo portan, dijo el doctor Larry Pickering, autor principal del reporte y especialista en enfermedades infecciosas en los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).

Por ejemplo, aproximadamente 11% de las infecciones de salmonela en niños ocurren por contacto con lagartos pequeños, tortugas y otros reptiles, dijo Pickering. Los hámsters también pueden portar ese germen, que puede causar diarrea, fiebre y dolores estomacales.

textoLa salmonela ha sido hallada también en pollitos y los niños la adquieren besando a los animales o tocándolos y poniéndose luego las manos en la boca.

El coautor del estudio, doctor Joseph Bocchini, dijo que recientemente trató a un niñito que contrajo salmonela de la iguana de la familia, que deambulaba libremente por la casa. El niño estuvo hospitalizado cuatro semanas, pero se recuperó, dijo Bocchini, jefe del comité de enfermedades infecciosas y del departamento de pediatría en la Universidad de Estado de Luisiana en Shreveport.

Los erizos con peligrosos porque sus espinas pueden penetrar la piel y diseminar una bacteria que causa fiebre, dolores e irritaciones cutáneas, dijo el reporte.

Con supervisión y precauciones como lavarse las manos, el contacto entre niños y animales es "algo bueno", dijo Bocchini, pero las familias deben esperar hasta que el niño sea mayor antes de traer una mascota exótica a casa.

Desde | Terra.com

Expertos crean test prenatal más seguro para el síndrome de Down

Un examen de sangre prenatal puede ser usado para determinar si un bebé tiene síndrome de Down sin el leve riesgo que implican para el feto los métodos de evaluación invasivos, como la amniocentesis, informaron el lunes investigadores.

Expertos dirigidos por Stephen Quake, de la Stanford University en California, crearon una nueva forma de observar la presencia de los cromosomas adicionales que causan el síndrome de Down y defectos de nacimiento similares en pequeñas cantidades del ADN fetal que circula en la sangre de la madre.

La prueba, que requiere una muestra pequeña de sangre de la madre, es más segura que la amniocentesis, que es un procedimiento por el cual se inserta una aguja en el útero, y puede realizarse antes en el embarazo.

El síndrome de Down, que produce retraso mental y otros problemas, se genera cuando un niño tiene tres copias del cromosoma 21, en lugar de dos, que es la cantidad normal.

El examen también detecta otras condiciones cromosómicas, como el síndrome de Edward, que causa la muerte de la mitad de los bebés que lo padecen en la primera semana de vida, y el de Patau, que provoca el fallecimiento del 80 por ciento de los niños en la infancia.

El equipo de Quake demostró la precisión de la nueva prueba genética en un pequeño estudio que incluyó a 18 mujeres.

El test identificó con exactitud a nueve mujeres con embarazos de bebés con síndrome de Down y a tres fetos más con otros desórdenes en los cromosomas, escribieron los autores en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

"Esta es la primera prueba universal, no invasiva, para el síndrome de Down. Por lo tanto, debería ser el primer paso hacia el fin de los procedimientos de evaluación invasivos como la amniocentesis y las muestras de vello coriónico (MVC)", dijo Quake en una entrevista telefónica.

Los análisis de sangre para las mujeres embarazadas, como el test de la alfa fetoproteína, pueden hallar signos potenciales de un desorden cromosómico como el síndrome de Down, pero no pueden diagnosticarlo con certeza.

Quake señaló que esos exámenes sirven solamente como "vaticinadores indirectos y débiles de qué va a suceder".

Para una determinación definitiva, las mujeres deben someterse a un procedimiento diagnóstico invasivo como la amniocentesis o la MVC. Estas pruebas suelen efectuarse después de la semana 15 de gestación.

Estos procedimientos implican un riesgo pequeño, de aproximadamente el 1 por ciento, de causar abortos o defectos de nacimiento.

Debido a ello, el uso de rutina de estos análisis suele darse en las mujeres de 35 años o más, que son las que más riesgo corren de tener bebés con síndrome de Down.

Los científicos han estado trabajando durante años para lograr pruebas más seguras y menos invasivas que puedan aplicarse a todas las embarazadas.

Quake añadió que el nuevo examen también podría ser administrado mucho antes en el embarazo que la amniocentesis y la MVC, quizá unas cinco semanas después de la concepción. Y los resultados están listos en un par de días, en lugar de dos o tres semanas.

Algunas mujeres interrumpen el embarazo cuando descubren que el feto tiene síndrome de Down, pero otras no.

Quake indicó que el nuevo test podría estar ampliamente disponible en dos o tres años y que podría volverse un examen prenatal de rutina para conocer la salud del bebé.

El autor agregó que el próximo paso es realizar un estudio mayor que incluya a cientos de mujeres.

La Stanford University ha solicitado una patente para la prueba y dos compañías están negociando los derechos de la licencia, dijo Quake, aunque se negó a brindar nombres.

La empresa con sede en San Diego Sequenom Inc también está trabajando en un análisis de sangre para el síndrome de Down, pero con un enfoque diferente.

Desde | Yahoo en español

¿Cómo será de alto?

Un factor que indica si el niño se desarrolla adecuadamente es su crecimiento.

El proceso de crecimiento infantil requiere una especial atención por parte de los padres.
Un niño sano, educado con amor y alimentado adecuadamente, crecerá en forma normal. Pero los factores que intervienen en este largo proceso, que se inicia desde el útero materno y concluye en la pubertad, son muchos.
Las siguientes son algunas de las preguntas que mas frecuentemente se hacen los padres.

* ¿Por qué crecemos?
El organismo comienza siendo una célula y, con el tiempo, llega a alcanzar un tamaño determinado, dependiendo de las características propias de la especie a la que pertenece.

Actualmente, la altura media del varón se sitúa mas alta y lo mismo ocurre en la mujer. Esto se debe a una mejora en la alimentación, una mayor prevención personal, un descenso de las enfermedades infecciosas, a los avances de la medicina, etcétera.

* ¿Cuál es el ritmo normal de crecimiento?
Los criterios de referencia para los niños que se desarrollan en circunstancias de salud y educación normales señalan que en los primeros cuatro años el niño crece unos 50 centímetros, cifra que irá incrementándose en siete centímetros anuales hasta que cumpla siete años. A partir de esta edad, el aumento será de cinco centímetros cada 12 meses.

El ciclo de crecimiento concluye en la pubertad, período más prolongado y tardío en los niños que en las niñas.

* ¿Qué factores influyen en el crecimiento?
Podrían agruparse en dos grandes apartados: Los factores intrauterinos y los extrauterinos, En los primeros influyen los genes heredados de los padres unidos a los del propio feto, la condiciones generales dentro del útero materno y los alimentos que llegan al nuevo ser a través de la placenta.

Entre los factores extrauterinos más frecuentes habría que citar la alimentación, el afecto que recibe el niño, las enfermedades que padezca principalmente durante el primer año de vida, el desarrollo hormonal propio del pequeño y sus hábitos , entre ellos los deportivos y calidad de vida.

Como factores negativos para el correcto crecimiento se encuentran los trastornos de deprivación afectiva, los trastornos de la nutrición y todas las enfermedades crónicas, además una vida excesivamente sedentaria.

* ¿Existe alguna medida prevención durante el embarazo?
Hoy por hoy, no. Es posible que en un futuro se pueda intervenir mediante la manipulación genética puesto que, en gran medida, la estatura viene determinada genéticamente. Pero por el momento esto entra en el campo de la ciencia ficción. Sin embargo controles periódicos con su obstetra, el no fumar, evitar las infecciones y cuidar la alimentación entre otros...

* ¿Qué importancia tiene la alimentación?
La alimentación desempeña un papel fundamental en el desarrollo y crecimiento del niño. Una alimentación sana y equilibrada siempre influirá positivamente. Pero hay que tener presente que "no crece más quien más come, aunque sí crece menos quien come mal.

Un régimen alimenticio correcto debe tener una proporción adecuada de hidratos de carbono (55%), grasas (30%) y proteínas (15%). Los hidratos deberán ser aportados por las legumbres, féculas y el pan; las grasas, tanto animales como vegetales, se encuentran en el aceite, carnes, pescados, huevos, manteca, leche, etcétera; y las proteínas están contenidos en el pescado, las carnes y la leche. Todo ello debe ser complementado por vitaminas y minerales, que se encuentran en las frutas y verduras.

* ¿De qué depende la estatura?
En los últimos años, pueblos como Japón y algunos de la Comunidad Europea -entre ellos España- han visto mejorada su estatura a través de la modificación de ciertos hábitos, entre ellos la alimentación, También influye en ese "estirón" una mejor calidad de vida, educación adecuada y la información que ofrecen los medios de comunicación. En nuestro país ocurre algo similar, desde que se ha enriquecido las leches con minerales, el pan , en fin, la intervención activa de la pediatría en los niños ha influido directamente en este barómetro de la salud : el crecimiento.

* ¿Influye en el desarrollo el número de hermanos que se tengan o el lugar que se ocupe en el orden del nacimiento?
No hay nada comprobado, pero si es cierto que, en algunas ocasiones, los primogénitos son más bajos y los últimos suelen ser más altos. Estas diferencias de estatura se deben, además de a la propia configuración genética, a la alimentación que ha seguido cada niño y, en gran medida, a las enfermedades que han padecido durante el primer año.

* ¿Por qué puede producirse una detención en el proceso de crecimiento?
Suele deberse a un déficit alimenticio, por lo general infrecuente en las sociedades desarrolladas. Las causas más comunes son de carácter hormonal: hipotiroidismo, alteraciones gonadales o una insuficiente secreción de la hormona del crecimiento.

El tratamiento ha de comenzar desde los primeros síntomas. Cuando los padres o el pediatra observen que la velocidad de crecimiento es inferior a cinco centímetros al año, habrá una señal de alerta y de observación mas cuidadosa., se debe pensar en que se realicen las pruebas pertinentes para diagnosticar la causa concreta del retraso.

Por lo general, se hará un estudio clínico del niño que incluye la estatura, el peso, la valoración de la edad ósea (mediante una radiografía de muñeca) y, en caso de detectarse una patología, se pasará a los análisis bioquímicos y hormonales.

* ¿A que especialista acudir ante un problema de crecimiento?
En un principio se puede ir al pediatra, pero quien verdaderamente conoce en profundidad estas patologías es el endocrinólogo. El pediatra puede ser el primer escalón y el experto que aconseje la visita al especialista.

* ¿Hasta que edad se crece?
El proceso de crecimiento termina cuando se cierran los cartílagos de conjunción que unen las extremidades de los huesos. Suele ser en el periodo de la pubertad, que no se produce a la misma edad en los niños y en las niñas.

La aparición de la menarca o primera regla en las niñas significa que ha comenzado el proceso de desaceleración del crecimiento. Finaliza el estirón. Desde ese momento, será más lento y concluirá algún tiempo después.

En los niños esta etapa no esta tan marcada y es mas lento y largo que en las niñas, de ahí que, normalmente, tengan mas estatura los varones que las mujeres. Se suele caracterizar por la maduración de los órganos genitales y la aparición de los rasgos sexuales secundarios: barba, bigote, voz grave.

* ¿Se crece más durante el sueño o durante los procesos febriles?.
Si, las mayores alzas de secreción de las hormonas del crecimiento se segregan durante el sueño. Lo cual no significa que quien duerme mas, es mas alto.

En cuanto a la fiebre, esta comprobado que esta es un estimulador de la hormona del crecimiento, de ahí que muchos niños "peguen un estirón" después de una enfermedad donde haya aparecido la fiebre.

* ¿Se puede saber la estatura que tendrá un niño cuando sea adulto?.
Se puede predecir con un margen de error de unos centímetros. A partir de los seis años es posible realizar unas sencillas pruebas (antecedentes familiares, ritmo de crecimiento del niño mediante mediciones periódicas y una radiografía de muñeca), que nos darán la altura aproximada del futuro adulto.

* ¿Un niño bajito será un adulto bajito?
No necesariamente, hay niños que por diferentes razones ambientales u hormonales, tienen un crecimiento mas lento y en un momento determinado adquieren el ritmo normal consiguiendo una altura correcta, e incluso, elevada.

Son muchas las consideraciones que frente aun menor hacen ser muy cauto acerca de cual será la altura definitiva.

* ¿Es posible crecer siendo ya adulto?
No es posible, ya que el proceso de crecimiento finaliza en la pubertad, al cerrarse los cartílagos de los huesos.

* ¿Qué repercusiones psíquicas se pueden dar en los niños muy bajos o muy altos?
Por lo general, se llenan de baja auto estima, sufren de una excesiva timidez, se sienten inadaptados en su entorno. La mejor solución es el dialogo, la comprensión y el cariño de la familia para que sepa hacer frente a sus problemas. En algunos caso se hace conveniente la ayuda de una orientadora psicoterapéutica aportada por psicólogos o psiquiatras.


Mimos para crecer

Recibir comprensión, ternura y dulzura, ser escuchado y valorado, sentir el reconocimiento paterno y familiar ante las acciones bien realizadas, en definitiva, ser amado, tiene gran Importancia en el proceso de crecimiento del niño.

Está comprobado que los chicos maltratados, desatendidos, abandonados y, en general, todos aquellos con carencias afectivas, suelen ser más bajitos.

Los conocimientos actuales de la medicina revelan la existencia de unas reacciones bioquímicas y hormonales que explican este hecho. La hormona del crecimiento se segrega en función de una sustancia estimuladora (GHR) y de otra inhibidora (somastatina). En serios trabajos se ha demostrado que muchos niños con falta de afecto predomina la cantidad de secreción de somastatina y, por tanto, la GRH actúa en mucha menor cantidad, lo que podría significar en el largo plazo una menor altura.

Desde | Pediatra a dia

Un tercio de las mujeres podrían beneficiarse de un parto sin ingreso

Alrededor de un tercio de las mujeres se podrían beneficiar de un parto sin ingreso -cuando la madre y el bebé son dados de alta del hospital a las seis horas posteriores al parto-, según un programa piloto desarrollado por el Hospital General de Alicante expuesto ayer en el XII Congreso Nacional de Matronas, que reúne en Alicante a más de 800 profesionales de esta especialidad.

El proyecto piloto, que está aún en fase experimental, forma parte de las innovaciones en la humanización del parto y está enfocado a los de bajo riesgo. Dicho proyecto contempla que tras el parto se realicen cuatro visitas a domicilio -a las 24 y 48 horas, a las 6 y a las 12 semanas- a las mujeres que voluntariamente opten por el alta hospitalaria. Hasta la fecha, el perfil es de embarazadas mayores de 30 años, en su segundo embarazo en un 73% de casos; no ha habido reingresos y en un porcentaje alto se ha dado lactancia materna.

Las dudas y la publicidad engañosa sobre la donación de sangre de cordón umbilical -abordadas por la tarde-han puesto de relieve el importante papel de las matronas en el trasplante de tejidos. El director de la Organización Nacional de Trasplantes, Rafael Matesanz, señaló que España cuenta con 30.000 cordones y cada año aumenta a un ritmo de 5.000 unidades, por lo que se prevé alcanzar los 60.000 cordones necesarios para el año 2014. El banco de Valencia, uno de los seis que hay en el país, almacena alrededor de 4.000 unidades. Las inmigrantes representan el 25% de las donaciones.

Desde | Diario Informacion

Michel Odent: la reducción de cesáreas no debe ser objetivo, sino consecuencia del parto natural

El cirujano y obstetra francés Michel Odent cree que la reducción del porcentaje de cesáreas no debe fijarse como un objetivo en sí mismo, sino que debe conseguirse como consecuencia de una atención natural al parto. De hecho, sostiene que fijar objetivos previos puede ser "peligroso" y conducir a partos más "largos y difíciles" si los equipos profesionales se empeñan en evitar la cesárea.

Odent, que fue pionero en introducir en un hospital público hace 30 años salas de parto acogedoras para que las parejas se sientan como en casa y la técnica de sumergir a la mujer en el agua durante la dilatación como método analgésico, explicó en rueda de prensa que lo que se debe hacer es facilitar un parto natural, en un entorno adecuado, porque eso favorece la liberación de la oxitocina y con ello el parto, reduciendo en consecuencia la necesidad de cesárea.

Sin embargo, lamentó que en la actualidad "a escala planetaria" el número de mujeres que dan a luz únicamente gracias a la liberación de oxitocinas naturales (no con la ayuda de oxitocina sintética), "se está aproximando cada vez más rápidamente al número cero".

Y eso, según advirtió, puede tener consecuencias en el desarrollo, comportamiento y futura forma de relacionarse del hijo, ya que los avances científicos actuales en torno a la fisiología del parto evidencian la importancia de todo lo que rodea al nacimiento en la posterior capacidad de amar, una idea que hasta ahora se había "subestimado".

En este sentido, el experto, que visita estos días los hospitales Valdecilla y Laredo para trasladar a los profesionales sus conocimientos, subrayó que la "mujer ha sido programada para liberar" durante el parto "un cóctel de hormonas del amor", las oxitocinas, pero lamentó que eso se está perdiendo porque la oxitocina es una hormona "tímida", a la que no le gusta mostrarse en público, y con el actual "ritual" del parto no se propicia su aparición.

"Los seres humanos son inteligentes hasta tal punto que han conseguido que las hormonas del amor lleguen a ser algo inútil", aseveró Odent, quien animó a preguntarse qué puede suceder "dentro de tres, cuatro o cinco generaciones" si efectivamente la oxitocina llega a ser "inútil".

MOMENTO CRUCIAL PARA LA HUMANIDAD

Según dijo, el parto y el nacimiento se encuentran en la actualidad "en una encrucijada". Se trata de "un momento crucial de la historia de la humanidad" en el que, mientras avanza la técnica de la cesárea, hay otros avances científicos que empujan hacia el polo opuesto" y muestran la importancia del nacimiento y todo lo que le rodea.

"A pesar de la seguridad y facilidad de la cesárea, en el contexto científico actual tenemos buenas razones para intentar redescubrir las necesidades básicas de la mujer y del recién nacido", subrayó Odent.

A su juicio, redescubrir esas necesidades para favorecer un parto natural va a ser "difícil después de años de miles de nacimientos controlados desde el punto de vista médico", pero pese a la dificultad tampoco es una "utopía", gracias al rápido desarrollo que está teniendo la disciplina centrada en el estudio de la fisiología del parto para definir las necesidades de madre e hijo que, al fin y al cabo, "no difieren tanto de las necesidades de los demás mamíferos".

VISITAS A VALDECILLA Y LAREDO

Michel Odent, fundador del Primal Health Research Center de Londres, dedicado a estudiar la relación entre lo que ocurre desde la concepción al primer año de vida y la salud y posterior comportamiento, se encuentra estos días en Cantabria para visitar las maternidades del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla y del Hospital de Laredo, los dos centros del Servicio Cántabro de Salud con servicio de partos.

Según explicó el propio Odent en una rueda de prensa ofrecida junto al consejero de Sanidad cántabro, Luis María Truan, y otros responsables de la Consejería y de Valdecilla, mantendrá encuentros con los profesionales de ambos centros para hablar de la atención al parto y al nacimiento e impartirá además un seminario.

Asimismo, mañana jueves, 2 de octubre, ofrecerá una conferencia abierta al público general, a las cinco de la tarde en el Palacio de Exposiciones de Santander, bajo el título 'La importancia de respetar la fisiología del parto y el nacimiento. La lactancia comienza antes de nacer'.

El cirujano y obstetra francés aprovechó también su presencia en Cantabria para avanzar algunos de los contenidos de la Conferencia sobre nacimiento y salud primal del Atlántico Medio que se celebrará en febrero de 2010 en Las Palmas de Gran Canaria. En ella intervendrán, entre otros, el profesor Michael Stark, 'padre' de la técnica simplificada de la cesárea moderna; y otros expertos como Kerstin Uvnas-Moberg, Anthony Costello o Mario Merialdi.

CANTABRIA CAPAZ DE LIDERAR EL CAMBIO

Por su parte, el consejero de Sanidad del Gobierno cántabro incidió en la apuesta de su departamento por favorecer el parto natural y consideró que Cantabria está "en una buena situación respecto a España para liderar" el cambio en la atención al parto.

En este sentido, recordó que la región ya cuenta con una decreto que reconoce los derechos de las madres, los padres y los recién nacidos y en los últimos años ha empezado a trabajar en la transformación de los procesos de atención al parto.

En esta línea, por ejemplo, Valdecilla acaba de editar una carta para entregar a las madres en sus centros de salud en la última etapa del embarazo con la que se pretende resolver sus dudas y explicarles cómo puede desarrollarse el parto si todo evoluciona favorablemente.

Con esta carta, que se distribuirá en una primera fase entre las mujeres que vayan a dar a luz en Valdecilla y se ampliará después a las que lo hacen en el Hospital de Laredo, se quiere conseguir también que el proceso del parto sea "lo más relajado posible", compartido con la familia y con la mujer como "protagonista" en la toma de todas las decisiones relacionadas con el parto, concluyó Truan.

Desde | Europa Press

Cuando la convivencia ya no es posible

La mediación familiar es un método pacífico de resolver los conflictos en que un tercero, la persona mediadora, ayuda a las partes a buscar la mejor solución para todos.

Una mediación a tiempo reduce la dureza del conflicto y disminuye el malestar de las personas afectadas (de los propios miembros de la pareja, hijos, abuelos, etc.).

La mayoría de parejas que acepta la mediación llegan a un acuerdo satisfactorio para las dos partes implicadas; de esta manera se evita un proceso contencioso que podría agravar las diferencias familiares.

De acuerdo con la ley, la mediación familiar es un proceso voluntario al cual se accede a petición de las personas interesadas o por indicación de la autoridad judicial.

Pueden solicitarla las personas unidas en matrimonio, las que constituyen una unión estable de pareja y las que, sin serlo, tienen hijos en común, y también las personas en conflicto por razón de alimentos o de instituciones tutelares.

La mediación familiar es un recurso al servicio del ciudadano para favorecer una gestión constructiva del conflicto.

El mediador o mediadora

La intervención de la persona mediadora hace posible que las personas puedan hablar de su conflicto y buscar de forma conjunta una solución válida, responsable y beneficiosa para todos, especialmente para los hijos.

El mediador no decide ni impone nada a las partes, sino que les escucha y les ayuda a llegar a un acuerdo, por ellas mismas, a través del diálogo.

Las personas mediadoras provienen del derecho, la psicología, la pedagogía, el trabajo social y la educación social.

Esta formación y el ejercicio profesional se complementan con una preparación específica en técnicas mediadoras que les convierte en expertos en mediación.

Beneficios para la familia

La mediación ayuda a las familias a resolver pacíficamente sus conflictos, incluso antes de iniciarse el proceso judicial.

Con la mediación no hay ni ganadores ni perdedores, sino personas que colaboran para encontrar la mejor respuesta a los problemas generados por el conflicto.

La mediación evita los largos procesos judiciales y, por lo tanto, reduce el desgaste tanto emocional como material de los interesados y agiliza la actuación de la justicia.

La mediación agiliza el diálogo y reconoce el protagonismo de las partes, que se implican en la búsqueda de una solución útil para todos.

El bienestar de los hijos requiere decidir muchas cosas en común. La mediación ayuda a hacer posible este diálogo en beneficio de los hijos.


Desde | Mujer Actual

Trucos y consejos para fomentar la corresponsabilidad en el hogar

Se trata de concienciar a los miembros de la unidad familiar de que todos se sientan responsables de las tareas domésticas, de que cada uno, en función de su edad, capacidad y disponibilidad debe poner su granito de arena para convertir a la familia en un equipo que vive en armonía.

¿Sabías qué...

* Padre cuidando a su hijo en el hogar si los niños colaboran en las tareas de casa se siente útiles y reconocidos y desarrollan además su sentido de la responsabilidad?

* en un futuro ellos y ellas estarán más preparados para compartir las tareas y responsabilidades con sus propias familias?

* el fuerte olor que el pescado deja en los platos desaparecerá al sumergirlos un par de horas en un recipiente con té?

* puedes conservar lo cubiertos de madera en buen estado si los frotas con un estropajo fino con agua sin utilizar ningún detergente?

* puedes reconocer un melón maduro cuando lo tocas y no suena hueco?

* la lechuga se conserva mejor si le añades un chorrito de zumo de limón?

* puedes preparar una rica y rápida guarnición ablandando la mantequilla y mezclándola con diferentes especies como menta, tomate o mostaza?

* puedes eliminar una mancha de chocolate de la madera frotando con un paño humedecido con agua caliente y amoniaco?

* puedes limpiar la tapicería de cuero con una crema limpiadora para el rostro?

* puedes terminar con la humedad del baño metiendo arroz tostado en una bolsita de tela?

* si aplicas polvos de talco en la madera del suelo ésta dejará de crujir?

* para arrancar un chicle pegado sin que queden restos lo mejor es frotar con un hielo hasta que se endurezca y después rasparlo con una espátula?

* puedes eliminar esas "firmas" que hacen los más pequeños en la pared con una goma para bolígrafo?

* practicar danza del vientre durante 30 minutos ayuda a ganar elasticidad, favorecer la coordinación muscular y alivia los dolores menstruales?

* usando la menta al cocer la verdura haréis los platos más atractivos?

Desde | Mujer Actual

Permiso de maternidad y paternidad (España)

La Ley para la igualdad efectiva de mujeres y hombres aumenta las prestaciones y permisos de maternidad y paternidad con el fin de avanzar en la conciliación laboral y familiar. Pero para avanzar en la igualdad es necesario que los hombres participen al 50% en el cuidado y en las correspondencias de las prestaciones.

Las exigencias del mercado laboral y el ritmo de vida actual parece que no van de la mano con la decisión de tener un hijo. Ante esta problemática común en varios países de la Unión Europea, son distintas las fórmulas aplicadas por los Gobiernos para facilitar la conciliación entre vida laboral y familiar. Si bien es cierto que las prestaciones aumentan, aún queda camino por recorrer no sólo en cuanto a legislación, sino en la cultura de las familias y los roles desarrollados por padres y madres.

Padres y madres trabajadores en la legislación

Según la legislación española actual, una mujer que acaba de dar a luz tiene derecho a 16 semanas de baja remuneradas al 100%, siempre y cuando haya estado afiliada a la Seguridad Social durante al menos nueve meses antes del día del parto y haya cotizado un mínimo de 180 días en los siete años anteriores. El importe de esta prestación se calcula siempre según la base reguladora de cotización a la Seguridad Social, que suele ser del 100%. No obstante, el padre puede percibir esta prestación (a excepción de las seis primeras semanas) si la madre no reúne el requisito de cotización. Además, la Ley contempla que estas seis primeras semanas de permiso sean de reposo obligatorio para la madre, mientras que las 10 semanas restantes se destinen para el cuidado del hijo, pudiendo ser disfrutadas por el padre si trabaja y reúne los requisitos de cotización.

En el caso de partos múltiples, las 16 semanas son ampliables en dos semanas más por cada hijo. Si el bebé es prematuro o requiere hospitalización tras el parto, los padres pueden suspender el disfrute de las 10 semanas hasta el alta de hospitalización.

Ampliaciones

Con la última reforma de marzo de 2007 estas prestaciones y permisos son para todos los trabajadores, tanto por cuenta propia como ajena de todos los regímenes de la Seguridad Social.

*
Se permite acumular en jornadas completas la reducción de jornada por lactancia de un ahora al día durante nueve meses.
Se disminuyen los periodos necesarios de cotización para la prestación de maternidad y se instaura un subsidio de maternidad para las trabajadoras que no lleguen.
* Se permite acumular en jornadas completas la reducción de jornada por lactancia de un ahora al día durante nueve meses. Este permiso sigue pudiendo "ser disfrutado indistintamente por la madre o el padre en caso de que ambos trabajen".
* Se establece el permiso de paternidad intransferible de 13 días pagados por la Seguridad Social al 100%, a disfrutar por el "otro progenitor" durante o inmediatamente después del permiso de maternidad.
* Se aumenta de uno a dos años la reserva del puesto de trabajo y el periodo considerado como cotizado de la excedencia por el cuidado de hijos menores de 3 años.
* Se aumentan las facilidades para la reducción de jornada, por hijo menor de 8 años (antes 6) con disminución proporcional del salario, mínimo 1/8 (antes 1/3) y máximo ½ de la jornada. Y por primera vez se consideran como cotizados los periodos de reducción de jornada durante los dos primeros años (como en las excedencias).

A por la igualdad

La tendencia que se observa actualmente en la Europa continental es aumentar la duración de los permisos conjuntos y su remuneración. Y aunque es cierto que en algunos países se establece una parte intransferible para los padres, que va de varios días a varias semanas (13 días en el caso de nuestro país), aún queda lejos la igualdad con el permiso de las madres, que siguen siendo las mayormente dedicadas al cuidado del recién nacido.

Establecer permisos intransferibles de la misma duración y con la misma parte obligatoria para cada progenitor beneficiarían la igualdad en el tiempo de ausencia del puesto de trabajo, ayudando a eliminar las diferencias entre hombres y mujeres en el ámbito privado y laboral.

Desde | Mujer Actual

Vitrificacion de ovulos

“Con la vitrificación de óvulos, una mujer puede ser madre cuando lo desee”
Entrevista a:
FEDERICO GALERA

Director de la Clínica IMF (Instituto Madrileño de Fertilidad)


Cerca de 600.000 son las españolas que tienen problemas de fertilidad. La vitrificación óvulos cuando la mujer es joven es una nueva técnica que ha supuesto un gran paso en el mundo de la reproducción asistida. Su importancia reside en las excelentes posibilidades que ofrece de cara a preservar la fertilidad. Las mujeres que decidan vitrificar sus óvulos tendrán el día que quieran ser madres la misma fertilidad que el día que decidieron criopreservarlos. En España ya se han conseguido el nacimiento de varios niños con este procedimiento, que obtiene tasas de éxito similares que con óvulos frescos.

Una mujer en edad fértil puede ya congelar sus óvulos en el momento que ella lo determine y recurrir años más tarde a ellos. Los óvulos serán fertilizados mediante técnicas de fecundación in vitro y los embriones resultantes le serán implantados. Se trata de una opción más, dentro de la actual Ley de Reproducción Asistida. España es uno de los países más avanzados en materia de técnicas de reproducción. Ésta es muy variable según los distintos países europeos.

.- ¿Desde cuándo es posible la congelación de óvulos en España?

“Desde que entro en vigor la ley de Reproducción asistida en mayo del 2006, que contempló la vitrificación de óvulos, entre otras muchas más opciones”.

.- ¿Qué vida tiene el óvulo vitrificado?

“Toda la vida, aunque generalmente se guardan por un periodo de 20-30 años, porque actualmente las clínicas de fertilización en España se han planteado los 50 años como edad ética para un embarazo. Los óvulos se pueden extraer a partir de los 18 años y se pueden usar hasta los 50”.

vitrificacion ovulos 2.- ¿Qué ocurre con los óvulos vitrificados sobrantes o que no se vayan a utilizar?

“Lo mismo que con los embriones congelados, que pueden ser donados a otras parejas que no puedan tener hijos, a la ciencia, o destruidos, en función de lo que el paciente decida”.

.- ¿Qué ventajas tiene esta técnica?

“Esta técnica abre la posibilidad a las mujeres de elegir el momento en el que ser madres, además de que es una alternativa para preservar la fertilidad de aquellas mujeres que a lo largo de su vida puedan ser pacientes oncológicas. Sobre todo supone una gran ventaja para todas aquellas mujeres que posterguen su maternidad más allá de los 35 años. No hay que olvidar que los 23 años es el momento de mayor fertilidad en la mujer, con 37 disminuye y a partir de los 40 cae. Con la vitrificación de óvulos la preservación de la fertilidad es una realidad cuando hay riesgo de perderla debido a la edad o a tratamientos agresivos de quimio y radioterapia ya que hasta ahora la única posibilidad realmente efectiva para estas mujeres era recurrir a óvulos de una donante. Hasta ahora tan solo se podía llevar a cabo la técnica de congelación de óvulos pero las tasas de supervivencia y de embarazos es menor en la congelación que en la vitrificación. A diferencia con la congelación de espermatozoides o embriones, la congelación de óvulos es mucho más infructuosa. La estadística habla de un 97 por ciento de óvulos que sobreviven y un 64 por ciento de embarazos logrados, esto significa que con la vitrificación de óvulos la tasa de embarazo supera el 80 por ciento, mientras que con la congelación no excede del 20 por ciento. ’’

.- ¿Cuántas mujeres han congelado sus óvulos en la clínica?

“Desde que pusimos en marcha está técnica hace seis meses aproximadamente, mas de 30 mujeres han congelado sus óvulos en IMF. Algunas de ellas son pacientes a las que se les ha detectado un cáncer y saben que después de un tratamiento de quimioterapia o radioterapia sus óvulos pueden quedar dañados definitivamente e imposibilitar una futura maternidad, aunque la mayoría son mujeres que por razones profesionales o personales prefieren postergar la decisión de tener un hijo. Esta posibilidad no es solo una alternativa ante las enfermedades oncológicas, sino que cualquier mujer que ahora tenga unos 25 años y desee postergar su maternidad más allá de los 35 años, si vitrifica sus óvulos, no tendrá mayores problemas porque se quedará embarazada con un óvulo de sus 25 años. Si se congelan los óvulos de una mujer en su etapa más fértil, evitamos estos problemas y facilitamos que en un tratamiento futuro de Reproducción Asistida disponga de óvulos de buena calidad para conseguir un embarazo y tener un niño sano, ya que los óvulos de una mujer joven son menos propensos a malformaciones en el bebé. ”.

vitrificacion de óvulos.- ¿En qué cosiste este procedimiento?

“La técnica consiste en la inmersión directa de los óvulos en nitrógeno líquido, a una temperatura de -196 grados centígrados, aunque previamente han sido tratados con sustancias crioprotectoras. Presenta una gran ventaja frente a la congelación tradicional y es que con la vitrificación se evita la solidificación en cristales de hielo, que pueden llegar a lesionar el óvulo. Posteriormente, cuando la mujer quiere hacer uso de sus óvulos se procede a una fecundación in Vitro, es decir, se prepara el endometrio para la implantación de embriones, se descongelan los ovocitos y se fecundan mediante la técnica de Inyección Intracitoplasmática de Espermatozoides (ICSI) para ser finalmente implantados. Como cualquier otro tratamiento de reproducción asistida no requiere de hospitalización”

.- ¿En definitiva, quiénes se pueden beneficiar de una vitrificación de óvulos?

“Todas aquellas mujeres que decidan vitrificar sus óvulos antes de ser sometidas a una extirpación de ovarios, o para prevenir en un futuro una escasa reserva ovárica, o una menopausia precoz. Pero sobre todo, a todas aquellas mujeres que quieran conservar sus óvulos antes de someterse a tratamientos de quimioterapia o radioterapia. Recuperar la fertilidad después de este tipo de tratamientos cuesta mucho tiempo y en ocasiones los óvulos pueden quedar dañados. También a las mujeres sin pareja que decidan vitrificar sus óvulos cuando están en su época más fértil, a la espera de someterse a un tratamiento de reproducción asistida o a la espera de encontrar a su pareja sin pensar en el reloj biológico. También es beneficioso para aquellas parejas que por circunstancias personales tienen que posponer la idea de ser padres. Igualmente puede ser útil para aquellas mujeres que después de sufrir un divorcio, se planteen un nuevo hijo con una nueva pareja a una edad más madura”.

.- ¿Son muy costosos estos tratamientos?

240corte-transversal-ovario-y-ovulos“No mucho más que lo que cuesta una fertilización in vitro. Las ecografías, el tratamiento médico para asegurar la creación de suficientes folículos que generen suficientes óvulos y la extracción de los mismos. Su precio aproximado con el tratamiento, la punción para extracción y los diferentes controles, en torno a los 1.800 euros. Luego hay que abonar una cantidad anual por su críopreservación, que es de 600 € en IMF.

.- ¿Esto abre paso a un banco de donación de óvulos vitrificados?

“Sí, esa sería otra de sus ventajas, al igual que ocurre con los bancos de donación de esperma. Esto supone un gran adelanto en reproducción asistida porque en las fecundaciones in Vitro con ovodonación hay que tratar al mismo tiempo a la donante con la que será la receptora del óvulo donado, lo que significa que el endometrio de la receptora tiene que estar preparado en el mismo momento en que se extraen los óvulos de la donante. A veces es complicado. Sin embargo con un banco de óvulos vitrificados no se tendría que sincronizar a ambas, y la fecundación sería mucha más fácil y rápida y la receptora no tiene el estrés añadido de cómo va el ciclo de la donante, puesto que los óvulos están listos cuando ella esté preparada. Por otra parte se asegura que las donantes de óvulos no tienen ninguna infección latente de HIV, Hepatitis, etc. que no es posible detectar en estadíos muy iniciales. Como ocurre actualmente con los bancos de semen.”

Alba Gonzalez

Desde | Masola

Los bebés prematuros tienen 4 veces más probabilidades de sufrir trastornos de comportamiento

Un equipo médico integrado por profesionales de la Universidad del Departamento de Psicología y de la Escuela de Medicina de Warwick, en EE.UU, examinaron el comportamiento de más de 200 chicos de seis años de edad , en promedio. Estos niños habían nacido alrededor de la semana número 26 de gestación, por lo que se los considera prematuros

El equipo comparó el comportamiento de estos bebés -ya chicos de 6 años- y los comparó con un grupo control de niños de edad similar, pero nacidos a término. Los expertos utilizaron para elaborar este trabajo informes presentados por padres y profesores para comprobar si los prematuros tenían una mayor cantidad de problemas de comportamiento que los nacidos al cabo de los usuales nueve meses.


Los investigadores encontraron que el 30,6% de los prematuros son hiperactivos, en comparación con el 8,8% el grupo control. Y otro el 33,3% de chicos mostraron que tenían problemas de atención, en comparación con el 6,8% del grupo control.


También se encontraron distinciones entre los sexos : los varones nacidos prematuramente mostraron un mayor grado de problemas de comportamiento, del estilo del ADHD, y entre las mujeres se encontraron -en forma usual- trastornos del tipo ansiedad y depresión.

Desde | Yahoo Salud

Sindrome de Rieger

Sinónimos:

Goniodisgenesis e Hipodoncia
Irido Goniodisgenesis con Anomalías Somáticas


Descripción en lenguaje coloquial:

El síndrome de Rieger es una enfermedad rara, congénita (que está presente desde el nacimiento) y progresiva del desarrollo, que afecta tanto a estructuras del ojo como a otros órganos.

Se trata básicamente de una enfermedad que afecta al segmento anterior del ojo, pero presenta también alteraciones extraoculares acompañantes: faciales, dentales esqueléticas y umbilicales. No debe confundirse con la anomalía de Axenfeld Rieger en la cual se afecta exclusivamente el segmento anterior del ojo.

El desarrollo anormal de los tejidos embrionarios de la cámara anterior ocular, origina alteraciones normalmente bilaterales, aunque no siempre simétricas que afectan a: córnea, iris, cristalino y ángulo de dicha cámara anterior, por lo que estas enfermedades se suelen asocian a glaucoma (aumento anormal de la presión intraocular) secundario en el 50% de los casos. Este glaucoma se manifiesta más a menudo en la infancia o en la adolescencia en forma de glaucoma juvenil.

Clínicamente se caracteriza por anomalías del iris, glaucoma, hipoplasia (desarrollo incompleto o defectuoso) dental, anomalías morfológicas de las estructuras de la línea media cráneo facial y dentales, atrofia (disminución de volumen y peso de un órgano) muscular, retraso mental y del crecimiento y anomalías del cordón umbilical.

Las manifestaciones oculares de este síndrome son: anillo de Schwalbe, iris ectópico (situación fuera de su lugar habitual de un órgano o tejido) o múltiple, catarata (opacidad del cristalino), degeneración macular, hipoplasia del nervio óptico, desprendimiento de retina e hipermetropía (anomalía de la refracción en la que los rayos luminosos paralelos convergen mas allá de la retina, cuando no interviene la acomodación).

Entre las manifestaciones extraoculares de este síndrome las fundamentales son:

1/ Anomalías faciales: hipoplasia maxilar y mandibular, aplanamiento de la base de la nariz, e hipertelorismo (aumento de la separación de los ojos).

2/ Anomalías dentarias: microdontia (dientes pequeños), anodoncia (falta congénita de dientes).

3/ Anomalías umbilicales: piel periumbilical redundante.

4/ Anomalías óseas y articulares: osificación irregular de la cabeza femoral y de las epífisis (extremos de los huesos largos) distales (más alejado de un centro tronco o línea media) tibial y femoral, 2º y 5º metatarsos cortos.

5/ Anomalías cardiacas: defecto de los tabiques interauricular e interventricular.

6/ Hipospadias (apertura urinaria, meatus, se pueden colocar anormalmente en la superficie inferior del pene) en los varones.

7/ Anomalías del sistema nervioso central: hipoacusia (disminución de la capacidad auditiva, pérdida del oído) neurosensorial, hidrocefalia (acumulación de líquido en el encéfalo), calcificaciones leptomeníngeas (una de las membranas que envuelven la médula espinal y el cerebro) y retraso mental leve.

Otras alteraciones menos frecuentes son deficiencia de la hormona del crecimiento y talla corta, cardiopatías (término general de la enfermedad del corazón), defecto del oído medio, deficiencia mental, albinismo (hipopigmentación o carencia del color normal) óculo - cutáneo y otros trastornos neurológicos y dermatológicos.

El tratamiento, si aparece glaucoma inicialmente será medicamentoso, aunque en algunos casos habrá que acudir a la goniotomía (operación quirúrgica del ángulo irido corneal) o cirugía filtrante. El examen ocular de los pacientes con síndrome de Rieger que no han desarrollado glaucoma debe realizarse como mínimo con carácter anual.

Si bien se desconoce la causa exacta de esta enfermedad, entre los factores etiopatogénicos (causas y mecanismos de producción de enfermedad) se implican genes de transcripción que afectan al desarrollo embriológico de la hipófisis anterior conocida como glándula pituitaria: HESX1, PITX1, PITX2, PROP1 y POU1F1. Mutaciones en cualquiera de estos tres primeros genes originan enfermedades que se manifiestan con fenotipos complejos como son: la displasia septo óptica, el síndrome de Treacher Collins y el síndrome de Rieger. En todas estas parece existir deficiencia de una o más hormonas hipofisarias.

El síndrome de Rieger es una enfermedad de herencia autosómica dominante en la cual el consejo genético y el diagnóstico de las anomalías sistémicas típicas son importantes como prevención de las complicaciones oculares.

El síndrome de Rieger ha sido relacionado genéticamente con el cromosoma 4q25, y el gen responsable, PITX2, ha sido clonado recientemente y se ha involucrado en el desarrollo de múltiples órganos y en asimetría izquierda derecha.

Se han detectado mutaciones a nivel del cromosoma 13q14 relacionadas también con el síndrome de Rieger.

Estas mutaciones son las responsables de diferentes fenotipos (aspecto físico que aparece como consecuencia de la expresión de un gen), que se solapan entre sí y combinan en diferente grado las anomalías referidas previamente: anomalía de Axenfeld, anomalía de Rieger y síndrome de Rieger, por lo que ahora son agrupadas en una única entidad conocida como síndrome de Axenfeld Rieger.

Asociaciones:

Asociación Española para el Registro y Estudio de las Malformaciones Congénitas (ASEREMAC)
Domicilio : C/ Facultad de Medicina. Universidad Complutense
Localidad: 28040 Madrid
Provincia : Madrid
Teléfonos: 913941587, 913941591
FAX : 913941592


Fundación 1000 para la Investigación de los Defectos Congénitos
Domicilio : C/ Serrano, 140
Localidad: 28006 Madrid
Provincia : Madrid
Teléfonos: 913941587
FAX : 913941592
WEB : http://www.fundacion1000.es/


Federación Española de Asociaciones de Enfermedades Raras (FEDER)
Domicilio: c/ Enrique Marco Dorta, 6 local
Localidad: 41018 Sevilla
Teléfono : 902 18 17 25
FAX : 954 98 98 93
Correo-e : f.e.d.e.r@teleline.es

European Organization for Rare Disorders (EURORDIS)
Domicilio: Plateforme Maladies Rares 102, Rue Didot
Localidad: 75014 Paris
Teléfono : 0033156535340
FAX : 0033156535215

Desde | Webespecial

Los bebés también viajan

• Lo primero es visitar al pediatra para asegurarse de que el bebé tiene las vacunas al día y que goza de buena salud para emprender un viaje. Además, conviene preguntarle sobre las medicaciones necesarias por si surge cualquier imprevisto.
• No olvidéis llevar toda la alimentación necesaria para el bebé, las medicinas, sus juguetes preferidos, algo de abrigo, pañales, toallitas, etc.
• Procurad cambiarle los pañales antes de subir al medio de transporte (sobre todo en el caso del avión, ya que en el coche se puede parar si es necesario).
• Si vais a viajar en avión, debéis avisar anticipadamente a la compañía aérea de que vais con un bebé. Seguramente la compañía os ubicará en los asientos delanteros, ya que disponen de más espacio. Además, si el viaje es de larga distancia, os deben acoplar una cuna especial para bebés en la parte delantera de los asientos.
• Si habéis elegido el coche, parad cada una o dos horas de viaje para que el bebé cambie de ambiente y no se canse. No olvidéis que algunos bebés sienten mareos cuando viajan en coche, por lo que es conveniente llevar una bolsa de plástico para posibles vómitos.
• Durante el viaje en uno u otro medio de transporte, tratad de entretener al bebé y darle de beber mucho líquido para controlar la temperatura corporal. También debéis tener cuidado con el aire acondicionado y la calefacción.
• Sobre todo, respetad sus horarios de comida y de sueño.

Desde | Los Viajes de Berta

Cada hijo en la mente

Los consejos de crianza y las reglas rígidas impuestas por los padres no contemplan que cada niño es diferente y que lo que es bueno para uno, no lo es para otro. Para dar a cada hijo lo mejor la clave está en saber leerles la mente, es decir, saber conocerlos.

Se dice: la estimulación es fundamental. Sin embargo, hay niños más activos, de temperamento más inquieto, a quienes la estimulación en exceso puede provocarles pataletas y llantos. Mientras que en niños más tranquilos ésta sí es fundamental. Entonces, “una misma acción puede ser tremendamente beneficiosa para algunos, pero para otros muy estresante”, señala el psicólogo infantil Felipe Lecannelier. Sin embargo, agrega, “los padres suelen tener una serie de reglas generales de crianza que las aplican a todos los hijos por igual. Así, si el papá es estricto piensa que todos sus hijos tienen que ser concentrados y autocontrolados, lo que no le resultará si alguno de ellos es más hiperactivo. Conclusión: lo esencial es tener en cuenta que todos los hijos son diferentes y cada uno necesita su propio sistema de crianza, de estimulación, de regulación”.

¿Cómo se logra? ¿Qué deben hacer los padres para evitar “echarlos a todos en el mismo canasto”?
- Leerles la mente a los hijos, que en términos simples tiene que ver con saber identificar las señales del niño para entender qué le ocurre y qué necesita. Este proceso llamado “mentalización” es considerado la base de toda buena crianza.

¿En qué consiste?
- La mentalización es una habilidad que todos -menos los autistas- tenemos y que tiene que ver con las caras y las reacciones que vemos para captar los estados internos. Intentar saber qué piensa, qué siente el otro es algo que hacemos todos los días, todo el rato, sin darnos cuenta, para poder conversar e interactuar. De hecho, se le ha llamado la psicología popular y su utilización en la educación de los hijos es tan relevante que se ha demostrado que aquellos padres que desarrollan cotidianamente esta habilidad natural suelen tener mejor vínculo con sus hijos y niños con menos problemas en la vida.
Y por el contrario, en padres que tienen problemas con un hijo, lo primero que se comprueba es que no son capaces de leerle la mente. Es decir, no lo ven, no lo atienden, no se ponen en su lugar, no lo tratan de comprender, sino que simplemente intentan actualizar en él una idea preconcebida. Esto se llama ceguera mental, que en el fondo es estar ciego a las necesidades del hijo.

¿Cómo se lee la mente? ¿Cómo evitar esa ceguera?

- A través de las siguientes etapas:
1. Atender al niño: lo más básico, mirarlo y orientar la atención hacia las cosas que hace.
2. Ver cómo es su expresión facial, qué dicen sus aspectos no verbales: ¿pone cara de rabia o de enojo?
3. Preguntarse qué puede estar sintiendo o pensando el niño. ¿Está con rabia, está frustrado o tiene miedo?
4. Tratar de explicarse qué pasó antes y después, por ejemplo, de la pataleta. ¿Peleó con alguien? ¿Algo no le resultó?

¿No es un proceso muy complejo?
- No, para nada. No hay que estudiar psicología para esto, lo hacemos todos los días sin darnos cuenta.
El 70% de los padres lo hace sin que se lo pongas en etapas. Pero para ayudar a quienes les cuesta es bueno explicarlo con pasos.

Después de mirar y entender qué le sucede al niño ¿qué sigue?
- Después vienen dos etapas un poco más complejas, pero también naturales en muchos padres. Éstas son:
> Cuando los papás se dan cuenta de lo que les pasa a ellos con sus hijos, es decir, se leen a sí mismos. Por ejemplo, se dan cuenta que si el niño se pone muy hiperactivo, ellos se enojan.
> La última etapa es la regulación, que implica que los padres una vez que saben qué le pasa al niño actuán según lo que sea más conveniente. Esta etapa es vital pues será la que permite educar al niño.

Conocer bien a cada hijo le da seguridad y autonomía a la padres para decidir qué hacer en cada situación, sin influirse por recetas estándares.

¿Qué beneficios tiene la mentalización?
- Que en vez de basar la crianza en recetas como “no tomes a tu hijo cuando llora” -que por lo demás, es un mito sin beneficios- lo que se hace es mirar al hijo cómo es, para determinar qué es lo que hay que hacer. Los niños son distintos y necesitan diferentes cosas, leerles la mente permite individualizarlos. Además, da a los padres autonomía y seguridad en lo que están haciendo. Es difícil que otros conozcan al hijo mejor que ellos.

¿Por qué hay padres que no desarrollan naturalmente esta habilidad?
- Se ha visto que esta capacidad tiene que ver con una transmisión intergeneracional. Entonces, cuando a un niño los padres lo atienden, le hablan, lo cuidan, además de leerle la mente naturalmente y crear un buen vínculo, le están enseñando la misma habilidad que después podrá ejercer él con sus propios hijos.
Quienes no son capaces de leer la mente de los hijos, en general, es porque no heredaron la habilidad y funcionan con pautas rígidas de crianza o se dejan llevar por consejos sin asidero científico.

¿Muchos de los problemas de crianza están dados por falta de esta habilidad?
- Casi todos. Se ha visto que hay una relación entre la falta de mentalización de los padres y los problemas de agresividad y comportamiento que tienen los niños.

¿Cómo es el resultado de una crianza basada en la mentalización?
- Se forman niños desenvueltos, capaces de manejar sus emociones y de comprender a los otros.

Felipe Lecannelier es psicólogo, Director del Centro de Estudios Evolutivos e Intervención en el Niño (CEEIN) de la Universidad del Desarrollo.

¿QUÉ LE PASA?
Intentar comprender qué le pasa a los niños evita catalogarlos de manipuladores, agresivos o malcriados. Es un giro interpretativo que busca conocer las causas profundas de sus conductas. Las señales de mal comportamiento varían según la edad:
> El primer año, por lo general, los problemas son por niños que no comen, que no duermen o duermen mal.
> Entre los dos y cuatro años empiezan los problemas clásicos de agresividad, pataletas y desobediencia.

UN EJEMPLO CONCRETO

Frente a una pataleta:

1. Mirarlo. Darse cuenta de que tiene pataleta.
2. Ver los aspectos afectivos: grita, está triste, le pega a alguien.
3. Inferir qué está sintiendo qué quiere hacer, qué necesita.
4. Ver qué pasó antes y después de la pataleta y calmarlo.

Desde | http://www.hacerfamilia.net

Los microondas son riesgosos para los niños pequeños

Los hornos microondas son una amenaza grave para la seguridad de los niños pequeños, demostró un nuevo estudio efectuado en Estados Unidos que analizó las escaldaduras infantiles.

Los alimentos o los líquidos calentados en hornos microondas son la cuarta causa de quemaduras entre los menores de 5 años, indicó la revisión de registros del Centro del Quemado de la University of Chicago.

"Los padres tienen que enseñarles a sus bebés e hijos mayores que el microondas es una fuente de peligros potenciales, como el horno", dijo a Reuters Health la doctora Gina Lowell, del Centro Médico de la Rush University, en Chicago, quien participó en el estudio.

El equipo de Lowell sugiere que, para prevenir esas lesiones, los fabricantes deberían instalar mecanismos para evitar que los niños puedan abrir el microondas luego de calentar un alimento.

Hasta ahora, publicó el equipo en la revista Pediatrics, la prevención de las escaldaduras se concentró en lograr que los padres apaguen el termotanque para que la temperatura del agua no supere los 120 grados.

Sin embargo, las escaldaduras causadas por el agua corriente son apenas una fracción de las quemaduras en general, que siguen siendo la causa principal de consultas de emergencia y hospitalización en niños pequeños.

Para conocer los patrones de otros tipos de escaldaduras en niños pequeños y saber cómo prevenirlas, el equipo revisó los registros de 140 menores de 5 años atendidos en el Centro del Quemado de la University of Chicago.

El 90,4 por ciento de las 104 escaldaduras no causadas por el agua corriente se debían a contacto con alimentos o líquidos calientes.

Diecisiete lesiones (un 16,3 por ciento) ocurrieron mientras un niño mayor cocinaba, transportaba la sustancia caliente o cuidaba al niño lastimado.

Nueve lesiones (el 8,7 por ciento) ocurrieron en chicos que habían abierto el microondas para sacar un alimento en su interior; el niño más pequeño con ese tipo de lesión tenía 18 meses.

Lowell reconoció que puede resultar muy difícil mantener a los niños lejos de los peligros de la cocina, en especial cuando el adulto a cargo está solo en el hogar y tratando de preparar la comida.

La experta recomendó mantener a los hijos lejos del microondas si es indispensable que el niño esté en la cocina durante la preparación de la comida y sugirió colocarlos en una silla alta o improvisar un sitio seguro para que jueguen.

"La mayoría de los padres siente que tienen cubiertos todos los peligros (...) y aun así seguimos atendiendo escaldaduras en los niños", finalizó Lowell.

Desde | BuenaSalud

¿El acceso a los anticonceptivos promueve el aborto?

En los últimos cinco años he entrevistado a cientos de mujeres de países en desarrollo acerca de su acceso a los cuidados de salud reproductiva. Hasta donde sé, el Presidente Bush no lo ha hecho.

No estoy de acuerdo con el enfoque de su gobierno respecto a la planificación familiar, el cual a menudo es demostrablemente acientífico. Sin embargo, desafía toda lógica la afirmación hecha esta semana por el presidente, en el sentido de que se promueve el aborto al dar acceso a los anticonceptivos a las mujeres de escasos recursos. En una declaración política publicada por la oficina del mandatario el 19 de junio, el gobierno manifiesta la intención presidencial de vetar un proyecto de ley que autorizaría ayuda extranjera para programas de planificación familiar porque, según la declaración, dicho proyecto contravendría la Política de la Ciudad de México (también conocida coloquialmente como Regla de Obstrucción Global o “Ley Mordaza”).

El análisis que el gobierno hace de este asunto no sólo es fundamentalmente defectuoso, sino también peligroso. He aquí por qué. La Regla de Obstrucción Global prohíbe proporcionar ayuda extranjera estadounidense a organizaciones no basadas en Estados Unidos que (no con fondos estadounidenses) brindan servicios legales de aborto voluntario o abogan por leyes menos restrictivas sobre el aborto dentro de su país.

La Regla de Obstrucción Global no se trata de si la ayuda extranjera estadounidense ha de ser utilizada para financiar servicios legales de aborto de manera directa – ese tipo de financiamiento ha sido ilegal desde 1973. Es decir que la Regla de Obstrucción Global expresamente niega fondos a organizaciones que incluso con sus propios financiamientos alternativos se niegan a guardar silencio respecto a las devastadoras consecuencias de la penalización del aborto en las vidas de las mujeres, o que simplemente brindan servicios de salud reproductiva que son por completo legales.

Una breve historia de la Regla de Obstrucción Global es que fue inicialmente promulgada por el gobierno de Reagan; la administración Clinton la revocó en 1993; fue reintroducida por el Congreso en 2000 dentro de las asignaciones para ayuda extranjera (con un sistema de excepción) y reinstaurada plenamente por el Presidente Bush como uno de sus primeros actos de gobierno en enero de 2001.

Las organizaciones locales proveedoras de cuidados de salud que han quedado desfinanciadas por la Regla de Obstrucción Global (es decir, aquéllas que se rehúsan a ser “amordazadas”) a menudo brindan servicios que abarcan todo el espectro de la planificación familiar: información sobre métodos anticonceptivos, orientación a jóvenes para posponer la iniciación sexual y prevenir embarazos en la adolescencia, así como el suministro de condones, diafragmas y anticoncepción hormonal.

En vez de prevenir el aborto, el verdadero efecto de la Regla de Obstrucción Global ha sido una disminución en el acceso a servicios de salud reproductiva, información y métodos anticonceptivos modernos. Todos estos servicios, dirigidos primordialmente a mujeres, han demostrado que reducen la cantidad de embarazos críticos y, por lo tanto, de abortos.

En suma, la Regla de Obstrucción Global es una mala política externa y mala para las mujeres.

El proyecto de ley sobre ayuda extranjera que el Presidente Bush ha amenazado vetar contiene una disposición que estipula que a las organizaciones que soliciten ayuda extranjera estadounidense no se les puede negar financiamiento destinado específicamente a la provisión de anticonceptivos sólo sobre la base de la Regla de Obstrucción Global.

El Congreso, a través de esta disposición, parece estar diciendo que mejorar el acceso a los métodos anticonceptivos podría dar a las mujeres de escasos recursos una mayor oportunidad de evitar recurrir a un aborto frecuentemente inseguro como su único medio de planificación familiar.

Con su promesa de veto, el presidente Bush está diciendo lo contrario: que los anticonceptivos promueven el aborto.

El presidente Bush debería explicarles esta torcida lógica a las numerosas mujeres y adolescentes que, como resultado de la continua guerra del actual gobierno contra la planificación familiar y la información científica sobre la salud, se enfrentarán a abortos inseguros, a las perdurables consecuencias de los embarazos precoces para su salud e incluso a la posibilidad de morir. Ciertamente, el Presidente Bush se beneficiaría del contacto con los millones de personas que se ven afectadas por sus políticas.

Desde | Mujer Actual

Madres con empleo más sanas

Las madres que trabajan tienen mejor salud que las amas de casa. Esa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en el Reino Unido.

La investigación también reveló que las amas de casa son las mujeres con más probabilidades de ser obesas.

Los expertos del Departamento de Epidemiología y Salud Pública de la Universidad de Londres siguieron a 1.200 mujeres de entre 15 y 54 años.

El estudio encontró que las mujeres que habían tenido múltiples roles en su vida, mostraban a los 54 años una salud relativamente buena.

Por otro lado, las mujeres que no habían mantenido a lo largo de su vida un empleo estable y de largo plazo, tenían más probabilidades de ser obesas a los 53 años.

En América Latina, un estudio similar llevado a cabo entre mujeres de 60 años reveló que las que habían vivido en sectores socioeconómicos más pobres y de menores ingresos, tenían una peor salud.

"Ambos estudios demuestran que la buena salud está íntimamente relacionada con la educación y el estilo de vida", dijo a BBC Mundo la doctora Cecilia Albala, especialista en Salud Pública del Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos de Chile, INTA.

Los investigadores británicos utilizaron los datos de mujeres que participan en el Estudio de Salud y Desarrollo del Consejo Nacional de Investigaciones Médicas del Reino Unido.

Éste lleva un registro a largo plazo de la salud de hombres y mujeres británicos nacidos en 1946.

La salud de las mujeres fue analizada a los 26 y 54 años utilizando un cuestionario.

Además, se tomaron detalles de su historia laboral, estado marital y número de hijos durante cada década de su vida a partir de sus 20 años.

También se midió su estatura y peso a intervalos regulares.

Estilos de vida

Las amas de casa que nunca han tenido empleo son más obesas. El análisis de la información mostró que, para cuando cumplían 54 años, las mujeres que habían sido compañeras o esposas, madres y empleadas, tenían una mujer salud que las mujeres que no habían desempeñado esos tres roles.

Las mujeres que habían sido amas de casa durante toda o gran parte de su vida y no habían tenido un empleo, tenían más probabilidades de mostrar una mala salud.

Y después de ellas estaban las madres solteras y las madres sin hijos.

El estudio, publicado en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria, indica que 38% de quienes habían sido amas de casa durante largo plazo eran obesas.

Mientras que sólo 23% de las madres empleadas que habían mantenido una relación estable eran obesas.

Según los investigadores, el aumento de peso también tendía a ocurrir a una tasa más rápida entre las amas de casa.

El estudio concluye que la buena salud es el resultado -y no la causa- de que una mujer haya desempeñado roles múltiples durante su vida.

"La investigación muestra que las mujeres que combinan un empleo con maternidad y una relación estable, terminan siendo más sanas", dice la autora del estudio, la doctora Anne McMunn.

Y agrega que "el mensaje que se desprende de la investigación es que los beneficios a largo plazo para la salud de la mujer que trabaja superan el estrés a corto plazo de este rol".

En América Latina, aunque no se ha estudiado la relación entre la salud y los roles sociales de la mujer, sí se ha investigado la relación de la salud y el nivel socioeconómico.

Sin embargo, los estudios demuestran que las mujeres que trabajan están más preocupadas por su salud y acuden a más exámenes médicos.

Dra. Cecilia Albala, INTA "El estudio llamado SABE, Salud, Bienestar y Envejecimiento, se llevó a cabo en siete ciudades latinoamericanas con mujeres mayores de 60 años", dijo a BBC Mundo la doctora Cecilia Albala del INTA.

"En este estudio se encontró que las mujeres más pobres, con menor educación, menos acceso a empleo y seguridad social, tenían significativamente peor estado de salud que las mujeres de mejor nivel socioeconómico", señala.

Y agrega que también eran significativamente más obesas que las mujeres con niveles socioeconómicos más altos.

"Hasta el momento, no hemos estudiado la relación entre la salud y los roles sociales de la mujer", señala la doctora Albala.

"Sin embargo, los estudios demuestran que las mujeres que trabajan están más preocupadas por su salud y acuden a más exámenes médicos", indica la especialista.

"La buena salud -afirma Cecilia Albala- está relacionada con el estilo de vida, el conocimiento de una alimentación más adecuada y la importancia de la actividad física".

Desde | BBC Mundo